정말 손목에 밴드 찬다고 무거운걸 많이드는 내 손목에 부담이 덜간다
이런말이오?
(진짜 모름)
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난 기타칠때아파서 써봤는대 효과있더라 쓰믄 안아픔
나는 체감상으로 확실히 편해지는걸 많이 느낌
인대와 주변 근육을 잡아줘서 지지는 해주지만 그거 믿고 계속 일하면 어차피 똑같음
ㅇㅇ 근데 부담이 덜 가서 근육도 약해져 기브스 느낌으로 차기보단 손목쓸때 보조근육 찬다는 느낌으로 해야해
압박하는 것 만으로도 관절이 비정상적으로 움직이는 걸 많이 막아줌
https://fav76.tistory.com/2542 ㅇㅇ
밴드의 탄성력이 작용하니까 힘은 덜 들어가는게 맞음
손목에만 달랑 착용하는 통짜 밴드 말고 손가락까지 착용해야하는 손목 밴드는 괜츈함