근데 4시에 일어나야 가능해서.........
출근시간이 1시간 반이라서.....
8시까지 출근하려면 5시반에 일어나서 준비해야해....
흠...생각해보니
5시에 일어나서 간단하게 자장구타는것도 나쁘지 않을지도...?
왜 옷입고 밖에나가서 달릴생각만했을까....
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꾸준히 하면 좋기는 한데 처음에 하면 아마 하루종일 피곤할 수도 있어서 조심해야 할 듯?
커피로 어차피 지금도 하루종일 피곤해.. 커피로 버티는것일뿐
나도 어제 잠 설쳐서 힘드네 그래도 운동은 하려고 노력 중