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[잡담] 요즘 잘때 악몽 너무많이꾸는데 방법없나

일시 추천 조회 215 댓글수 4

그냥 푹잘때는 안꾸는데

쪽잠잘때는 100% 악몽꿈


악몽 내용은 막 비현실적으로 귀신한테 쫒긴다기보다는

내가 평소에 있을수도 있는 일들이 최악으로 다가오는, 예를들어 고객한테 사고를 내서 해고당한다던가 빚더미에 앉는다던가?

이런 현실적인 공포가 자꾸 꿈으로 나와서 잠을 못잠





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댓글 4

정신이 그런거에 집중되 있나보지.

에키드나 | (IP보기클릭)175.114.***.*** | 23.02.04 05:43

그거 평소에 받는 스트레스의 원인을 없애는 수밖에 없다

루리웹-1098765432 | (IP보기클릭)27.1.***.*** | 23.02.04 05:43

원래 쪽잠이 렘수면 못들어가서 꿈 많이 꾸게됨 악몽은 스트레스나 신경쓰는일 많으면 빈도 많아지고

Maid Made | (IP보기클릭)218.151.***.*** | 23.02.04 05:44

비슷한 경험 있었는데 걍 몸이 피곤 해지면 푹 자서 그런거 안 겪더라고 운동 같은거라도 해봐

닉네임 추천점 | (IP보기클릭)112.147.***.*** | 23.02.04 05:55
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