ㅎㅎ
BEST
|
유게이 얼굴도장
추천 32
조회 64484
날짜 2020.05.03
|
|
pupki-pupki
추천 23
조회 48154
날짜 2020.05.03
|
|
블랙워그래이몬
추천 8
조회 17284
날짜 2020.05.03
|
|
유리★멘탈
추천 1
조회 15375
날짜 2020.05.03
|
|
죄수번호-20002
추천 20
조회 46129
날짜 2020.05.03
|
|
한니발 빌런
추천 61
조회 103981
날짜 2020.05.03
|
|
루리웹-8648505755
추천 61
조회 54848
날짜 2020.05.03
|
|
のぞえり 硝子の花園
추천 0
조회 8498
날짜 2020.05.03
|
|
Crabshit
추천 32
조회 52311
날짜 2020.05.03
|
|
유리★멘탈
추천 0
조회 6128
날짜 2020.05.03
|
|
한니발 빌런
추천 65
조회 46650
날짜 2020.05.03
|
|
슈퍼루리웹맨
추천 14
조회 28138
날짜 2020.05.03
|
|
????
추천 0
조회 10766
날짜 2020.05.03
|
|
Aoi tori
추천 54
조회 54653
날짜 2020.05.03
|
|
호노베리
추천 9
조회 19593
날짜 2020.05.03
|
|
페도필리아 죽인다
추천 72
조회 60249
날짜 2020.05.03
|
|
루리웹-4461750988
추천 23
조회 27733
날짜 2020.05.03
|
|
귀여운유게이쨩
추천 0
조회 7691
날짜 2020.05.03
|
|
촉툴루
추천 40
조회 24940
날짜 2020.05.03
|
|
한니발 빌런
추천 0
조회 5227
날짜 2020.05.03
|
|
쎆쓰드릴황달
추천 169
조회 90779
날짜 2020.05.03
|
|
루리웹-7446237552
추천 3
조회 12198
날짜 2020.05.03
|
|
나유타
추천 0
조회 4382
날짜 2020.05.03
|
|
둥근테 안경
추천 22
조회 30790
날짜 2020.05.03
|
|
슈퍼루리웹맨
추천 6
조회 14546
날짜 2020.05.03
|
|
유리★멘탈
추천 0
조회 7256
날짜 2020.05.03
|
|
사진이사진일픽쳐
추천 110
조회 85188
날짜 2020.05.03
|
|
앨릿 마가린
추천 1
조회 9039
날짜 2020.05.03
|
의외로 있는데 지방에 비해 일일 권장량이 너무 적음. 계란을 넣으면 '라면'이 영향균형 잘 맞는 편이라는 말에 모순되고.
라면도 솔직히 국물 안먹으면 영양 균형 잘 맞는편임
피자는 보다는 더 건강한 햄버거를 먹자
이탈리안 핏자는 괜찮을것같은데?
의외로 있음...라면 무시하면 안됨
라면은 싸고 맛있는게 그거 밖에 없어서 그렇지, 영양가는 솔직히 없는 편이야 고로, 답은 국밥이다.
어디 의사블로그에 라면 얘기 있었는데 국물 안 먹을 꺼면 라면을 왜 뭔 맛으로 먹냐고..
스프넣고 먹어도 됨 국물은 되도록 안먹고 면이랑 건더기만 먹으면 잘 맞음
잘은 모르겠지만 다이어트를 위한 헬스 식단과 일일 영양소 권장량 사이에 차이가 있지 않을까? 전에 본 기억으로 일일 영양소 권장량은 의외로 탄수화물이 많고 단백질이 적더라고. 국물을 먹지 말라는건 하루 염분 제한 때문에 그런것 같고
버거의 소스도 빼야됨.. 야채라고해봤자 니말대로 저3가지가전부라 가짓수도 부족하고
라면도 솔직히 국물 안먹으면 영양 균형 잘 맞는편임
단백질이 없잖아.
그거야 참치캔만 넣어도 해결되는거 아이냐
루리웹-5791471368
의외로 있음...라면 무시하면 안됨
그러면 라면 끓이고 나서 면만 싹 떠서 먹으면 건강식이라는 겨 아니면 그냥 스프 빼고 면만 끓여 먹어야 건강식이라는 겨
막장발컨2
스프넣고 먹어도 됨 국물은 되도록 안먹고 면이랑 건더기만 먹으면 잘 맞음
루리웹-5585904875
의외로 있는데 지방에 비해 일일 권장량이 너무 적음. 계란을 넣으면 '라면'이 영향균형 잘 맞는 편이라는 말에 모순되고.
섬유질은?
그 균형은 파오후와 씹돼지 사이의 균형인가?
파를 넣자!
[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
이상화♥
잘은 모르겠지만 다이어트를 위한 헬스 식단과 일일 영양소 권장량 사이에 차이가 있지 않을까? 전에 본 기억으로 일일 영양소 권장량은 의외로 탄수화물이 많고 단백질이 적더라고. 국물을 먹지 말라는건 하루 염분 제한 때문에 그런것 같고
루리웹-5585904875
어디 의사블로그에 라면 얘기 있었는데 국물 안 먹을 꺼면 라면을 왜 뭔 맛으로 먹냐고..
루리웹-5585904875
라면은 싸고 맛있는게 그거 밖에 없어서 그렇지, 영양가는 솔직히 없는 편이야 고로, 답은 국밥이다.
국물에 영양분이 거의 다 들어있는데 국물을 안먹으면 어떻게 잘맞는다는거임?
그럼 면은 버리고 밥말아먹으면 되는건가..
진짜 라면이 영양균형 2위라니까 속고만 살았나
국물요리의 주성분은 물과 지방, 염분이다. 솔직히 지방에의한 열량은 높아도 영양분이라할(무기질,비타민,단백질 등)은 골고루 섭취하기 힘든게 국물
비타민AB가 많아서 균형잡혀 보이는거지 저게 많은 이유는 각기병 걸릴까봐 밀가루에 비타민 첨가해서 그렇다... 단백질 함량이 더럽게 적고 지방과 탄수화물 비율이 높은거 보면 딱봐도 망캐인데 뭘 그걸 우겨..
탄수화물 따질꺼면 피자도 망해야지 ㄷㄷ
피자도 존나 까야하는건 맞지만 지금 라면 이야기 하니까 말하지 않을뿐임. 애초에 염분과 지방이 잔뜩 들어간 치즈 올려서 염분과 지방이 잔뜩 들어간 소세지류와 함께 탄수화물 덩어리인 빵을 구워서 먹는건데 그게 건강에 좋을리가...
이상화♥
그건 탄수화물때문에 면먹지말라는거... 일반인은 탄수화물이 주식이라 염분많은 국물을 섭취하는게 나쁘다는거고..
마 나때는 마 라면만먹고도 금메달따고 그랬어!
라면은 뱃속에서 오랫동안(약 3일) 소화 안되고 남아 있는 영상 보고 나서부터는 잘 못 먹겠어
이상화♥
대화내용 보면 없잖아->의외로 있음 없진않다는거 아닝? 걍 라면 뒤에 성분표 보고 말하는거같은데
라면에 베어든 국물맛
이탈리안 핏자는 괜찮을것같은데?
역시 포장이 중요해...
피자는 보다는 더 건강한 햄버거를 먹자
햄버거 라면가지고 건강식이네 뭐네 드립치지말자 진짠줄아는애들이 늘어나잖아
햄버거는 감튀랑 콜라가 문제랬음
햄버거는 패티도 가공육이라 몸에 안좋음.
그래도 야채가 적고 패티가 좋은 고기가 아니라 '건강식'이랑은 거리가 멀다더라
파오후 들이라 라면을 못잃어 어떻게든 많이 쳐먹을 변명거리 찾는거지
[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
전투공병
버거의 소스도 빼야됨.. 야채라고해봤자 니말대로 저3가지가전부라 가짓수도 부족하고
햄버거 단품 + 유제품으로 벌크업하기 좋아요 ㅋ
건강식 X 영양균형 O
1달만 라면만, 버거만 섭취를 해서 끼니를 떼워보면 알게되겠지. ... 이것들은 식사 대용이 될수가 없다는 것을.