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본문
BEST
마지막 분께서는 최적화 그 이상이신 거 같은데...
너무 근육 많으면 오히려 임무에 방해됨. 빨리 지친다고 해야 할까...
헬창인생으로서 이런건 추천이야
근지구력 훈련 중심으로 단련한 사람과 비교해서 상대적으로 빨리 지칠뿐. 루리웹 쿰척 파오후 상대로는 어림도 없지.
근육이 많아 본 적이 있어야 알지...
근육이 많으면 근육내 혈류량 투입이 많아지고 이는 곧 빠를 애너지소모를 가져옴 그래서 폭발적인 힘을 낼 수 있음. 대신 오래 못 가지. 이는 요즘 지근 속근에 관한 말이 많이 나오는데 각성하고. 임무를 위해선 근지구력과 힘이 둘다 좋아야함. 보디딜더처럼 고중량 저반복하지 않고 저런 군인들이 중고강도 개같이 반복하는 이유가 그 이유...
뭐 그렇긴 할꺼야. 근데 근지구력 훈련 중심으로 하면 큰 근육은 안 나오지.
아 참고로 화기 예비탄알집 탄알 수류방 방탄모에 야투경 그리고 방탄조끼 진짜 무거움 방탄조끼가 내가 보급받았던게 안 좋은건진 모르지만 천근추단 느낌이더라 와
마지막 분께서는 최적화 그 이상이신 거 같은데...
lIlIlIlIlI
영화대로 '어머니' 로 바꿔랔ㅋㅋㅋㅋ
어머니 f..
헬창인생으로서 이런건 추천이야
너무 근육 많으면 오히려 임무에 방해됨. 빨리 지친다고 해야 할까...
畑ランコ
근육이 많아 본 적이 있어야 알지...
한창 운동할 때 177cm에 86kg 정도까지 만들어 봤는데 조금만 움직여도 땀이 줄줄줄 나고 빨리 지치고 그러더라.
畑ランコ
근지구력 훈련 중심으로 단련한 사람과 비교해서 상대적으로 빨리 지칠뿐. 루리웹 쿰척 파오후 상대로는 어림도 없지.
타임트랙
뭐 그렇긴 할꺼야. 근데 근지구력 훈련 중심으로 하면 큰 근육은 안 나오지.
畑ランコ
근육이 많으면 근육내 혈류량 투입이 많아지고 이는 곧 빠를 애너지소모를 가져옴 그래서 폭발적인 힘을 낼 수 있음. 대신 오래 못 가지. 이는 요즘 지근 속근에 관한 말이 많이 나오는데 각성하고. 임무를 위해선 근지구력과 힘이 둘다 좋아야함. 보디딜더처럼 고중량 저반복하지 않고 저런 군인들이 중고강도 개같이 반복하는 이유가 그 이유...
ㅇㅇ. 그렇게 훈련하면 저기 나온 몇몇 사람처럼 큰 근육은 안 나온다는 거.
畑ランコ
아 참고로 화기 예비탄알집 탄알 수류방 방탄모에 야투경 그리고 방탄조끼 진짜 무거움 방탄조끼가 내가 보급받았던게 안 좋은건진 모르지만 천근추단 느낌이더라 와
내 생각은 다름 일반 보병이 아니라 특수전부대 그것도 단기간 임무를수행해야하면 저런 몸 될 거라고봄. 그들은 임무투입하고 몇시간 안에 쇼부를 볼 일이 많으니까
확실히 강호동이랑 이봉주랑 비교하면 딱 보임ㅇㅇ
특수전 부대가 단기간 임무 수행이라고? 대테러작전이라면 맞는 말이거든. 그런데 특수부대가 수행하는 대부분의 작전이 절대 단기간 작전이 아님.
근데 요구되는 근력이 높으면 걍 키워야지 어쩌겠어요. 특수부대는 1인당 장비중량이 100kg까지도 가는 마당이라 당장 근력이 모자라서 퍼질 걱정부터 해야 함.
ㅇㅇ 아니 그런것도 해야한다는거지 당장에 하강만 하더라도 코어 쎄야해 나도 첨 할때 허리 못 세우겠다 깝놀 ㅋㅋㅋ허리 쪽 피고 내려와야했는데 이뭐병...
그 몇 시간의 작전을 위해 며칠이고 몇 주고 박박 기어서 침투해야 하는데...대테러부대도 당장 교전은 몇 시간도 안 걸리지만 그 전의 대치상황에선 기약없는 투입신호만 기다리며 긴장상태로 대기해야 합니다.
아니 말의 요지를 파악하세요. 저런 근육이 안 나온다란 말에 저런 근육이 필요한만큼 폭발적으로 임무수행에 필요할 때가 있다는겁니다
코어는 인정.ㅋㅋ 무장강하 할 때 허리에 매달은 군장 무게 때문에 허리 나갈 뻔한 적이 한 두번이 아니었으니.
제목만보고 위 여자에 아래 남자 조합으로봤는데 내가 히토미 너무많이봤나...
뭐지? 말로만 듣건 머슬식 전투 취사인가?
종나멋있네
이 글 제목이 뭐였지?
울트라 마린인가
살라만더겠지
작전에 실패한 군인은 용서할 수 있어도 배식에 실패한 군인은 용서할 수 없다
임무에 최적화된 몸매