어제 저녁 7시쯤에 너무 피곤해서
한 2시간만 자야지 했더니 지금 일어남...
이게 지금 3일째 지속중
백수가 새벽 5시에 일어나서 할게 없엉
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일어났으면 씻고 운동가렴
힝...너무 추워
땀날때까지 뛰면 따뜻해짐 그럼 보통 살도 빠지고 자세도 교정된다. 최고임
오늘 2시간만 늦게 자면 정상 리듬 되겠다
엊그제에 분면히 생활리듬 돌릴려고 12시에 잤는데 또 새벽 5시에 일어나서 어제 7시에 골아떨어짐... 왜이러지
5시 기상으로 고정된 몸 ㄷㄷ