약과 그거 하나만으로도 칼로리가 진짜 엄청나다고 알고있고(탄수화물을 당이랑 기름에 절여가며 튀긴 과자)
약과 진짜 좋아하는데 칼로리땜에 미니약과도 아껴가며 먹는데....
그걸 디저트로 먹는거 보면 크기도 큰데 빵,과자 이런데에 최소 1개 이상씩은 박아놨던데
하나 먹고 혈당 골로갈듯....
거기다 라떼커피 이런거랑 같이먹으면 두끼는 굶어도 될 칼로리될거같다
|
|
|
|
AnYujin アン・ユジン
추천 0
조회 1
날짜 06:18
|
|
|
AnYujin アン・ユジン
추천 0
조회 22
날짜 06:17
|
|
|
초전도국밥
추천 0
조회 5
날짜 06:17
|
|
|
에르타이
추천 0
조회 18
날짜 06:16
|
|
|
뺰이
추천 0
조회 12
날짜 06:16
|
|
|
에이트나인
추천 0
조회 34
날짜 06:16
|
|
|
29250095088
추천 0
조회 19
날짜 06:16
|
|
|
ScarIet
추천 0
조회 32
날짜 06:15
|
|
|
나래여우🦊
추천 1
조회 39
날짜 06:15
|
|
|
김전일
추천 2
조회 38
날짜 06:15
|
|
|
☆더피 후브즈☆
추천 1
조회 95
날짜 06:15
|
|
|
野うさぎ
추천 0
조회 38
날짜 06:14
|
|
|
오로 크로니
추천 1
조회 46
날짜 06:13
|
|
|
☆더피 후브즈☆
추천 0
조회 76
날짜 06:13
|
|
|
루리웹-7131422467
추천 1
조회 65
날짜 06:13
|
|
|
AnYujin アン・ユジン
추천 1
조회 118
날짜 06:13
|
|
|
취미로구경하는넘
추천 0
조회 54
날짜 06:12
|
|
|
오메나이건
추천 2
조회 64
날짜 06:12
|
|
|
키렌
추천 0
조회 111
날짜 06:11
|
|
|
lRAGEl
추천 1
조회 85
날짜 06:11
|
|
|
uspinme
추천 1
조회 55
날짜 06:11
|
|
|
AnYujin アン・ユジン
추천 2
조회 170
날짜 06:11
|
|
|
그건 비밀이에요
추천 14
조회 199
날짜 06:11
|
|
|
AnYujin アン・ユジン
추천 2
조회 91
날짜 06:10
|
|
|
マジアサルファ
추천 0
조회 88
날짜 06:10
|
|
|
아멜리아 왓슨
추천 1
조회 45
날짜 06:09
|
|
|
키쥬
추천 2
조회 47
날짜 06:09
|
|
|
루리웹-1153693347
추천 0
조회 86
날짜 06:08
|
|
그정도는 약과지
애초에 디저트류가 다 그렇지 뭐 버블티 같은 거만 해도...
약과 칼로리같은거 모를 땐 우유랑 약과 네다섯개씩 잘도 쳐먹었는데 다이어트하면서 약과 영양성분 본 뒤로 손도 못 대겠음...
본인건강 본인이 챙기는거니 먹어도 괜찮은사람들은 먹는거고 위험한사람은 자중해야지 당뇨병환자는 먹으면 당연히 안되고 ㅋㅋ
그정도는 약과지
애초에 디저트류가 다 그렇지 뭐 버블티 같은 거만 해도...
카페에서 파는 디저트 메뉴들 영양성분 약과랑 엇비슷한 수준일텐데
그렇진 않을걸 내가 얼핏 듣기로는 글레이즈드 도넛이랑 비슷하다고 본거같은데 도넛 자체가 칼로리 폭탄중에도 폭탄이란거 생각하면.... 거기다 약과는 현재 약과 자체로도 팔리지만 기존 디저트+약과 이런식이라 칼로리 늘면 늘었지 줄진않을듯
하긴 토핑으로 약과를 쓰는건 다르겠네
ㅇㅇ유행하는게 그냥 약과 자체가 디저트다 가 아니고 뭐 부셔서 휘낭시에에 추가한다던지 케이크에 넣는다던지 빵에 넣는다던지 그런거라 나도모르게 먹다보면 부힛 돼지가 되버릴듯
약과 칼로리같은거 모를 땐 우유랑 약과 네다섯개씩 잘도 쳐먹었는데 다이어트하면서 약과 영양성분 본 뒤로 손도 못 대겠음...
만드는 방법부터 대박임 개인적으론 떡과 더불어 기피해야할 한식 디저트중 탑이라고 봄
진짜 읽어내려갈수록 경악하게 되는 레시피ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ