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아니다. 지구는 둥그니까 집에 가까워지고 있는것이다!
5년 5키로 달리면 9125km니까 이미 집을떠나서 지구 사분의 일 횡단함 ㄷㄷ
내가 매일마다 5키로 달려봤더니 느껴지는 변화는 일단 무릎이 존나게 아픔 그리고 체력은 좋아짐 그리고 아침에 텐트를 잘침
보기만 하면 당연히 안 변하지 않을까
??? : 매일 3-5km 씩 달리다보니 어느새 집에서 멀리 떨어지게 되었어요.
무슨소리냐 너 설마 지구가 둥글다는 가짜뉴스를 믿는거 아니지?
아니다. 지구는 둥그니까 집에 가까워지고 있는것이다!
비갠하늘
대충 6000키로니까 지구 1/6 도 못 돌았음
비갠하늘
무슨소리냐 너 설마 지구가 둥글다는 가짜뉴스를 믿는거 아니지?
그니까 티라노사우르스 모양인데 그걸 모르네 다들
와 천재
5년 5키로 달리면 9125km니까 이미 집을떠나서 지구 사분의 일 횡단함 ㄷㄷ
난 무릎연골 없어진다는줄..
부...북으로..???
매일 3km씩뛰면 그냥 ㅈㄴ힘들듯 변화는 내가 1년9개월 넘게 남들 뛰는거 구경만 했는데 딱히 변하는건 없던듯
미쳐부러
보기만 하면 당연히 안 변하지 않을까
ㅋㅋㅋㅋㅋ부대원들을 관찰했다 이거지 ㅋㅋㅋㅋ방심했다가 터졌네 ㅋㅋㅋ
대한민국은 사실상 섬나라서 그렇게 못달린다구!
뭐시여사용중이여
내가 하프마라톤 1시간 30분 찍고 무릎을 일주일 못썼음
근데 5킬로래봤자 25분 안걸려서 운동효과 부족해짐 그래서 오늘은 치킨임
??? : 매일 3-5km 씩 달리다보니 어느새 집에서 멀리 떨어지게 되었어요.
얼마나 멀리갔으면 베트남까지가서 명예훈장도 타옴
내가 매일마다 5키로 달려봤더니 느껴지는 변화는 일단 무릎이 존나게 아픔 그리고 체력은 좋아짐 그리고 아침에 텐트를 잘침
5키로 뛰면 어느정도 소요됨?
매일마다 5키로 뛰던게 겨울되기 전이라서 정확하게 기억은 안나는데 천천히 뛰었는데도 30분 안걸렸을걸?
보통 헬스에서 달리기를 적당히 하시는 분들 보면 걷기를 시속 6km, 달리기를 시속 9km로 런닝머신을 사용하시죠. 걷기 시속 6km면 10분당 1km고 달리기 시속 9km면 1.5km죠. 이 기준으로 생각하시면 30분 이상
참고로 칼로리 소모는 6km 1시간 걷는 거랑 9km 30분 뛰는 거랑 거의 비슷했던 거로 기억해요.
7~9000Km 정도 갔겠네