운동 빡세게 하면 하루에 4시간 정도 해서 칼로리 소비도 꽤 높은데
살이 너무 빠른 속도로 줄어드는 것 같아서
먹는것도 꽤나 신경써서 많이 먹는단 말이지
그런데 이게 어느정도 이상 음식이 들어가면 소화 안시키고 그대로 배출하더라
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갸루를좋아하는고릴라
좋아하는 운동 찾아서 하니까 취미겸해서 빡세게 하게 되더라 덕분에 살도 기대 이상으로 많이 빼긴함
흡수율 좋은데 효율까지 좋은게 ㄹㅇ 재능