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으악 주사기를 쳐먹는다
내츄럴이라곤 안햇다 !
약물은 일반인이 상상도 못할만큼 다양함.
저정돈 먹지않나 아예 단백질만 먹음 몸 맛가잖
약
에페드린 ㅋㅋㅋ
약물 도핑
약
앰플 무엇?
로이드나 호르몬?
식욕억제제
같은거 아닐까
스테로이드 말하는거 아님?
로이드일거같음.
으악 주사기를 쳐먹는다
내츄럴이라곤 안햇다 !
몸짱셀럽이 탄수화물?
아예 안먹고 살 순 없지않나
부공실사
저정돈 먹지않나 아예 단백질만 먹음 몸 맛가잖
최소한의 에너지는 있어야해서
탄수 꼭필요 안그러면 중량못침
유명 보디빌더들도 복합곡물 엄청 먹던데
통밀 or 호밀빵입니다 아주 좋은 탄수화물 섭취 수단이죠 GI지수가 낮거든요
보디빌더 같은 경우도 시합 시즌에나 극단적으로 줄이지 그 외에는 수행능력 때문에 일정량 챙겨먹ㅇ.ㅁ
근데 빵이면 이미 다 갈린상태라 통밀 호밀 쓴다고 혈당에 크게 차이 없다네
내 피티쌤도 탄수화물 꼭 먹으라고 하던데
맞아요 그렇다고도 하더라고요 근데 너무 의견이 분분해서 일단 깨끗한 식단만 신경쓰는 방향으로 하는게 좋은것 같은 ㅎㅎ
운동하는데 탄수화물이 얼마나 중요한데; 안먹으면 근육안큼
근성장보단 수행능력에 영향이 더 크지
다 갈렸다고 차이없으면 스파게티면도 마찬가지 아녀? 해골물이었나?
안크는것도 맞음. 근육키울때 쓸 단백질로 에너지만들어서 소모함
검색해보니 듀럼밀은 입자가 거칠어서 가루를 내어도 천천히 흡수된다는 설명이 있어서 그건 또 다른게 말이 될 듯.
저기서 말하는 외국 몸짱은 근육이 프로수준으로 거대한 사람들이라 탄수를 안챙기면 몸이 작아져
우수샘 칼럼에 근거해서 하는 말임 https://www.monsterzym.com/index.php?dispatch=community.view&community_code=column&community_data_idx=1151493&sl=ko
에페드린 ㅋㅋㅋ
찾아보니 다이어트로 종종 사용하는 약인거 같은데 왠만해서는 비추천하고 부작용도 좀 안 좋네.
에페드린 맞으면 살빠지는군
보디빌더들이 쓰는 약물 중에서도 제일 위험한 약물 중에 하나임.
교감신경이 활성화 돼서 하루 종일 긴장상태가 유지되기 때문에 하루 종일 심장이 열심히 활동하기 때문에 열량소모가 많아짐
다이어트 한약에 가끔 마황들어가서 시끄러운거 천연에페드린임.
다이어트도 약을 꽂는거야??
황도복숭아
약물은 일반인이 상상도 못할만큼 다양함.
요즘에 당뇨약이 효과 좋다고 존나게 맞고들 다닌다고 함
머스크가 인증한 열라 비싼 다이어트 주사 약이 있던데
이렇게 말하니까 불법시술같잖아 그거는 다이어트 약으로 아예 합법적으로 나온거임
삭센다 라고 몇년전부터 유행하던것도 있고 신약도 나왔고. 기본은 당뇨병치료제인데 부가효과로 식욕억제와 체중감소 효과가 있음. 근데 약끊으면 배는 더 고픈데 주사맞을때 보다 더 빡세게 식단해야함.
헐리우드 배우들 비수기에 돼지였다가 입금되면 살 쪽빼고 근육 빵빵되는거 다 저런거야... 의사가 있는 전문팀이 있음
인슐린은 원래부터 근육량 증가 효과 때문에 많이들 맞던거라고 함
스테로이드만 보더라도 가만히 있어도 근육증가와 어느정도의 지방 감소 효과가 있음...ㄷ
무슨 차이임??? 둘다 우유에 베이글 계란인디…
아 우유 뒤에 주사기…
주사기랑 약물
이름쓰기귀찮아
약물 도핑
주사기랑 약 ㅋㅋㅋㅋ
우유뒤에 주사기가 숨겨져 있다는거
너도나도 약쟁이들이면 승리한 약쟁이가 되어라
약해도 이렇게 사랑받으니 약을 하는구나
장미란 : 뭐래 약쟁이 쉐키들ㅋㅋㅋ
이건 볼때마다 감탄밖에 안나온다....
해커 이기는 고인물
인자강 앞에선 약해도 약한 약쟁이들
잘 챙겨먹으라고 소개하지만 실제론 약빨이라는건가
SNS 몸짱들이 홍보하는 운동법이나 보충제 관련된 건 그냥 거르는게 정답임....
뭐가 다르지 하고 한참봤네 ㅋㅋㅋ
사기를 폭넓게 인정해야 함
클린한거만 먹고도 몸만들기가 힘들더라 진짜 기간도 일반인이 생각하는거 이상으로 오래 걸림
닥터 페라리