오늘 아침 한시간 운동하고
국밥 땡기고픈데 참아야겠쥬? ㅜ
|
타코유비
추천 0
조회 1
날짜 21:02
|
|
남던
추천 0
조회 1
날짜 21:02
|
|
루리웹-8568145386
추천 0
조회 2
날짜 21:01
|
|
Meisterschale
추천 0
조회 4
날짜 21:01
|
|
琴吹紬
추천 0
조회 3
날짜 21:01
|
|
《(UwU)》
추천 0
조회 13
날짜 21:01
|
|
루리웹-2096036002
추천 0
조회 10
날짜 21:01
|
|
M9A2
추천 0
조회 29
날짜 21:01
|
|
나혼자싼다
추천 0
조회 16
날짜 21:01
|
|
나 기사단
추천 2
조회 52
날짜 21:01
|
|
하나사키 모모코
추천 1
조회 53
날짜 21:01
|
|
얼리노답터
추천 1
조회 71
날짜 21:01
|
|
현자 로벨리아
추천 0
조회 18
날짜 21:01
|
|
루리웹-3196247717
추천 5
조회 58
날짜 21:01
|
|
타타밤
추천 3
조회 64
날짜 21:00
|
|
지라스
추천 2
조회 42
날짜 21:00
|
|
적방편이
추천 4
조회 39
날짜 21:00
|
|
데스티니드로우
추천 2
조회 44
날짜 21:00
|
|
통통몬
추천 0
조회 28
날짜 21:00
|
|
루리웹-123123123123
추천 0
조회 136
날짜 21:00
|
|
냥냥냥멍
추천 1
조회 96
날짜 21:00
|
|
Meisterschale
추천 0
조회 24
날짜 21:00
|
|
씨앵쥐
추천 4
조회 34
날짜 21:00
|
|
동원짬찌
추천 1
조회 92
날짜 21:00
|
|
잠만자는잠만보
추천 2
조회 52
날짜 21:00
|
|
밀떡볶이
추천 0
조회 46
날짜 21:00
|
|
인류제국군에게탈출한불전사
추천 3
조회 75
날짜 21:00
|
|
나혼자싼다
추천 2
조회 185
날짜 20:59
|
힘내
감사합니당 ㅎ
다이어트는 요요가 무서운거라 평생 한다 생각하고 식사량을 조금씩 줄여야지 운동 빡 하고 소금 끊고 그러면 안뒤야 적당히 해
앗 넵 ㄷ
국밥 한그릇도 못하는 인생이라면 살빼는게 다 무슨 소용인가
ㅋㅋㅋㅋ
주1회 치팅데이를 하루 정하고, 그날은 먹고싶은거 하나정도 먹는게 좋슘다 치팅데이라고 과식하진말고 적당량만 드십쇼... 먹고싶은거 너무 참으면 폭식증 옵니다 일단 4일째니까 2일만 더참고 7일차에 드시길
넵 알겠습니다 ㄷ 좀 더 참아야겠네용 ㅎㅎ
진짜 개빡쎄게 감량하는거 아니면 하루 한끼 한식은 괜찮슴다 다만 평소 먹는양의 반절만 먹고, 밥먹기전에 오이나 토마토 한개로 미리 배 좀 채워두면 좀 덜먹게 되더라고요ㅋㅋ
아~! 꿀팁 감사합니다 ㅎㅎ
참치마요