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진짜임?
건강한 육신에
육체의 안정성이 생기면 정신도 하드디스크 영향을 받기에
건강한 육체에 건강한 정신이라고 하는말이 괜한건 아님
피폐원인에 따라 다른데 타율은 높을꺼야.
그럴 땐 달리기
햇빛을 쬐고 땀을 흠뻑 흘리는 것만으로도 기분이 상당히 나아짐
매일 30분이상 걸으면 도움이 많이 된다더라
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건강한 육신에
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건강한 육체에 건강한 정신이라고 하는말이 괜한건 아님
피폐원인에 따라 다른데 타율은 높을꺼야.
그럴 땐 달리기
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매일 30분이상 걸으면 도움이 많이 된다더라