나트륨에 칼로리있음?
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데빌쿠우회장™
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샤크드레이크
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짠 건 건강에 해로워
나트륨먹으면 몸에서 물을 더 잘 보관함-> 표시체중 증가 신장 부담 줄이는것도 있고
짠 건 건강에 해로워
다이어트 할때뿐만 아니라 그냥 일반식 할때도 왠만하면 너무 짠건 피하는게 좋지
나트륨먹으면 몸에서 물을 더 잘 보관함-> 표시체중 증가 신장 부담 줄이는것도 있고
건강도 건강인데 일시적으로 몸이 부음 수분을 머금게 해서
간 된 음식들 맛있어서 쑥쑥 들어가는 게 문제인줄 알았는데 윗댓들 보니 아니었군ㅋㅋㅋ 머쓱~
맛있어서 식욕 돋굼ㅋㅋㅋ 위에 말 한 것도 이유가 되긴 한데 다이어트하는 중엔 사실 의미없는 거지. 표시체중보다 실제 체중을 줄여야 하는 입장에서는 진짜 맛있어서 많이 먹게 되는 게 젤 큰 문제임ㅋㅋㅋ