3시간 동안 단 한 번도 깨지 않고 쭉 이어 자면 8시간 푹 잔 것 처럼 풀컨디션 vs 원하는 때에 즉시 잠들고 얼마나 잤는지와 무관하게 자고 일어났을 때의 비몽사몽함이 없이 기상 가능
닥후지
닥후... 불면증 환자로서 닥후....
난 원래 8시간 잔다고.... 닥전이지 이럼
후자는 조건이 비약한게 '얼마나 잤는지와 무관하게'가 함정이네 16시간 잘 수 도 있다는거잖아
20분만 자고 일어날까 하면 바로 취침 들어가는데 아침에 겪는 아.. 귀찮아 같은 비몽사몽함 없이 깔끔하게 일어날 수 있는
난 전자. 풀컨디션을 달리는게 좋지.
후자