[유머] 스테로이드 없던 시절 보디빌더들.jpg

[루리웹-------------]

그 어떤 약물도 사용 못 하던 시절

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이유) 저시기에 내분비학 자체가 발달을 못함

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tmi하나더) 나뭇잎 붙인 양반은 최초 보디빌더로 인정되는 유진 샌도우다

[플리스킨이로콰이]

저땐 중량 스쾃도 없던 시절 아닌가?
렉이 발명되기 전인데다 발끝으로 서서 스쾃 하고,
옆으로 들배지기 하듯 바벨을 어깨에 짊어지고 스쾃해서
고중량 스쾃은 안하던 시절

즉 약도 고중량 스쾃도 없이 저 몸을 만들었다는 거야….
심지어 벤치도 바닥에 누워서 했다고….

[주땡1]

나뭇잎 뭐야

[기동전사오소리]

아담..!!

[루리웹-2096036002]

저 양반이 최초 보디빌더로 인정받는게

당시에도 저런 몸키우기 그런건 있었지만 무게 많이치거나 격투기를 위한 근육이 아닌

말그대로 "근육을 뽐내기위해" 키운 양반은 처음임 최대한 보여주기 위해서 가릴거만 가리고 화보같이 찍은거임

[주땡1]

그렇구나 알고봐도 충격적이긴 하지만

[날개비상]

오..... 확실히 '최초 보디빌더' 라고 할 만한 경우네

[아쉐]

사우나가서 물만 쫙 빼줘도 조금 더 선명하게 나올 것 같긴 하네요ㅋ

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[플레이브]

몸 진짜 멋있네 ㅋㅋㅋ

[와사미의 여자]

그리스 조각상 느낌이다

[에레쉬키갈]

헐..멋있다.

[친절한송아지]

지금보다 멋진데??

[시현류]

둘째 짤 자세 뭐임?;;;;;;;;;;;;;;;;;

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20세기 초까지 있던 한손 역도?

[논문이이기나 내가이기나]

척추 와그작

[Kizuna]

벤트 프레스

[.DIANA]

저 자세 케틀벨 운동에 있던데
어디에 좋은지 자세한 내용은 모르겠다.

[.DIANA]

자세 이름 벤트프레스라고 하나보네

[초코송이맛있다]

어깨, 몸통 안정화에 도움됨. 광배도 간접적으로 활성화 시킴. 저 자세를 왜 했냐면 무거운 무게를 들수 있게 해줌. 예를들어 그냥 한손 밀프로 20키로 드는 사람도 저 자게로 30키로 들수 있음

[닉값안함]

벤트프레스 ㅇㄷ

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꼬추가 나뭇잎만하네요

[라쿤맨]

로이드 쓰고부턴 먼가 지들끼리 추켜세우는거같은 느낌이 들어. 씹덕들이 지들만 아는거로 감탄하는 느낌.

[페도는패도돼]

저거 배근육 약끊고 운동 지속적으로하면 돌아오나?
아니면 평생 저꼴로 사는거야? ㄷㄷ

[하이 호]

스테로이드는 예전부터 쓰엿고
이건 뭐더라 호르몬 부작용이랬나

[루리웹-2096036002]

90년대 초부터 사이즈게임화 된게 큼

결국 최상위권 보디빌더들 입장에서 겨룰만한게 사이즈 인지라.. 대부분 비슷하니

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내장비대라 아마 대부분 남는걸로 암

[루리웹-2096036002]

성장호르몬 부작용임 ㅇㅇ

스테로이드 쓰던 아놀드, 아마도 썼을거라 추측되는 레그파크만 봐도 복부비대는 안옴

[gunpowder06]

팔룸보이즘.
성장호르몬 과다투여로 내장 비대...

[kodakportra]

저약들이 온몸의 근육이란 근육은 다 키우는거라, 내장, 심장 이런것도 다 커져서 몸에 무리가 많이 온다고 그러더라고

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저 볼품없는 종아리하며 해서 나오는데만 과다한 바디 본문 사진 같은 밸런스가 정말 멋진데 어지간한 델 가도 상체는 무슨 헐크인데 다리는 소녀시대들 드글드글함. 그 와중에 약도 하고 그래서 보기 더 힘듬. 선수라도 구렇지만 선수도 어닌데 약을 왜 하는지 진심 모르겠음.

[잘살고싶어]

저러고 어떻게 사냐,,,움직일때마다 많이 답답하겠네

[52nd street]

황철순도 요새는 얼굴이..문페이스라고 하나 너무 부었음;

[아쉐]

내장비대면 성장호르몬으로 내장이 큰다는 것 같은데, 그러면... 더 많이 먹을 수 있어 개이득 아닌가요.
위장이 크면 배가 튀어나와도 건강은 하겠네요.

[루리웹-3788991103]

내장 비대가 내장 자체가 커진다는게 아니라
내장근육이 불어난다는거라 더 많이 먹고 그런것과는 상관없슴.

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당연히 많이 먹어야 그만큼 근육으로 가기도 함

물론 밑에 말대로 내장근육 비대가 더 정확히 맞는말

[allniger]

내장이 커진다는게 크기가 커지는게 아니라 내장 근육이 두꺼워 지는거임
그러다보니 심장도 근육이라 커지는데
심장 용량이 커지는게 아니라 심장 근육이 두꺼워져서 정작 심장에서 용량은 줄어들어 보디빌더 중에 심장 비대로 일찍 죽는 사람 많음

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만삭의 몸으로 저렇게 근육을 키우는 열정이 대단하네요

[아쉐]

이러면 최악이네요. 아니 성장호르몬인데 성장은 안하고 근육만 크나봐요. 어릴 때 먹었으면 컸으려나요ㅋ

[소세지헌터]

적은 노력으로 몸 금방 만드니까 약 쓴다고 들었는데
3년해야 만들 몸 두세달로 만든다고

[사하희]

이것도 요즘은 좀 지나간 얘기긴 함.
요즘은 베큠 포즈 중요성이 다시 올라와서 팔룸보이즈 있으면 점수 얻을 수 가 없음.

[하시다 스즈]

인슐린 성장 호르몬 같이

[나토삼색]

지금도 약간 그렇고
서양 사람들은 그리스~로마를 동경하는 마인드가 기본으로 박혀있는 듯

[아쉐]

그시대 사람들은 운동 진짜 열심히 해서 조각상 몸 만든걸까요. 아니면 대부분 아니고 극소수가 한걸 조각상으로 이상적인 표현을 한걸까요.

[루리웹-3788991103]

전통적인 미라는 것이 그 시절 부터 정착되어서 내려오는 거니까. 심지어 한국을 포함해 동양에서도 미술공부의 기본은 다 그쪽에서 온거라 괜히 미의 기준이 서양인 8등신, 황금비율 이런것에 맞춰져 있는게 아니지.

[페도는패도돼]

보디빌딩이라기보단 스트렝스같네

[청년실업]

그리스 조각상 같은 느낌이다 = 그리스에도 누군가 저런 몸을 만들었다......

쥰내 무섭네 고대 보디빌더님......

[아쉐]

차없고 그래서 먼거리도 걸어다니고, 도시밖에 야생동물들, 도시안에서 밤에 누가 사람죽여도 지금처럼 범인잡기 힘든 시기일테니 자기몸 자기가 지켜야 하는 시기라 전반적인 몸이 좋을 것 같긴 한데 조각상처럼 하고 다니는 사람들이 많았으려나요. 궁금하네요.

[Elina El Elisia]

조각상같은~에서 말하는 조각상이 미켈란젤로의 조각입니다
그가 가장 아르다운 육체라고 생각한걸 만든거니 평균은 아니고 최상위라고 봐야할듯

[맥도날드버거 만만세]

지금 보디빌더들 약 쓰는 몸 보다 더 멋진데?

[페도는패도돼]

뭐랄까 바키나 쾌걸근육맨보다는 드래곤볼이 더 실속있게 보인다는 그런 느낌임 ㅋㅋ
딱 전투에 필요한 근육만 절제해서 길렀다는 느낌

[맥도날드버거 만만세]

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[시현류]

바키도 만화적으로 우락부락해서 그렇지 가동영역은 고려한 근육임 ㅋㅋㅋ

[G-D-D]

아예 안쓴건 아니고 대용으로 소고환요리등을 천연 테스토스테론을 섭취하고 그랬음.

웃긴게 이게 고대에서부터 있던 도핑의 시조임...

소랑 양 고환

[루리웹-69746974]

스테로이드보단 안전할 듯

[E53]

도핑은 도핑이 맞나?ㅋㅋㅋ 부라리.

[선도부]

전에 이소룡?근육 봤는데
헬스장근육이랑 다른 느낌이더라
크진않은데 되게 단단한 느낌?
개인적으로 그런 근육이 멋있더라

[청년실업]

하지만 이소룡도 보디빌딩 했어요.....

본인식으로 많이 개조해서 그렇지

[루리웹-2096036002]

정작 이소룡은 보디빌딩으로 키운 몸임

[봉검전설]

이소룡 헬스장 근육인데?;;

[영영가는개불]

이소룡은 무술로 몸을 단련한게 아니라 전문적인 웨이트 트레이닝을함 오히려 그런면에선 대단히 앞서있는 무술인이었지

[레옹]

예전에 거의 25년 전에 이소룡 절권도책 1,2부 두꺼운 초록색 책 2권 봤는데...

이소룡식 헬스 트레이닝 기구, 운동방법과 이런저런 무술의 접목과 관련된 몸의 무게중심, 필요한 근육관 단련방법 등 그림과 사진으로 자세하게 나왔더군요.

이소룡의 활배근도 키우는 운동사진도 있었습니다.

입식, 그라운드에 적합한 글러브까지... 뭐 k1이나 프라이드의 전신이었나 싶을 정도로

그냥 영화배우가 아니라 무술이나 철학적으로 깊이가 있던 사람이었구나 싶었습니다.

[고양이는 맛없어]

이소룡은 심지어 그시절 없던
프로틴쉐이크를 계란등으로
스스로 제조해서 먹었음

[선도부]

무술인이라 당연히 무술근육이라 생각했는데 환상이였군요;

[루리웹-2096036002]

본인이 잔뜩 키우다가 본인 무술에는 이정도 무게가 맞다 생각하고 필요한데만 키운게 우리가 아는 이소룡 몸임

[홋홋아짐맛]

펀치력에 필요한 근력을
웨이트 트레이닝으로 만든다

이런 개념임

타격 수련도 당연히 했고

오히려 더 경이로운 거
그 시절에…

[루리웹-7796893386]

위에서 다 얘기했지만 이소룡이야말로 보디빌딩에대한 지식이 시대를 앞서갔죠..

[Elina El Elisia]

이소룡은 아예 자기식 보디빌딩 유파를 만들어냈음...
각종 훈련법과 기구들도 만들어 쓰고 보충제도 만듬
결국 새 훈련법을 만들기 위해 했던잘못된 자세들로 인한 만성염증때문에 스테로이드 과용으로 사망했죠...
아 이소룡이 쓴건 근육 키우는 아나볼릭 스테로이드가 아니라 코르티손이라는 소염진통제임 이거 부작용으로 뇌출혈로 죽었음

[초콜릿 레볼루션]

그리스 조각상같다 진짜

[시노자키 사치코]

순수한 근육 그자체라 어 아름다움

[건성김미연]

완전 다비드상;

[Tsugumi Seisiro]

안 쓴 모습이 더 멋져보이네

[빈센트보라쥬]

보디빌딩이 육체미의 경연보단 괴물같은 사이즈 대결로 변질되고 나서

다시 아놀드 시절의 클래식한 육체미로 겨루자! 라고 해서 2016년부터 신설된 종목이 클래식 피지크임

클래식 피지크 현재 왕좌 크리스 범스테드

[leopaard]

이거도 약물인데

[빈센트보라쥬]

ㅇㅇ 맞음 스테로이드 맞음
아놀드 전성기 당시에도 스테로이드는 기본으로 썻으니께 ㅋㅋㅋ

[빈센트보라쥬]

클래식 피지크가 '우린 약물 안씁니다' 하고 나온 종목이 아님 ㅎㅎ

보디빌딩이 상대평가로 인해서 균형이고 나발이고 사이즈만 무식하게 키워서 경쟁하니까
근육을 키우되 균형있게 라는 과거 클래식 시절의 기조를 바탕으로 만든 종목
그래서 키 대비 몸무게 규정도 있음

[사하희]

애초에 저쪽 동네는 스테로이드를 왜 안써? 니까 옳고 그름을 떠나 다르긴 하지..

[leopaard]

저 시대에도 동물 고환을 먹는 등의 시도를 했다.

[코카콜라ZERO]

뒤에 날개 그리면 슈퍼맨처럼 날아갈거같다…

[Lostel]

꼬치비대증은 없나요?

[제가젤다라구요?]

나뭇잎 갬성 좋네용ㅋㅅㅋ

[slient bill]

고대 로마 시대에도 있었던 육체미를 그대로 재현한 듯.

[리키호]

이때 사람들은 보디빌딩에 대한 지식도 없었을 텐데, 저런 몸을 가진 사람이 있었단게 신기하기도 해.

[루리웹-2354243445]

역으로 얘기하면 내츄럴?로 키울 수 있는 최대치가 저거란 거지?

올림픽 레슬링이나 유도선수들 보면 몸이 딱 저렇긴하더라만...

[루리웹-2096036002]

ㄴㄴ 그말 나올줄 알았는데

저당시에는 제대로된 운동기구, 분할법, 패턴, 식이요법이 발달 안한 시기라 (끽해야 유진 샌도우도 고기좀 많이 챙겨먹었다 정도)

내추럴 중에서도 유진 샌도우보다 몸 좋은 사람 요새는 많음

[키보드는보글보글]

김종국 근육을 봐라 그게 내츄럴이다!

[개돌이]

스테로이드 없던시절 보디빌더들이 근력위주로 트레이닝해서그런가 힘은 뒤질라게 쌤.

[아무개]

스테로이드 쓰면 고자 된다메???

[루리웹-3543644700]

김종국몸이 멋있는 마지노선 같음 남자가 봐도 김종국 다부진 근육은 멋짐 허경환도 키가 작아서 그렇지 가슴은 좋더라 요즘 배나온듯 ㅋㅋㅋ

[루리웹-7366708487]

결국 누가누가 약을 아름답게 잘쓰냐 대결이 되어 가는건 부정 못함

[막장발컨2]

그래서 내추럴 경기 따로 만들었더니
약쟁이들이 내추럴이라고 우기고 자꾸 기어와서 우승하는 진풍경이...

그나마 전국체전의 경우는 약물적발 또걸리면 종목 폐지시키겠다고 해서
내추럴 아니면 못한다고 들음. 심할땐 전국체전 약물적발건수를 두배로 늘려버렸다나...