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[유머] 1일 1식을 하는 이유

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댓글 14
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이제 1일 0식하겟네 ㅠ
쿠루마키 자쿠로 | (IP보기클릭)218.52.***.*** | 24.10.31 12:44
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지금도 밖에서 먹느라 1식 아닌가.
기무라탈리야 | (IP보기클릭)106.101.***.*** | 24.10.31 12:49
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이제 한끼도 못 먹을듯
20121027 | (IP보기클릭)119.194.***.*** | 24.10.31 12:49
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나도 1일 1식하는데...살쪄서
폐인킬러 | (IP보기클릭)211.179.***.*** | 24.10.31 12:51
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혼접써예 | (IP보기클릭)180.71.***.*** | 24.10.31 12:55
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1일 1식도 익숙해지면 공복 시간에도 전혀 배고프지 않고 평소에도 그냥 남들처럼 똑같이 생활 가능함 나도 1일 1식 한지 한참 됐는데 참고로 내가 1일 1식 하게 된 이유는 저녁 시간 외에는 밥 먹을 시간이 없어서...
소화기-0912 | (IP보기클릭)39.123.***.*** | 24.10.31 13:21
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이제 1일 0식하겟네 ㅠ

쿠루마키 자쿠로 | (IP보기클릭)218.52.***.*** | 24.10.31 12:44
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쿠루마키 자쿠로

지금도 밖에서 먹느라 1식 아닌가.

기무라탈리야 | (IP보기클릭)106.101.***.*** | 24.10.31 12:49
쿠루마키 자쿠로

그래도 살은 안 찌잖아 한잔해~

혼접써예 | (IP보기클릭)180.71.***.*** | 24.10.31 12:55
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이제 한끼도 못 먹을듯

20121027 | (IP보기클릭)119.194.***.*** | 24.10.31 12:49
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나도 1일 1식하는데...살쪄서

폐인킬러 | (IP보기클릭)211.179.***.*** | 24.10.31 12:51
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혼접써예 | (IP보기클릭)180.71.***.*** | 24.10.31 12:55
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1일 1식도 익숙해지면 공복 시간에도 전혀 배고프지 않고 평소에도 그냥 남들처럼 똑같이 생활 가능함 나도 1일 1식 한지 한참 됐는데 참고로 내가 1일 1식 하게 된 이유는 저녁 시간 외에는 밥 먹을 시간이 없어서...

소화기-0912 | (IP보기클릭)39.123.***.*** | 24.10.31 13:21

1일 1일식은 좋은 다이어트 방식이 아니다.. 3끼 먹고 끼니마다 양을 줄이거나 클린식을 먹으면 빠진다 술만 끊어도 빠진다

믹솔리디안 | (IP보기클릭)106.101.***.*** | 24.10.31 13:44
믹솔리디안

1년에 회식말곤 맥주한캔도 먹을까 말까하는데 꾸준히 년에 2키로씩 부는중입니다... 술대신 매일 몬스터 한캔씩까서 그런가......... 몬스터 한캔을 2일에 한캔으로 줄이면 좀 줄으려나......그나마 제로로 마시긴하는데....

다스타 | (IP보기클릭)182.208.***.*** | 24.10.31 14:49
다스타

평소에 어떤 식사를 하시느냐에 따라 다르지 않을까요....?

크롱하츠 | (IP보기클릭)125.130.***.*** | 24.10.31 14:52
믹솔리디안

1일 1식은 공복을 유지해서 인슐린 분비를 조절하는 다이어트 방식이라서 님이 생각하는 다이어트 방법이랑은 매커니즘이 좀 다릅니다..

크롱하츠 | (IP보기클릭)125.130.***.*** | 24.10.31 14:53
크롱하츠

살찌는 음식= 맛있는 음식 이라는 점에서 부인할수 없군요.... 그런데 먹는건 변하지 않는데 몸무게는 자꾸느니.......나잇살인가 ㅠㅠ

다스타 | (IP보기클릭)182.208.***.*** | 24.10.31 14:56
다스타

운동을 따로 하시지 않는다면 근육량이 줄어들고 있기 때문에 먹는양은 같아도 살은 찌시는거죠..

크롱하츠 | (IP보기클릭)125.130.***.*** | 24.10.31 15:07

이제 1일 중식 하면됨

리카딩구 | (IP보기클릭)211.36.***.*** | 24.10.31 15:32
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