결국
점심에는
식빵 한쪽 (약 60g)
저녁에는
밥 66g 먹음
흑흑
탄수화물을 끊는건 인생을 끊는거 같아
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적당량의 탄수화물은 먹으면 좋아
끊으면 더 좋을거 같은데 저 이하로는 못줄이게따
끊으면 몸에 안좋아 저탄수화물식 하는 사람들도 아예 끊는건 비권장함
그럼 그냥 저렇게 먹어야징
한국인이 탄수화물 끊으면 뭘 먹겠다고!
그러게 말이야...
탄수화물 계산 어케함? 빵60g과 밥66g를 먹었다는건 아닐꺼아녀 빵이랑 밥에 탄수화물만든것도아니고
탄수화물 계산 말고 빵 60g 밥 66g 맞음 ㅋㅋ
식빵 한쪽 60g 평균 즉석밥 1/3 덜어서 66g 딱 맞춰서 먹음
탄수화물 마려우면 틈메이러같은거 드세여
그 토마토 먹으려고 식빵이랑 같이 먹엇어요 히힣
맛있긴하지 ㅋㅋ
아냐 돈 있으면 고기만 먹을 수 있어
고기만 먹으려고 했는데 고기만 먹다가 또 밥 꺼내 먹음 ㅋㅋㅋㅋ