이만기옹 일화2: 젊은시절 여름에 사람들이 알아볼까봐 어찌저찌 얼굴 가리고 자전거 타고 가는데 갑자기 자전거 한대가 옆으로
붙더란다. 그러더니 그 사람이 "맞지예?" 뭐가 맞냐고 물어보니 " 이만기씨 맞지예?" 그래서 아니 자전거타고
가는사람 뒤에서 봤는데 어찌 알아봤느냐 물으니 우리나라에서 그런 종아리가 이만기말고 또 누가 있느냐고.
내가 딱 저럼.
종아리는 그냥 발가락 모은다 생각하고 힘만 주면 엄청 딱딱한 근육이 튀어나와.
배불뚝이인 시절에도 그랬고, 살을 뺀 시절에도 그랬고, 다시 어느 정도 살 찐 지금도 그렇고...
다만 샤아킥처럼 그냥 가만 있는데 옷 위로 튀어나오는 수준은 또 아니고.
허벅지도 어느 정도 두껍긴 한데, 물렁물렁함. 힘도 안 들어가고 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 젠장.
천하의 아놀드 형님도 종아리가 약점이라고 하더라 약물 병행한 초기에도 종아리가 비교적 빈약해보이는걸 보면 진짜 보디빌더 입장에서 콤플렉스였을거 같긴 하던데
이만기 아저씨 정도의 종아리 근육이면 보디빌더들도 인정하는 근육인건가?
난 운동 안해도 있는데 저거 때문에 바지입ㅇ,ㄹ 때 무조건 종아리 부분만 나와서 싫음
진짜 종아리는 인자강의 표본임 정선근 선생님 백년운동책에서도 종아리가 제2의 심장이라고 할정도로 중요한데 이부분은 진짜 타고난 영역 ...
종아리 근육은 타고나야 함 운동으로 해결이 되지않음
조각상 같다 와
진짜 종아리는 인자강의 표본임 정선근 선생님 백년운동책에서도 종아리가 제2의 심장이라고 할정도로 중요한데 이부분은 진짜 타고난 영역 ...
천하의 아놀드 형님도 종아리가 약점이라고 하더라 약물 병행한 초기에도 종아리가 비교적 빈약해보이는걸 보면 진짜 보디빌더 입장에서 콤플렉스였을거 같긴 하던데
호주청정한우
이만기 아저씨 정도의 종아리 근육이면 보디빌더들도 인정하는 근육인건가?
호주청정한우
조각상 같다 와
히드리라스크
이만기옹 일화 : 광고찍을때 가벼운 통나무 모형쓰다 태가 안살아서 진짜 통나무 사용, 믈논 촬영지로 옮기는건 본인
인정이 아니고 그냥 신으로 모시고 매일 절 해야죠 ㅋㅋㅋㅋ 은퇴한지 몇십년 지난 종아리인데요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이만기옹 일화2: 젊은시절 여름에 사람들이 알아볼까봐 어찌저찌 얼굴 가리고 자전거 타고 가는데 갑자기 자전거 한대가 옆으로 붙더란다. 그러더니 그 사람이 "맞지예?" 뭐가 맞냐고 물어보니 " 이만기씨 맞지예?" 그래서 아니 자전거타고 가는사람 뒤에서 봤는데 어찌 알아봤느냐 물으니 우리나라에서 그런 종아리가 이만기말고 또 누가 있느냐고.
와 만기햄 은퇴한지가 얼만데 몸 보소 ㄷㄷ
종아리 근육은 타고나야 함 운동으로 해결이 되지않음
사실 모든 근육이 그런거라 ㅋㅋㅋ
난 운동 안해도 있는데 저거 때문에 바지입ㅇ,ㄹ 때 무조건 종아리 부분만 나와서 싫음
근수저 빨리 헬스 해서 몸 키워
종아리만 타고 났다면??
............전문가와 상담해야겠다 ㅋㅋㅋ
잘 안 풀어주면 아킬레스건염옴
내가 딱 저럼. 종아리는 그냥 발가락 모은다 생각하고 힘만 주면 엄청 딱딱한 근육이 튀어나와. 배불뚝이인 시절에도 그랬고, 살을 뺀 시절에도 그랬고, 다시 어느 정도 살 찐 지금도 그렇고... 다만 샤아킥처럼 그냥 가만 있는데 옷 위로 튀어나오는 수준은 또 아니고. 허벅지도 어느 정도 두껍긴 한데, 물렁물렁함. 힘도 안 들어가고 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 젠장.
스쿼트하고 나면 뒷꿈치 들기 20회
강호동같은 장사체형이 종아리도 부피가 크고 잘 두드러지는듯
아래가 나 종아리 개커서 바지입기 힘듬
발목부러져서 통깁스 몇달했는데 그정도는 해야 알빠지더라. 근데 풀고나서 밸런스 안맞아서 몇주정도 고생하고 바로 회복되더라
난 종아리 아무리해도 안생겨서 포기!
어르신들이 말하길 종아리랑 허벅지의 근육량은 건강의 바로미터라더라 그래서 자꾸 사윗감들 오면 허벅지부터 만져
허벅지랑 종아리 근육은 이상하게 잘 붙음 좀만 운동해도 금방 단단해져
나도 모든 운동의 마무리는 카프레이즈인데 효과는 미비함
자전거타는사람 저거많잖어
나도 유독 두꺼워서 옷 사입을때 불편함
난 종아리 타고남 ㅈㄴ 큼
나도 운동도 안하는데 허벅지랑 종아리가 너무 굵어서 중딩때부터 옷입기도 어렵고 콤플렉스였음. 근데 운동시작하니까 걍 이건 축복받은거임. 심미적인 부분을 제외하고서도 하체가 강하다는것 자체가 모든 운동에 안정감을 줌.
종아리 근육 자체야 보이게 만드는건 그냥 노력하면 되는데 이만기처럼 두툼한 종아리는 그냥 선천적인 영역에 있다고 하던데
하체 튼실한 사람들 부러움 헬스장 가서 열심히 조지지만 조져지는건 나지 하체는 언제나 그대로더라 왜냐구 ㅠㅠㅠㅠㅠ