속도 13으로 2분 뛰고
속도 6으로 1분 걷는거 반복해서 하는데
주변 보면 나만 빠르게 뛰는 늒낌이...
용도는 당연 다이어트(근력운동도 병행하긴 함)인데
빨리 뛰는 편인건지 성인 남성 평균인건지 궁?금
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noom
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