3회이상 저녘먹으면 다음날 속이 쓰리고
아침에 상당히 가벼운채로 일어나게됨
히히 조아라
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늙어서 세끼를 전부 소화를 못하시는거에요 어르신
전반적으로 내장에 여유가 생기는 느낌은 확실하게 듬
전반적으로 내장에 여유가 생기는 느낌은 확실하게 듬
늙어서 세끼를 전부 소화를 못하시는거에요 어르신
뗴끼 아직 30초입이라고!
30초입이면 관짝에 몇발자국 안남으셨죠 어르신.....
죄수번호-아무번호3
어떤식으로 하시나요
단순하게 15시 이후로 굶고 무ㅠㄹ이랑 약 정도만 먹은다음 다음날 아침(07시 이후)부터 뭘 먹습니다
흑흑 문피아
추천수 넘어간거 같은데 추갈탭 ㄱㄱ
나도 1시쯤 점심만 먹고 암것도 안먹는데 ㄹㅇ 몸 편해짐
반대로 점심 안 먹기도 적응되면 속이 꽉찬 더부룩한 느낌이 없어져서 좋던데