바쁘고 돈도 없는데 자기가 직접 만든 음식에 자신이 없어질 즈음
맨밥에 맛소금만 적당히 버무려서 만든 맨주먹밥이
편의점에서 파는 비싸고 실험적인 음식들보다
먹을만하다는걸 깨달았을 때
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
끼니를 라면만 떼우는 것보다
본격적으로 영향불균형이 올 수 있음.
[유머] 자취중 정말 위험해질 수 있는 단계
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야채는 유통기한 엄청 짧다 보니까 저녁시간때 대형 마켓 가보면 매우 높은 확률로 셀러드거리 싸게 팔드라. 거기다 소스랑 두부 넣어서 먹으면 건강해지고 좋음
높은 확률로 작성자 본인 얘기임
맞아 시리얼이나 라면은 진짜 그것만먹다 괴혈병 각기병 걸려 뒤지지말라고 영양분 넣더라 쌀만 먹으면 그것보다 위험한게없음
야채 드세요,,,양배추 정도만 해도진짜 ,,
편도보다 저게 맛있따고?
코이츠 wwq 일본인 입맛인www
라면은 오히려 이거민 먹다 죽는거 방지하려고 기초 비타민을 몇개 넣어둬서 밥만 먹는게 더 위험하지
루리웹-2585393944
요호호
루리웹-2585393944
내친구가 딱 그랬는데 자취한다던 놈 얼굴보러 갔는데 얼굴이 달덩이더라고 처음에는 어제 라면먹고 잤냐 벌한테 쏘였냐 사랑니 뺏냐 이러고 있었는데 병원가니까 영양부족이래 어이가 없어서 ㅋㅋㅋ
루리웹-2585393944
라면만 먹어도 괴혈병 안 걸리는데 ㅋㅋㅋ
자취할떄 술퍼먹다 돈떨어져서 긴축 드간다고 밥에다가 백미 + 후리카게 + 소금 조합으로 2주 버텨봄 가격이 라면 반값 이하임 ㅋㅋㅋㅋ
요즘엔 걍 시리얼 먹을까 고민중
일본이 아니라 한국에서 저런 사람이 있다고?
높은 확률로 작성자 본인 얘기임
참기름과간장으로 식사를때울때,,ㅋㅋ 이때가위험하지
계란 너으면 ㄱㅊ겠지? 제발
베아트리체!!
야채 드세요,,,양배추 정도만 해도진짜 ,,
양배추는 완전식품이다앗
그건아니야 부담없이 생으로 먹을수있는정도에서 양배추라도먹으라는거 ㅋㅋ
루리웹-5454838417
?? 그건오이겠지;
야채는 유통기한 엄청 짧다 보니까 저녁시간때 대형 마켓 가보면 매우 높은 확률로 셀러드거리 싸게 팔드라. 거기다 소스랑 두부 넣어서 먹으면 건강해지고 좋음
이마트나 홈플도 밤에 가면 생선이나 즉석식품 할인해서 좋더라
편도보다 저게 맛있따고?
그런 시기가생김 의욕이사라지고 나가기싫고
내 경험으로 편도보다 삼각김밥이 맛있다고 느끼는거먼 실제로는 먹는거에 흥미를 잃고 의욕 없을때 그렇게 됨 정확히 말하면 진짜 맛있다는게 아닌 귀차니즘에 가깝지
편의점나가긴 귀찮은데...이거 생각보다 괜찮은거같다,뭐 이정도면 맛은 합격이고 가성비는 비할바가 안되고 ㅇㅇ하고 서서히 자기합리화를 하는거지
그럴땐 편의점 도시락 일주일치 배달시켜서 쟁여두면 됨 2만원 이상이면 배달비도 안받어
백미의 단맛 + 참기름의 고소함 + MSG 조합이라 솔직히 맛자체가 되게 애매한 편도보다 확실히 맛있음
토마토가 단백질 빼고는 거의 다있다 그래서 저녁에 토마토만 먹었던 적이있었죠..
양파 양배추는 꽤 오래보관되고 자취할때 좋지
코이츠 wwq 일본인 입맛인www
라면은 오히려 이거민 먹다 죽는거 방지하려고 기초 비타민을 몇개 넣어둬서 밥만 먹는게 더 위험하지
밀덕이
맞아 시리얼이나 라면은 진짜 그것만먹다 괴혈병 각기병 걸려 뒤지지말라고 영양분 넣더라 쌀만 먹으면 그것보다 위험한게없음
라면 먹으려면 운동해야됨 라면은 왠만한 단 음식만큼 혈당 급격하게 올리는 음식이라서 매일 먹다가 당뇨병이나 췌장암 걸릴수 있음
평생 라면만 먹다 90까지 살다 가신분 있음 농심에서 라면도 무상제공 해줬다고 하드라 라면은 은근 균형잡힌 식단이여
그건 워렌버핏이 맥도널드하고 코카콜라먹고 90넘게 산거하고 똑같은거임. 극소수의 선택받은 유전자라서 산거지 대부분의 사람은 매일 라면먹다 고혈압이나 당뇨로 골로감
맞음 국수 종류가 혈당이 빨리 올르고 생각보다 많이 오름 그래서 라면먹고 바로 10~20분이라도 걸어야 혈당이 낮아짐
지금 우리 학교는 작가도 그렇고 만화가들이 라면만 주구장창 먹으면서 뭘 해도 잘 버텨왔었다고했지
라면 면이 노란 이유가 비타민 있어서라더라
요즘 라면은 그래도 영양분을 골고루 넣어주기라도 하지 저건 답이 없네
밥을 한다고?
라면에 계란정도는 먹어줘야지.. 영양보충제도 같이먹어줌녀 좋고 과일이나 아니 근데 진짜 저렇게 먹는 사람이 있나 20대 초반이어도 한달안에 쓰러질거같은데
라면엔 비타민 B2가 들어간다
저렇게 먹고 회식이나 구내식당에서 보충하면 그럭저럭 30대 초반까지는 버틸만 함 35넘기니까 뒈질거같아서 영양제 챙겨먹음
저녁에 반찬 애매하길래 양파 반 개 잘라서 쌈장에 찍어먹었음. 쌈장에 맨밥 비벼먹기도 하고 두부 약간 으깨서 비벼먹기도 하고 고기 있으면 고기 찍어먹기도 하고 쌈 싸먹을 때 쓰기도 하고 양파 찍어먹기도 하고 라면에 넣어먹기도 하고 두루두루 쓰임.
돈 없으면 솔잎이라도 먹으렴..
이것도 농약 친댔나 그래서 먹지않는 게 좋다고 하대요ㄷㄷ
맞아요 지자체 같은데 문의해서 솔잎채취 가능한 곳 알아보는게 좋대요
아하 문의하면 알려주는군요!
한국인이니까 마늘먹어
라면은 은근 영양이 균형있게 잡혔다고 하더라
건강에 나쁘다고 생각하는 인스턴트가 오히려 진짜 그것만 먹다가 탈 날까봐 최소한의 요소는 채워놓고 그래서... 자기가 간단히 해먹겠다고 그러다가 오히려 영양불균형 올 수도 있음.
억지로라도 야채섭취 해야함
찬밥 한 덩어리에 계란후라이, 소시지 두 개, 상추 몇 장 이렇게 먹었던 것이 생각남. 귀찮더라도 챙겨먹어야 됨.
이정도면 진수성찬이여
계란부터가 이미 훌륭한 영양제이고 밥도 잡곡이니 말다했지
하다못해 보충제라도 챙겨먹어야지
야채들 1인가구 기준 대용량밖에 안팔아... 한 양파2개짜리 없나
낱개야채 = 대부분 손질되어 팔려서 지속적으로 구매하기에는 너무비쌈
양파 작은건 세척된것만 나오는데 그거 두개정도 살 가격 양파 중짜 망 가격이랑 비슷함
사람이 그렇게 먹을 수 있다고?
근데 진짜 자취하면서 자기 맘대로 하느라 밥 잘안챙겨먹고 운동도 제대로 안하고 청소도 안하고 그러는 사람들 많은데 물론 나도 그랬는데 후회 많이 했다. 걍 몸과 정신이 망가지는 지름길임. 지금은 원래 집에 돌아와서 식사 최대한 골고루 잘챙겨먹고 운동도 꾸준히 하고있는데 몸도 몸이지만 정신적인 부분이 많이 좋아졌다는걸 느낌
본인 요리가 맛있으면 그것도 위험함 살찌더라
군대 가기전에 식빵 구워서 소스만 뿌려먹었었는데 60중반에서 49까지 훅 빠지더라 살이고 근육이고 다 빠져서 엄청 힘듬
두유와 시리얼로 끼니 떼우는 건 어떨까
저건아니지만 업소용토마토소스+코스트코대용량파스타 이조합이 졸라맛있고가성지가 좋아서 한참동안먹는즁 ㅋㅋㅋㅋ
아무리 돈 없어도 시장에 가서 밑반찬 좀 사야함. 국이 없어도 밑반찬 만으로도 충분한 식사가 되고 영양 문제도 없음.
냉동 야채믹스 2키로가 만원일텐데.. 이거 냉동닭이랑 사서 양념 넣고 볶으면 싸고 맛있음..
abc 주스+ 바나나양배추 갈아서 맨날 마시는데 ㅋㅋ 야채 딱히안먹어도 장운동 개활발.. 그래도 상추좋아해서 야채는 밥먹을때 먹는데 사기 귀찮아.. 김치는 ... 돈아끼려고 안사는중.. 이라기보다 건강도 챙길겸.. 사실 귀찮다.. 예전엔 10키로사서 자르고 보관하고이랫는데..귀찮..다 귀찮..구래듀 설거지는 나올때마다 해서 뭔가 뿌듯.. 러닝도 일주에3 4번은 해서 .. 그외집나갈일이 거의없어서.. 요즘엔 배달거의시킴..근데 좀 튀김류국물류는 피하고 아무튼 귀찮음 ㅅ ㅠ
하다못해 간장계란밥이라도 해먹어라. 맨밥에 계란까서 휘휘 젓고 전자레인지 1분 돌려서 마저 젓고 간장참기름 두르고 김치꺼내먹으면 그나마 영향균형 잡히고 맛도있고 간단하고 설거지도 밥그릇하나랑 수저밖에 안나온다.
하루한끼 라면 + 계란간장밥(김추가) + 김치두부밥 이거만 먹고 산적 있는데 영양적으로 괜찮았던걸로. 가끔 단백질 필요하면 참치캔(고추장) 상추좀 먹고.
자취중 정말 위험해질 수 있는 단계 ㅇㄷ