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[잡담] 내몸의 소화효율은 참 좋은듯

일시 추천 조회 281 댓글수 0

누가 말하길 같은 칼로리의 지방과 탄수화물을 먹엇을때탄수화물이 살 더 확 찐다고 해서


칼로리제한을 탄수화물은 4kcal 지방은 9kcal이니까 


식단에서 저 탄수화물로 먹었을때 칼로리제한을 1.3배쯤풀었는데


살 확 찌네






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