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[유머] 3,40대 체력이 떨어질때 매일 3~5km정도 달리기 하면 나타나는 효과

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일시 추천 조회 82260 댓글수 65 프로필펼치기

3 분리수거

1

댓글 65
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이때 철수가 5년간 뛰어간 거리를 구하시오(2점)
모트 | (IP보기클릭)118.235.***.*** | 24.09.09 10:26
BEST
괜찮음 지구는 둥그니까 좀더 지나면 집에 옴
룰웹용 | (IP보기클릭)183.105.***.*** | 24.09.09 10:30
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2.5km까지 뛰고 돌아오면 안멀어지잖아
크리어드 | (IP보기클릭)221.142.***.*** | 24.09.09 10:25
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그러면 +-제로니까 운동효과가 없어지잖아(개소리)
위님  | (IP보기클릭)106.101.***.*** | 24.09.09 10:32
BEST

리버티시티경찰국 | (IP보기클릭)147.47.***.*** | 24.09.09 10:26
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그래서 오래 달리느 마라톤은 반환점이 있어서 집방향으로 돌아올수 있는거구나,,
아시타카™ | (IP보기클릭)39.126.***.*** | 24.09.09 10:28
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나만 몰랐어??
루리웹-2643100183 | (IP보기클릭)123.215.***.*** | 24.09.09 10:24

엗?

루포누볼라 | (IP보기클릭)220.125.***.*** | 24.09.09 10:24
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나만 몰랐어??

루리웹-2643100183 | (IP보기클릭)123.215.***.*** | 24.09.09 10:24
BEST

2.5km까지 뛰고 돌아오면 안멀어지잖아

크리어드 | (IP보기클릭)221.142.***.*** | 24.09.09 10:25
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크리어드

그러면 +-제로니까 운동효과가 없어지잖아(개소리)

위님  | (IP보기클릭)106.101.***.*** | 24.09.09 10:32
크리어드

너 T야? 공감못해줘?

미샤니 | (IP보기클릭)58.78.***.*** | 24.09.09 15:45
위님 

벡터량 생각하고 공감할뻔 했다....ㅡ.ㅡ

Getchu.c*m | (IP보기클릭)183.99.***.*** | 24.09.10 09:58
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이때 철수가 5년간 뛰어간 거리를 구하시오(2점)

모트 | (IP보기클릭)118.235.***.*** | 24.09.09 10:26
모트

정답! 9125km

작은_악마 | (IP보기클릭)118.235.***.*** | 24.09.09 10:29
모트

5475~9125km

너무무섭당 | (IP보기클릭)1.253.***.*** | 24.09.09 10:30
작은_악마

5년이면 하루 더해야됨 윤달도 있으니까

루리새 | (IP보기클릭)223.39.***.*** | 24.09.09 10:31
루리새

윤달이 2번일수도 있음 1년차 5년차

참한우유통 | (IP보기클릭)118.218.***.*** | 24.09.09 10:34
루리새

직선거리면 지구 곡률도 생각해야

Tolene | (IP보기클릭)163.239.***.*** | 24.09.09 10:40
모트

그만 개로피십시오

아싸폐인 | (IP보기클릭)118.235.***.*** | 24.09.09 10:41
참한우유통

루리새 | (IP보기클릭)223.39.***.*** | 24.09.09 10:45
모트

유게이 철수는 단한번도 달리지 않았어요 고로 0mm입니다

닉네임설정안네 | (IP보기클릭)114.204.***.*** | 24.09.09 11:24
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리버티시티경찰국 | (IP보기클릭)147.47.***.*** | 24.09.09 10:26
리버티시티경찰국

루리웹-7490549863 | (IP보기클릭)218.49.***.*** | 24.09.09 10:34
루리웹-7490549863

리버티시티경찰국 | (IP보기클릭)147.47.***.*** | 24.09.09 10:35
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그래서 오래 달리느 마라톤은 반환점이 있어서 집방향으로 돌아올수 있는거구나,,

아시타카™ | (IP보기클릭)39.126.***.*** | 24.09.09 10:28

약 210년 뒤에는 달까지 갈 수 있겠군요...

Marshawn Lynch | (IP보기클릭)126.241.***.*** | 24.09.09 10:28

5키로씩 가면 숙박은 어디서함

에미야 시로 | (IP보기클릭)210.126.***.*** | 24.09.09 10:29

어? 이게 맞긴한데...

GREEN_LEFT_DEMON | (IP보기클릭)118.235.***.*** | 24.09.09 10:29

30대 후반에 3km 뛰려니깐 3km 뛰는데만 15~20분 걸림 그것도 힘들다..

error37 | (IP보기클릭)1.221.***.*** | 24.09.09 10:30
error37

킬로당 5~6분 사이면 준수한데..? 10키로 한 시간 내로 들어오는 거잖아

coloredpaper | (IP보기클릭)116.32.***.*** | 24.09.09 14:14
error37

30대 후반 일반인이 그정도 뛰시면 엄청 잘뛰시는거인듯

Jet Arrow | (IP보기클릭)221.154.***.*** | 24.09.09 14:31
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괜찮음 지구는 둥그니까 좀더 지나면 집에 옴

룰웹용 | (IP보기클릭)183.105.***.*** | 24.09.09 10:30
룰웹용

지구는 둥그니까 자꾸 걸어 나가면 온세상 아재들을 다 만나고 오겠네

치코리타짱짱몬 | (IP보기클릭)121.161.***.*** | 24.09.09 11:15
룰웹용

좀 더(20년 이상)

아싸독고다이 | (IP보기클릭)106.101.***.*** | 24.09.09 12:25
치코리타짱짱몬

아재만 만나는건 PC하지 않으니 눈나들도 만난다고 해요.

오유작세,시민통수,털보뒈짓 | (IP보기클릭)147.161.***.*** | 24.09.09 12:54

온세상 어린이를 다만나고 오겠네~

silversys | (IP보기클릭)106.101.***.*** | 24.09.09 10:30

매일은 아니고 주에 한두번 뛰는데 체력이 살아남 주말 2일동안 블아이벤트 플로 다뛰었는데 멀쩡하드라 자신에게 놀람

ㄱㅂ유령 | (IP보기클릭)61.254.***.*** | 24.09.09 10:31
ㄱㅂ유령

난 30대 후반에 매일 녹초가 될때까지 달리니까 발목이 나가더라.....

땅콩크림 | (IP보기클릭)211.198.***.*** | 24.09.09 10:48
땅콩크림

전문거 조언 받았는데 하루 5키로(30분) 정도만 뛰고 하루뛰면 하루는 쉬라고 하더라고 그이상 원하면 근력운동이랑 보호장구랑 좀 세팅하고 뛰어야한다고

ㄱㅂ유령 | (IP보기클릭)61.254.***.*** | 24.09.09 10:51
[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
루리웹-0070324915

갠적으로 주말에 일어나자마자 공복으로 달리고 밥먹으면 1키로씩 빠지는게 무섭더라 그런데 빠지는거보고 희열늠김 ㅋㅋ

ㄱㅂ유령 | (IP보기클릭)61.254.***.*** | 24.09.09 10:56
ㄱㅂ유령

괜히 의사들이 주에 2회이상 꾸준히 운동하라고 말하는게 아니더라구

ChetGPT | (IP보기클릭)61.99.***.*** | 24.09.09 11:15
땅콩크림

그건 20대에해도 발목나가요 .....

모하는짓 | (IP보기클릭)124.53.***.*** | 24.09.09 12:07
땅콩크림

군대 처음 입대해서 특공부대로 가는 바람에 평소에 운동 안하던 몸뚱아리가 갑자기 5km씩 뛰니 인대 늘어나서 2달을 깁스 함....

Getchu.c*m | (IP보기클릭)183.99.***.*** | 24.09.10 10:00

그래서 어플에서 '자 이제 여기가 절반입니다. 이제 지금 돌아가시면 됩니다'라고 나오는 거임. 어플 안 켜니까 집에서 멀어지지.

스트럭처리뉴얼 | (IP보기클릭)106.249.***.*** | 24.09.09 10:31

삼면이 바다에 북쪽은 휴전선이기 때문에 대략 10~12개월 주기로 집으로 돌아오게 되어 있음.

루리웹-5671537398 | (IP보기클릭)211.213.***.*** | 24.09.09 10:32
YMS-14S | (IP보기클릭)106.101.***.*** | 24.09.09 10:32

내가 그래서 안뛰는데!

노엘 버밀리온 | (IP보기클릭)211.105.***.*** | 24.09.09 10:35

조깅 하세요, 남성한테 좋더라구요 ^^

Black-Swan | (IP보기클릭)222.99.***.*** | 24.09.09 10:36

기계교 사제 | (IP보기클릭)118.235.***.*** | 24.09.09 10:38
기계교 사제

나랑 비슷하네여.

백곰이야 | (IP보기클릭)118.235.***.*** | 24.09.09 11:24
백곰이야

시간이 넘사벽인데요

기계교 사제 | (IP보기클릭)118.235.***.*** | 24.09.09 11:48
백곰이야

뭐야 같은거리 시간이 절반 마라톤했어?

적절한상대 | (IP보기클릭)211.36.***.*** | 24.09.09 11:53

3~5km를 뛰는사람은 집이없다는소리군!

하는게없음 | (IP보기클릭)118.37.***.*** | 24.09.09 10:48

이제 집에 가야겠어!

밥줘벅벅 | (IP보기클릭)58.126.***.*** | 24.09.09 10:49
밥줘벅벅

난 이거 보면서 똥오줌은 그냥 지리면서 가나? 잠은? 막 생각하면서 봤는데 ㅋㅋ

니리가리 | (IP보기클릭)183.96.***.*** | 24.09.09 17:58

내가 이래서 집을 안삼

하늘상자 | (IP보기클릭)119.203.***.*** | 24.09.09 10:58

저거 중독이랬는데.. 달리기 할 때 쾌락이 ? 발생하는데 그게 중독성이 강하다고 하는걸 . 어서 봤더라..

심심하다구 | (IP보기클릭)221.145.***.*** | 24.09.09 11:17
심심하다구

러너스 하이. 이제 직접 느껴보세요.!

백곰이야 | (IP보기클릭)118.235.***.*** | 24.09.09 11:25
심심하다구

러너스 하이라고 여기저기서 많이 다뤘음

닉네임설정안네 | (IP보기클릭)114.204.***.*** | 24.09.09 11:25
심심하다구

예전에 느껴봄 어느 순간부터 힘든데도 웃음이 나서 자꾸 뛰게 되었는데 결국 연골 작살 남...

혼자서는잘못해요 | (IP보기클릭)220.70.***.*** | 24.09.09 12:39

지구는 둥그니까 자꾸 뛰어나가면 어느새 집과 가까워짐.

라이밍맨 | (IP보기클릭)211.195.***.*** | 24.09.09 11:32

거리가 중요한게 아니라 심박수랑 시간이 중요함....

초코송이맛있다 | (IP보기클릭)118.235.***.*** | 24.09.09 11:49

이것도 너무 자주봐서…

우라 | (IP보기클릭)223.39.***.*** | 24.09.09 11:58

내 관절 관절은 소모품이야 교체불가능한..

심판자z | (IP보기클릭)172.225.***.*** | 24.09.09 12:53

달리기는 무리고... 걍 매일 오전 오후(출퇴근 ㅋㅋ) 5키로씩 자전거 타는 중.. 자전거로 다니기에는 거리도 짧고, 이제 일주일되서 좋아지는지는 모르겠는데 일단 안하는거보다는 건강해지겠거니 하고 타는중임

다산=파산교주 | (IP보기클릭)211.245.***.*** | 24.09.09 14:17

* 이게 매일 내가 운동하는 평균 페이스인데 어때 보여??

Saccharomyces | (IP보기클릭)112.218.***.*** | 24.09.09 14:40
Saccharomyces

Good!

백곰이야 | (IP보기클릭)118.235.***.*** | 24.09.09 16:04
Saccharomyces

속도는 비슷한거 같은데 심박수에서 차이가 나네요.

백곰이야 | (IP보기클릭)118.235.***.*** | 24.09.09 16:06
백곰이야

저보다 페이스가 일정해서 더 좋은거 같네요.

백곰이야 | (IP보기클릭)118.235.***.*** | 24.09.09 16:07
백곰이야

감사여... 전 5km라서 그럴지도여... 암튼 조깅 화이팅~

Saccharomyces | (IP보기클릭)112.218.***.*** | 24.09.09 16:17

신발 좋은거 신고 정자세로 뛰어야 한다고 엄청 강조하더라.

루리웹-9334331187 | (IP보기클릭)180.66.***.*** | 24.09.09 15:32
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