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크/으/읏! 이런 각/도를 가진 쇳덩이가 있다니!
실제로 레그프레스 하다가... 드레나이 다리 되시는 분들 더러 있음
판 안 꽂아도 되는 레그프레스 이거 귀하거든요
저건 자체 받침대가 있는 셈이라 괜찮아보이긴 함
저러다 힘 빠지면 관절 죶되는거 아니냐?
하긴 떨어져봐야 땅바닥이라 그리 각이 크진 않겠네
바닥도 있고 구부리는건 갠춘함 자기가 감당 못하는 중량으로 레그프레스 할때는 다리를 쫙 필 경우에 죳대는 경우가(역관절) 생김..
크/으/읏! 이런 각/도를 가진 쇳덩이가 있다니!
크흐흐 네가....네가 나쁜거야....그런 각도를 해가지고는....나를 유혹하다니....크흐흐흐
판 안 꽂아도 되는 레그프레스 이거 귀하거든요
저러다 힘 빠지면 관절 죶되는거 아니냐?
역사의 죄인
실제로 레그프레스 하다가... 드레나이 다리 되시는 분들 더러 있음
저런 위험도가 있는 운동은 쥐어 짜서 마지막 하나 더 하면 안됨 딱딱 내가 소화할 수 있는 세트와 개수로만 해야 됨
역사의 죄인
저건 자체 받침대가 있는 셈이라 괜찮아보이긴 함
[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
루리웹-5449829623
하긴 떨어져봐야 땅바닥이라 그리 각이 크진 않겠네
쭉 피는 것만 아니면 내려가는 각도가 한정되어 있어서 그래도 안전하지 않을까
역사의 죄인
바닥도 있고 구부리는건 갠춘함 자기가 감당 못하는 중량으로 레그프레스 할때는 다리를 쫙 필 경우에 죳대는 경우가(역관절) 생김..
힘이 빠질 때 그냥 포기하고 천천히 내리면 되는데 한번 더 하겠다고 힘 콱 줬다가 다리 쭉 펴면 무릎이 반대로 접히지
상체하체.. 상하차..
아니 스바 이게 들리네
안전장치도 완벽해!!
안전장치(지구)
무거워보여도 각도 무게중심 종합 해보면 고인물 헬창도 할만한 하겠지?