이거보고 도파민 샤워하러 간다 ...
어림도없지. 여름에도 돼지육수 우리는것처럼 뜨거운물로 씻을테다
심장: ....뇌가 드디어 미쳤구나
즉 찬물에 샤워하고 패트릭 베이트먼식 요가 후 코카인을 흡입하면 인류 사상 최대치의 도파민 풀분비!!!
그럼 교도소 들어가는 장면에 교도관들이 막 물뿌리고 그러는거 죄수들 행복하라고 하는거였어?
쪄죽따 모여라
온도만 변하면 되는거지?
이놈 약쟁이다!
어림도없지. 여름에도 돼지육수 우리는것처럼 뜨거운물로 씻을테다
루리웹-2294817146
쪄죽따 모여라
너는 육수 문신돼지?
어셈블!
문신이라니 생산지/등급표시라고 불러라
땅땅 a+1듯급 한돈
우가우가
그냥 육수 돼지입니다.
돼지는 맞구나 크수육국밥 땡긴다
얼죽찬 회원입니다 :D
심장: ....뇌가 드디어 미쳤구나
찬물샤워하면 x약을 하는기분을 느낄수있는거구나!
즉 찬물에 샤워하고 패트릭 베이트먼식 요가 후 코카인을 흡입하면 인류 사상 최대치의 도파민 풀분비!!!
버텨다오 내 몸아.... 감도 3000배다아아앗!
그래 유게이라면 바로 이거지
난 거의 평생 찬물로만 싯었는데..
록마소
이놈 약쟁이다!
어린시절에 찢어지게 가난했는데 엄마 집나가고 아빠는 섬으로 혼자 돈벌러 나가시는 바람에 방치되서 자라느라 공과금을 낼 줄 몰라서 그냥 다 찬물로 싯는줄 알았거든
와... 어렵게 산 사람한테 어떻게 그런말을 할 수 있어?
내가 매일 ㅁㅇ(류)을 복용하는 약쟁이라서?
어..위에 있는 유게이 탈룰라 해야할 것 같은데???
너 빨리 사과해야 할꺼 같아..
군대 갔다온 이후로는 찬물로 샤워 못하겠음
나도… 추위에 강했던 내가 추위에 벌벌 떠는 겁쟁이가 되었음.
나도. 복무중에야 여건이 안좋으니까 영하에도 찬물로 했지만 지금은 뭐. 다 옛날 이야기지.
온도만 변하면 되는거지?
그럼 찬물을 코로 흡입하면...
대답을 못함
중간에.자막 왜 니코틴이야 ㅋㅋㅋ 에피네프린이라고 ㅋㅋㅋㅋ
그럼 교도소 들어가는 장면에 교도관들이 막 물뿌리고 그러는거 죄수들 행복하라고 하는거였어?
그건 내 의지대로 못하잖어 ㅋㅋ
국가가 허락한.....
람보 1편에서 보안관들이 람보 체포해서 소방 호스로 물 뿌린게!!?
그럼 내가 아아를 좋아하는 이유도
커피숍들 ㅁㅇ스토어였네 ㄷㄷ
여름에도 미지근한 물로 샤워하는디...;;
어차피 샤워기 틀면 얼마간 찬물나오니까 별차이없군
일반 세대 수돗물 온도 18~22도 사이라서 저 찬물 온도 8~ 15도는 사람체온까지 감안해서 욕조물에 얼음 가득 넣은 상태여야 효과 있음. 찬물에 들어가서 뒤질것 같은 느낌으로 10분~15분 버텨야함
겨울에 냉수틀면 가능하겠네요
심장 : 멈출게
더워 죽어도 뜨거운 물 샤워파는 이 정보에 반대합니다
살려고 내뿜는거라...
뜨신물로 조진 다음 찬물을 써야지 극대화된다고
FINN 족 사람들이 방법을 지대로 알고 있었구만?
찬물 샤워를 했다는 상상으로 대체할 수는 없을까?
제발 씻자 우리 흑흑
더죽뜨샤파는 찬물샤워를 거부합니다
쪄죽어도 뜨신물이다ㅏㅏㅏㅏ
근데 한번 했다가 감기 기운 생겨서 다신 못하겠더라...ㅠㅠ 할떄는 즐거웠는데 저녁에 온몸이 추워서
단 하나의 문제가 뭐냐면 심혈관계 질환... 급격한 혈관수축으로 졷될 수가 있음.
찬물 샤워 매일 하는데 적응하면 꽤 상쾌하고 좋음. 적응하기 전까지는 이러다 죽을 것 같음.
그리고 혈압상승으로 죽을수도있잖아
앤드류 후버맨인가?
아 그래서 옛날 어른들이 사우나 조지고 바로 찬물 샤워를??
뜨거운물로 샤워하고 마무리로 찬물 쫙 끼얹는데 이게 내 도파민 원천이었다 이 말인가....
그래서 추운나라에서 얼음깨고 호수에 들어가는구나
사우나 후에 냉탕 들어가는 아재들 단체 약쟁이행
그러니까 찬물 샤워하는 놈들은 다 약쟁이라는거지?
군대에서 찬물샤워 자주 했는데 행복하지 않았어
그건 군대가 도파민을 다 까먹어서
그건 군대라 저점이 개곱창이 나서 그런게 아닐까요?
나도 이댓글 달고 싶었음... 겨울에도 찬물샤워 하면서 좋았던 기억보다는 걍 지나간 악몽?추억 정도로만 생각남....;;
매운맛도 통증이라니, 저런 급성 스트레스와 같은 경우인가?
콜린성 두드러기: ㅋ
이거 군간부들이 보는순간 대환장 파티 일어날거 같은데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
대충 얼마나 해야되는거임 그러면? 한 10초?
아주 큰 효과를 원하면 3분이상 10도 이하의 물로 적당한걸 원하면 수도꼭지 가장 찬물로 1분가량이었던걸로 기억함 한창 헬스 빡세게할때 활성산소 태우기용으로 알아봤을땐 그랬었음
와 빡시긴하네
그리고 찬물샤워를 할때 중요한건 물의 온도가 차갑다고 느끼는 정도 가 아닌 물이 닿는게 고통스러운 온도인가 라고 했음 스트레스를 받아야하는데 음~ 찹네~ 하면서 무던하면 도파민도 안나오고 체온만 떨어진다고 그래서 찬물샤워에 익숙해진 운동선수들의 경우엔 얼음목욕같은걸로 더 강한 자극을 준다고 하더라
난 차가워 뒤지것네 ㅅㅂ 하는온도에 30초도힘든데 최소 1분? 아드레날린 미칠 만 하네
난 몸 자체가 냉한 체질인데 도파민 저점 높이겠다고 찬물샤워하다 동사하긋다 ㄷㄷㄷ
따땃한 물로 샤워하고 찬물로 바꾸면 안대나요 첨부터 찬물하기 시른대
뭔가 고통이 있기에 즐거움이 있는거 같음 더운날 시원한 물 추운날 따뜻한거라던지 기분좋은게 증폭됨
그리고 이걸 안좋은쪽으로 발전시키면 자해행위를 함
리스트컷이 이거랑 완벽하게 같은 메커니즘이긴해
진짜 답 없는 상황에서 급소나 혈관 피해서 바늘이나 송곳으로 자극을 줘서 잠깐동안 정줄을 잡는게 가능하기는 함. 몇 분 정도는.
난 걍 코카인 할래...
경찰 아저씨, 여기에요!
보통 금방 벗어나지 못하는 형태의 고통이면서 유지되면 지명적이라 도파민이 오래 나오는것 아닐까?
체력이 깎이는게 단점
심장마빕 사망 각 아님
반대로 지속적으로 스트레스에 노출되면 지능등 여러가지 저하가 온다더라
공부하거나할때 집중안되고그러면 찬물로씻고오고 그런게 도움되는거였네
혼자살게되면 나혼자 따뜻하자고 보일러 돌리기 부담되서 잘 안돌리게되고 5분10분씻자고 보일러 키기 뭐해서 역시나 안키게됨. 대충 씻자하고 찬물로 씻음. 특히 최근 몇년 가스비도 폭등해서 더 완전 한파오는거 아니면 안킴.
온탕 냉탕 목욕탕 가면 맨날 하던거자나
아 그래서 아이스버킷 챌린지를........!
찬물 샤워 익숙해지니까 여름엔 가스 미사용추정 3개월 넘었다고 고장인지 보라는 알림톡 올정도.. 가스비도 아끼고 넘 좋잖슴
아 이래서 성공 팔이 하는 쇼츠 , 인스타에서 찬물 샤워 타령 했구나.. ㅋㅋㅋ
사우나 하이가 이래서 생기는구나
다들 겨울에 찬물샤워 ㄱㄱ
그래서 무림 고수들이 폭포수 밑에서 수행을....
사우나 하고 바로 찬물에 들어갔다 나오면 기절하는 거랑 깉은 원리인건가??
ㅁㅇ에 쩔어버린 도파밍 과잉에 노출된 뇌를 리셋하고 망가진 육체는 복제한 새 육체로 갈아타는 기술이 나와서 무한한 쾌락을 즐길 수 있는 세상이 올거라 봄 단 돈이 많아야 함
소화나 배설없이 먹는 즐거움만 느끼는 버추얼 푸드!!
아직까진 더워서 찬물샤워 하는데 이게 내가 중독이었어?!
저책 도파미네이션이던가? 책은 좋았음. 찬물 샤워는 한때 유튜버들한테 유행 돌면서 과장돼가지고 유사과학 느낌들던데 근데 아침에 운동하고 찬물 샤워하면 기분좋아서 매일 하고는 있음
근데 이거 위험하다고 했어 특히 나이 많은 사람들은 온도차 때문에 혈관 수축해서 혈압상승으로 뇌혈관 문제 생겨서 순식간에 가버릴 수 있음
도파민 필요없어 따뜻한 물로 샤워할꺼야
근데 도파민이 저렇게 생기고 오래 유지되어서 좋은 점은 뭐임? 그냥 기분 좋은거?