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[유머] 운동할 때 어깨가 아프다니까 의사 반응



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어깨 운동은 진짜 신중하게 해야함. 아놀드 슈워제네거도 어깨는 살살했다고 하더만
빅세스코맨김재규 | (IP보기클릭)175.122.***.*** | 23.12.04 05:25
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아프면 그 운동 안 하는게 맞다.
독고라이브 | (IP보기클릭)175.121.***.*** | 23.12.04 05:29
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팩트 : 사람몸에 칼대는 것 보다 해당 부위를 최대한 쉬게 하는게 의학적으로도 맞다 어깨 수술이 ㅈ으로 보이십니까 휴먼
142sP | (IP보기클릭)117.111.***.*** | 23.12.04 05:30
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어깨 아프면 그 운동을 하지 말자!!!
루리웹-9450663548 | (IP보기클릭)121.134.***.*** | 23.12.04 05:34
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ㅇㅇ 기계도 복잡한 부품일수록 고장이 잘 나고 단순한 부품일수록 튼튼한데 어깨는 무게좀 칠 수 있는 근력운동 부위중에 가장 복잡한 부위라서 부상을 잘 당하고 회복도 더딤
루리웹-4428282677 | (IP보기클릭)121.129.***.*** | 23.12.04 05:31
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잘보면 팔&어깨 뼈는 근육위에 떠있지 몸통뼈(갈비)와 관절로 연결된 부위가 아님. 인간도 물고기에서 진화했다는 증거중 하나
밀린 설겆이 | (IP보기클릭)124.39.***.*** | 23.12.04 06:09
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이상하다 싶으면 쉬는게 답임. 나도 피곤하다 뭔가 결린다 찝힌다 싶으면 그냥 잘먹고 잠 많이 잠. 그리고 들던 무게를 낮춤.
장동건 | (IP보기클릭)121.140.***.*** | 23.12.04 05:33
[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
AHMIN

어깨운동은 어깨가 아프면 쉬는게 맞음 잘못하다간 다른 운동을 못함

돌아온 플스2 | (IP보기클릭)211.107.***.*** | 23.12.04 06:36

의사 니가 몰알아!!!!

겨울엔감귤이지 | (IP보기클릭)118.235.***.*** | 23.12.04 05:22
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어깨 운동은 진짜 신중하게 해야함. 아놀드 슈워제네거도 어깨는 살살했다고 하더만

빅세스코맨김재규 | (IP보기클릭)175.122.***.*** | 23.12.04 05:25
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빅세스코맨김재규

ㅇㅇ 기계도 복잡한 부품일수록 고장이 잘 나고 단순한 부품일수록 튼튼한데 어깨는 무게좀 칠 수 있는 근력운동 부위중에 가장 복잡한 부위라서 부상을 잘 당하고 회복도 더딤

루리웹-4428282677 | (IP보기클릭)121.129.***.*** | 23.12.04 05:31
빅세스코맨김재규

역시 아놀드 흉~~~! d

루리웹-9450663548 | (IP보기클릭)121.134.***.*** | 23.12.04 05:32
루리웹-4428282677

투사체 숙련을 위한 진화라서 강점 약점이 뚜렷한...오늘만 사는 어깨라는 느낌적인 느낌 당장 나이만 먹어도 오십견

빅세스코맨김재규 | (IP보기클릭)175.122.***.*** | 23.12.04 05:32
루리웹-4428282677

어깨구조는 진화가 덜됐다고봄 좀 움직이는 각도 달라진다고 인대 찝혀서 아작나는 관절이 결함품이 아니면 뭐임

armcut | (IP보기클릭)116.120.***.*** | 23.12.04 05:47
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빅세스코맨김재규

잘보면 팔&어깨 뼈는 근육위에 떠있지 몸통뼈(갈비)와 관절로 연결된 부위가 아님. 인간도 물고기에서 진화했다는 증거중 하나

밀린 설겆이 | (IP보기클릭)124.39.***.*** | 23.12.04 06:09
armcut

가동 각도때문에 인대가 찝히는 거지 진화는 잘 되었음. 포유류 신체 구조중에 어깨 이상으로 상하좌우 앞뒤로 가동 가능한건 조때가리 말곤 없음

루리웹-4428282677 | (IP보기클릭)121.129.***.*** | 23.12.04 06:22
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아프면 그 운동 안 하는게 맞다.

독고라이브 | (IP보기클릭)175.121.***.*** | 23.12.04 05:29

근데 딱봐도 어께랑 목 아프게 생긴 자세긴하네

호떠쿠 | (IP보기클릭)125.143.***.*** | 23.12.04 05:29
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팩트 : 사람몸에 칼대는 것 보다 해당 부위를 최대한 쉬게 하는게 의학적으로도 맞다 어깨 수술이 ㅈ으로 보이십니까 휴먼

142sP | (IP보기클릭)117.111.***.*** | 23.12.04 05:30
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이상하다 싶으면 쉬는게 답임. 나도 피곤하다 뭔가 결린다 찝힌다 싶으면 그냥 잘먹고 잠 많이 잠. 그리고 들던 무게를 낮춤.

장동건 | (IP보기클릭)121.140.***.*** | 23.12.04 05:33
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어깨 아프면 그 운동을 하지 말자!!!

루리웹-9450663548 | (IP보기클릭)121.134.***.*** | 23.12.04 05:34
루리웹-9450663548

'아 이 친구 ㅋㅋㅋㅋ 에이 나도 늙었지 뭐' 이런 느낌인가 ㅋㅋㅋㅋ

정모대사 | (IP보기클릭)118.235.***.*** | 23.12.04 05:56
정모대사

영화 장면임. 순박한 시골 청년 연기

꽃숙자 | (IP보기클릭)223.62.***.*** | 23.12.04 09:33

허리 비틀며 요가할 때 아프니까 아프지 않게 만들어달라고 하는 것과 똑같으니까 ㅋㅋㅋㅋ 의사는 할 말이 없지 ㅋㅋㅋㅋ

쥐옥 | (IP보기클릭)14.36.***.*** | 23.12.04 05:34

운동선수들도 그뭐냐 하루종일 빡세게 훈련마치고 무조건 쉬거나 스트레칭을 확실히 풀기위해서 냉찜질이나 전문 스트레칭 하더만 ㅋㅋㅋ 일반인도 못하는걸 운동선수들이 멀쩡하게 신체상태 최상급 유지가능한거 ㅋㅋ

Cortana | (IP보기클릭)112.152.***.*** | 23.12.04 05:35

6개월 쉬었는데도 1도 안나아져서 병원가서 주사 맞으니 한방에 괜찮아짐 쉬지말고 병원가라

오도레미파 | (IP보기클릭)222.235.***.*** | 23.12.04 05:38
오도레미파

... 그 주사 좀 찜찜하지 않음? ... 저도 맞아 봤는데 ...

루리웹 7470428616 | (IP보기클릭)223.32.***.*** | 23.12.04 09:39

나도 쇠질 좀 하지만 바디빌딩식 운동은 인체공학적 움직임과는 반대되는 몸 조지는 방식이 대부분임 흔히 고립이라 불리는 형태의 운동 방식도 운동능력 상승이나 신체적으로 안전한 운동과는 정 반대되는 방식이지 바디빌딩식 운동 하다가 조금이라도 불편하면 괜히 더 하지말고 그냥 운동 쉬는게 정답임 몸이 신호 주는거니까

루리웹-741852963 | (IP보기클릭)14.6.***.*** | 23.12.04 05:41
루리웹-741852963

... 그런듯 ...

루리웹 7470428616 | (IP보기클릭)223.32.***.*** | 23.12.04 09:39

무서운 근손실

Yuzuki | (IP보기클릭)223.62.***.*** | 23.12.04 06:32

가끔 피트니스 센터 가면 무리하게 무게치는것도 보고 전혀 정확하지 않은 자세로 운동하는 분들 종종 보는데 몇달 빠르면 한달 이내에 거의 안 보임. 안타까운건 비교적 젊은 2030 나이대의 청년분들 중엔 그 젊음 덕에 이상하거나 위험한 자세로 비교적 오래 하고 정말 영원히 안보이는 느낌임. 매체나 정보가 다양하고 더 정확해져도 그런걸 따로 보고 운동을 하는 사람들이 생각보다 적다는 것 도 놀랍긴 함

포스코TEN거리 | (IP보기클릭)110.12.***.*** | 23.12.04 11:41

운동은 말이좋아 육체미지 노동강도에 따른 몸의변화다 전신쓰는 근손실 최소로한 노가다꾼임 관절은 말다했고 일정나이 넘어가면 늙어보임

루리웹-6026483965 | (IP보기클릭)221.143.***.*** | 23.12.04 12:46

운동인들 중에 상처 예찬론자가 있는데..근육에 상처가 나야 회복하며 근육이 붙는다 라는 이야기 어깨는 상처로 염증 생길때 근육쪽에 협착이 발생하는데 그게 오십견..낫는데 더럽게 오래걸리고 가동범위가 안나와서 운동이 안돼

연쇄작용 | (IP보기클릭)118.235.***.*** | 23.12.04 14:21
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