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[유머] 슈퍼맨 겸 게롤트 배우 헨리 카빌이 보여주는 자신의 운동법



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- 저렇게 하면 저런 몸을 가질 수 있나요? - ㅇㅇ 단, 하루도 빠짐없이 매일, 한 3년 정도만 꾸준히 하면..
엑셀 로우 | (IP보기클릭)223.39.***.*** | 23.09.27 10:19
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슈퍼맨! 왜 거기서 장난치고 있어요 진짜 웨이트를 해야죠
호바밧박사 | (IP보기클릭)223.38.***.*** | 23.09.27 10:20
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저 뒤에 아이언 파라다이스 로고 뜬걸로 봤을때 드웨인 존슨 밑에 있는 헬스장 브랜드일걸? 아님 더 락 소유거나
루리웹-7447574284 | (IP보기클릭)218.38.***.*** | 23.09.27 10:24
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신들의전쟁 때만해도 날씬한 근육질이었는데 맨옵스땐 진짜 이악물고 운동해서 벌크업한게 보이더라
식신시츄 | (IP보기클릭)106.101.***.*** | 23.09.27 10:30
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저정도 슈퍼스타면 저게다 개인 짐이겠지? 부럽다.ㅠ.
가챠하느라밥이없어MK-II | (IP보기클릭)119.194.***.*** | 23.09.27 10:19
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토르의 개인 트레이너 : 로켓을 비롯한 가오갤 멤버들
엑셀 로우 | (IP보기클릭)223.39.***.*** | 23.09.27 10:22
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3년이요?부모님이 운동선수 출신이라 근수저이신가?
ㅇㅏ가씨 | (IP보기클릭)118.235.***.*** | 23.09.27 10:37

형아...

iØRI♥ | (IP보기클릭)221.150.***.*** | 23.09.27 10:19
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저정도 슈퍼스타면 저게다 개인 짐이겠지? 부럽다.ㅠ.

가챠하느라밥이없어MK-II | (IP보기클릭)119.194.***.*** | 23.09.27 10:19
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가챠하느라밥이없어MK-II

토르의 개인 트레이너 : 로켓을 비롯한 가오갤 멤버들

엑셀 로우 | (IP보기클릭)223.39.***.*** | 23.09.27 10:22
BEST 가챠하느라밥이없어MK-II

저 뒤에 아이언 파라다이스 로고 뜬걸로 봤을때 드웨인 존슨 밑에 있는 헬스장 브랜드일걸? 아님 더 락 소유거나

루리웹-7447574284 | (IP보기클릭)218.38.***.*** | 23.09.27 10:24
가챠하느라밥이없어MK-II

그리고 헨리 카빌은 영국인이라 저 미국 국기를 걸지 않을걸ᆢ

루리웹-7447574284 | (IP보기클릭)218.38.***.*** | 23.09.27 10:25
루리웹-7447574284

블랙아담이랑 한다이 뜨러갔다가 헬스장 브로 된거임?

아니저럴수가 | (IP보기클릭)223.38.***.*** | 23.09.27 10:29
가챠하느라밥이없어MK-II

영국인이 집 안에 미국 국기를 걸 일이…

루리웹-0492511135 | (IP보기클릭)39.7.***.*** | 23.09.27 10:31
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- 저렇게 하면 저런 몸을 가질 수 있나요? - ㅇㅇ 단, 하루도 빠짐없이 매일, 한 3년 정도만 꾸준히 하면..

엑셀 로우 | (IP보기클릭)223.39.***.*** | 23.09.27 10:19
엑셀 로우

헨리카빌 몸이 ㅈ으로 보이나?

루리웹-4115196263 | (IP보기클릭)223.62.***.*** | 23.09.27 10:31
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엑셀 로우

3년이요?부모님이 운동선수 출신이라 근수저이신가?

ㅇㅏ가씨 | (IP보기클릭)118.235.***.*** | 23.09.27 10:37
엑셀 로우

ㄴㄴ 저기에 약 무조건잇어야함 그냥 해서 될정도면 운동선수해야지

랄라리라랄 | (IP보기클릭)1.212.***.*** | 23.09.27 10:40
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슈퍼맨! 왜 거기서 장난치고 있어요 진짜 웨이트를 해야죠

호바밧박사 | (IP보기클릭)223.38.***.*** | 23.09.27 10:20
호바밧박사

저 사슬 만든회사 어디냐 ㄷㄷㄷ

leonheart8 | (IP보기클릭)106.101.***.*** | 23.09.27 10:28

둘 다 짤렸잖아~ 이제 그는 프라이마크다!

꧁♡꧂ | (IP보기클릭)14.37.***.*** | 23.09.27 10:20
꧁♡꧂

로버트 길리먼? 라이온? 어떤게 어울리려나

ANAHEIM.elc | (IP보기클릭)59.0.***.*** | 23.09.27 10:32
꧁♡꧂

겨우 프라이마크라니 그야말로 인류의 주인이시다

Lussaphi | (IP보기클릭)160.202.***.*** | 23.09.27 10:51

토탈워 잘 하는 사람은 역시 턴렉 운동법으로 단련되어서 그런지 운동도 잘해

가지나물 | (IP보기클릭)106.101.***.*** | 23.09.27 10:24

씨밣 잘생겨서 운동법이 눈에 안들어와

Mazeltov | (IP보기클릭)92.38.***.*** | 23.09.27 10:27

고추도 존나 크겠지... 쉬불 모든 걸 다 가졌네

치킨피자 | (IP보기클릭)115.89.***.*** | 23.09.27 10:27
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신들의전쟁 때만해도 날씬한 근육질이었는데 맨옵스땐 진짜 이악물고 운동해서 벌크업한게 보이더라

식신시츄 | (IP보기클릭)106.101.***.*** | 23.09.27 10:30
식신시츄

난 이때가 더 멋있더라. 지금은 그냥 슈퍼맨같음

루리웹-0451967625 | (IP보기클릭)211.241.***.*** | 23.09.27 11:06

와 난 사사에 10kg따리 덤벨도 부들부들하면서 드는데

Waltre | (IP보기클릭)223.38.***.*** | 23.09.27 10:35
Waltre

사사레

Waltre | (IP보기클릭)223.38.***.*** | 23.09.27 10:35
Waltre

사레레?

어둑신 | (IP보기클릭)111.118.***.*** | 23.09.27 10:39
Waltre

개인적인 사레레 증량법은 일단 가능한한 ㅈㄴ 무겁게 7,8주 루틴 돌리면 전보다는 무겁게 되더라

삼대번호 505 | (IP보기클릭)223.62.***.*** | 23.09.27 10:45
어둑신

오 맞아 두번이나 틀렸네

Waltre | (IP보기클릭)223.38.***.*** | 23.09.27 10:55

와....얼굴이랑 몸이 되니까 운동하는 것도 화보가 되네

gyrdl | (IP보기클릭)118.235.***.*** | 23.09.27 10:37

슈퍼맨 운동방법

찢석열개동훈 | (IP보기클릭)183.102.***.*** | 23.09.27 10:41

운동방법은 특별한게 없네 즉 노력만이 답이다

윈드벨 | (IP보기클릭)221.168.***.*** | 23.09.27 11:10

이렇게 함으로써 남는 시간 모두 키보드와 마우스를 움직여도 지치지 않는 체력을 기를 수 있습니다

슈퍼아르헨틴백브레이커 | (IP보기클릭)112.156.***.*** | 23.09.27 11:29
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