많이 들어가 있는 것만 피해도 된다면서 맛있는 거 다 피하라고 함
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대영주 데나트리우스
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먹을때마다 질병발현 체크 굴림에 두근거림
이래서 내가 통풍 안되게 하려고 틈마다 방풍지 다 붙여놈
요산 배출을 해준다는 칼륨을 먹자!! 먹어도 안 될 사람은 안 되겠지만..
당뇨, 신부전, 통풍. 2개 이상 걸리는 순간 식단의 자유는 사라진다.
정말 통풍에 나쁘다는 음식 다 피하면 스님보다도 먹을 게 없음. 만약에 당뇨까지 있다? 허허허 그냥 뭐...
그 선생님 본인 몸으로 주사위 좀 그만 굴리세요..
탄막게임이냐고
요산 배출을 해준다는 칼륨을 먹자!! 먹어도 안 될 사람은 안 되겠지만..
칼륨 먹으면 요산이 배출됨? 뭐 먹어야하나요?
칼륨은 뭐에 많나? 미리챙겨먹어놔야겟네
칼륨이요!
바나나나 초록채소에 많대!
ㄳㄳㄳ.
구연산 칼륨같은 영양제류도 괜춘
초록채소인데 시금치는 또 통풍걸리기 딱 좋은 채소라ㅋㅋㅋ
시금치에도 칼륨이 많긴해 ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뭐야 오이 같은 거야.
루리웹-9280980560
바나나 우유 만들어먹어도 되려나
루리웹-9280980560
당연히 직접 만들어먹지. 바나나 두 개 넣고 우유 넣고 믹서기로 갈면 존맛인걸.
칼륨도 과하게 먹으면 심장마비오지않나..?
나트륨 배출도 하다보니.. 그래도 채소 좀 많이 먹는다고 오진 않는다더라.. 아..설마 칼륨 영양제를 챙겨먹..
칼륨은 신장이 나빠진 사람에게 치명적이다 신장 나쁜 사람이 먹으면 바로 병원갈 수도 있음 ㄷㄷㄷ
신장결석 있으면 큰일이겠네..
요즘 빵대신 바나나로 대체중인데 잘한거 같네 ㅎㅎ
뭐야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
먹을때마다 질병발현 체크 굴림에 두근거림
아르카딘 MK-II
그 선생님 본인 몸으로 주사위 좀 그만 굴리세요..
ㅋㅋㅋㅋ 내 친구 자긴 강철 신체라고 건강하다고 매일 맥주 달고 살면서 에비오스까지 먹더니 20대때 통풍옴
열받게 먹고싶은거 못먹게 하잖아 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 풀만 먹다가 간만에 먹는 고긴데 ㅠㅠㅠㅠㅠㅍㅍ
스스로 불러온 재앙이구나.
맥주가 제일 가슴아픔 ㅠㅠㅠㅠ
체크 굴리는 GM을 패버리자!
.....나잖아?;;,
어?!
선생님 그러다 훅가요 ㄷㄷㄷ
내성실패 뜨면 뼈 부러진듯한 통증을 느낄수 잇슴미다
...자르고 싶은 충동이라고 하자
팔라딘이 되면 질병 면역이 생긴다구!
치킨은 먹어도 되는건가
튀김은 기름이 과도해서 안좋음
몸에 안좋다고 하지말라는것 특징) 어떻게든 목록에서 빠진거 찾아서 하려고 함
치킨이 제일 쥐약이라던데 내 동생이 통풍 걸려서 얻어들음 의사가 절대 먹지 말래
아베:여기에 안 적혀 있잖아요 짤
치킨은 괜찮음 치맥만 안하면. 케바케인듯
빨간 고기를 조심해.... 익히건 굽던 찌던....잘랐을때 빨간 고기를 조심해...
조만간 먹고 걍 죽자 상태가 되겠군
백숙 쌉가능
절대는 없더라... 나도 발작와서 갤갤 거리다가 약먹고 조절 한달 하니까 괜찮아 지더라. 그리고 약먹으면서 양 조절하면서 먹을거 먹음.
튀김류는 요산쌓기 딱 좋음. 로스트 치킨이라도 닭껍질은 퓨린이 많이 함유되어서 벗기고 먹어야 함
치킨 + 맥주 먹으면 통풍 걸릴확률 배로 올라감
맥주를 안먹으니 괜찮군
모든 육고기는 다 버려야함.. 노올랍게도 단백질 보충제 역시 먹으면 안댐 김종국도 통풍 걸렷데
이래서 내가 통풍 안되게 하려고 틈마다 방풍지 다 붙여놈
깔깔깔
그 통풍과 이 통풍이 다른 거 모름? 그러니까 방풍지로 안 되고 부적을 붙여야지.
와..내가 이생각을 못했네
탄막게임이냐고
맛있다고 많이 먹으니까 통풍에 걸리는 것 맛 없었으면 안먹어서 통풍 안걸렸어
안 먹어도 걸림 통풍나기 그전에 영양 불균형 나서 다른 병 걸릴 수도 있음 약 챙겨먹으면서 골고루 먹고 차나 물 자주 마시고 무리 안가는 운동하는게 제일 나은듯
당뇨, 신부전, 통풍. 2개 이상 걸리는 순간 식단의 자유는 사라진다.
전에 궁금해서 알아봤는데 당뇨랑 통풍 같이오면 답이없더라 당뇨식은 당이랑 탄수화물 줄이고 단백질 위주로 먹어야하는데 통풍식은 고기류는 어지간하면 아웃임 노답..
웃..... 자꾸 적나라한 현실을 각인시킬 필요는 없잖아 ㅠ
2개?? 하나만 걸려도 강제 식단행
풀만 먹어야 하는겨???
뭐 두부같은거나 고기같은거 소량 먹는식으로 할순있는데 일단 사먹는것중엔 먹을수있는거 거의 없다고 보면 됨
근데 같이 오기 쉬움 그냥 영양 균형 맞게 먹고 약먹고 물 차 자주 마시고 가벼운 운동하는게 가장 나은듯
내가 신장병이랑 통풍이 있지 신장이 안좋아지면 통풍도 뒤따라 오는거 같음
ㅜㅜ
정말 통풍에 나쁘다는 음식 다 피하면 스님보다도 먹을 게 없음. 만약에 당뇨까지 있다? 허허허 그냥 뭐...
바다에서 나오는거는 거의 다 안된다고 생각하면 편함.
나중가면 걸릴거같다는 느낌이 옮 이때 콜킨 먹으면 됨
그 특유의 근질근질하고 살짝 열감느껴질때 ㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋㅋ
나아졌다고 방심하지말고 꾸준히 약 먹어야된다고하던데
통풍에 안좋은 음식 = 당뇨에 영향을 덜미침 당뇨에 안좋은 음식 = 통풍에 영향을 덜미침 당뇨+통풍=저주받은삶
하지만 대사 질환이라서 대부분 같이 옴
삭제된 댓글입니다.
스킨토너
해산물? 지옥 내장류? 지옥 소고기? 지옥 닭이 그나마 안전하고 그 다음이 돼지임. 물론 치킨처럼 튀기면 통풍에 좋은게 아니니 그냥 닭갈비,닭도리탕 같은걸로 먹는게 좋음. 아니면 굽네치킨 처럼 구워서 먹거나.
저거다 퓨린 수치 보면. 먹어도 되는게 늘어나긴 함. 가장 못먹는건 당연히 맥주고 마른멸치나 건표고 볶음 같은건 안먹는게 좋음. 마른멸치볶음 우습게 봤다가 고생한적이 있어서. 마른건 다 안좋더라.
돼지고기 목살, 전지, 후지, 등심, 안심은 가능한가
통풍 식단은 좀 과장되어 퍼지는데, 약만 잘 처방받아서 먹으면 진짜 퓨린덩어리인 새우, 맥주 이런거만 걸러도 됨. 실제로 식단을 존나 개빡세게 해봐야 요산 거의 안떨어진다고 한다. 사실 통풍걸릴 정도면 대부분 고급보디던 근육보디던 해서 당뇨같은 다른 문제가 같이 들어와서 결국 식단을 해야되는 케이스가 많음
그냥 술만빼고 다 먹고 약 꾸준히 먹는게 낫더라 식단해도 요산수치 뒤지게 안내려감
아니 저거 다 안먹고 어떻게 삼..?
그래서 적게 먹으면서 약도 먹으라함
건강에 좋다는 음식에도 많이 들어있네 - -
언제는 건강식이라더니 이제는 통풍의 주범이라 하는구나!
Tppp
약은 나중에 부작용이..... 병원 갈때마다 의사가 매번 말함....
그냥 적당히 먹으면서 약을 먹는 게 낫다고 들었음
술 >>>>>>>>> 고기 내장류( 곱창, 대창, 간 등 ) >>>>>>>>>>> 등푸른 생선 >>>>>>>>>> 육류 (참치, 연어 이 등급에 포함) >>>>>>> 소세지, 닭고기 >>>>>> 버섯, 시금치 >>>>>>>>> 야채, 과일 이런느낌으로 등급 생각하면 편함, 무조건 치킨을 먹으면 안되는게 아님, 수치 정상으로 내려가면 그때부터는 조금씩 먹어도 됨 술은 제외, 통풍 걸리면 술은 인생에서 없는거임
아냐 술도 마셔도 돼 내가 통풍 환자임. 페북소 먹으면서 과식만 하지 않으면 괜찮음. 아 맥주는 안됌 절대로 ㅋㅋ 소주나 보드카 위스키는 1년에 3,4번 마실 정도로 먹을 수 있음.
간이랑 신장 주의하셔야 해요, 통풍약이 꽤 쎄서, 장기복용시 간이랑 신장 악화시킴요, 그래서 정상수치 되면 점차 약 복욕량 줄이는거임요 술은 신장에서 요산배출을 막음요,,, = 간이랑 신장 더 조지겠죠? 약을 먹으면서 술을 먹어서 커버를 친다 = 간이랑 신장 망가지는 지름길이에유 뭐 정상수치에서, 가끔 한두잔 마시는거는 괜찮은데, 너무 신장이랑 간을 믿으면 안됨유
페북소(페브릭)은 고혈압약처럼 장기 복용하는 관리형 약임. 콜킨은 통증해소용이고 장기복용이 안되는 약이고
그러니까 정기적으로 약을 복용하는데 술을 마신다는건 미친 짓이라는거임. 간이 뒤짐
의사와 상담하며 하는 거니까 걱정 ㄴㄴ 신장이던 간이던 페북소는 부작용 없음. 술이야 당연히 간에 안좋은거고
참고로 직방 음식의 대명사에 짜장면,짬뽕도 있다. 짜장면은 짜장으로 만든다 짜장은 춘장 춘장은 콩으로 만듬 짬뽕? 해산물 우려서 만드는 음식이 먹고 안아프길 기대함?
콜킨정은 신이야
그거 아십니까? 콜킨의 부작용 중에는 무정자증이 있다는 사실을
그치만 통풍걸렸을때 이거만한 약이 없는걸
그깟 자식 옹알이가 대수겠어요.. 몸 마디 잘라내 버리고 싶은 통증인데.. ㅠㅠ
콜킨의 대표적 부작용에는 탈모가 있다...
난통풍이긴 한데 딴거 다먹고 딱하나만 안먹어도 약없이 생활가능함 그하나가 술임 술이 진짜 통풍에 독약임
잘살자고
맥주는 말 할것도 없고, 알콜이 요산 배출을 막음.. ㅠㅠ
난 바다음식거의 안먹음. 소,돼지 거의 안먹음.내장류 전혀 안먹음. 술안마심. 버섯류 잘 안먹음. 근데 통풍걸림. 그나마 이런거 거의 안먹다보니 통풍 처음 발병한후 4년간 한번도 발작안왔죠.
캬 이건 한 번 먹고 아파도 되지 않을까?
얼마나 몸관리를 안했으면...
그소리 나중에 본인하게 할 수 있는 날이 올 수도 있음 유전자 영향이 크다고 봄
그런데 통풍 금지 음식 찾아보면 웃긴게 어디서는 괜찮다고 하고 어디서는 안된다고 함 저위에 써있는것중 김이 있는데, 나는 걸렸을 당시 김이 유일하게 먹을수 있는 놈이라는걸 발견해서 김먹었음 [기숙사 학식먹어야되니까 먹을게 없음....] 보름정도 먹다가 미칠거같아서 통풍ㅈㄲ 하고 치킨먹었는데 괜찮길래 그냥 살고있음
잘살자고
아니 진짜 찾아보면 진짜 퓨린높은녀석인 맥주 그런거 말고는 어디서는 김 달걀 오케이!! 어디서는 김 달걀 안돼!!! 이러니까 정신나갈거같았음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그런데 암이라니........ ㅠㅠ