[유머] 정신력은 체력의 보호없이는 그냥 구호일뿐이다.jpg

[루리웹-8719012447]

[쿠로사와다이아]

존나 맞는말이긴 하네.

[그대도 이미덕후]

ㅇㅈ

[곰의눈]

물공캐 키우는 방법을 알려주셨습니다

[no사나no라이프]

돈 있어도 아프면 사실 필요도 없음

[Astaroth]

돈있어도 건강한육체는 못사

[하늘을보면]

사실, 돈이 있으면 건강한 육체를 만들기 위한 작업이 한결 편해지지.

[pizzahot]

하지만 충분한 돈이 있다면 일할 시간의 절반 정도만 운동에 투자해도 훨씬 건강해질 수 있지.

[Louisa]

한결도 아니고 매우 편해지지

[로리로리브로리]

살 수 있음

[Mr.dogdog]

사실이긴하지

[허니허니한 지허니]

내가 글러터진건 내가 못난게 아니라 체력 탓이었구나!

[라창프창밀창소창]

[해탈한 캐치]

글러터졌으니 체력을 못기르지

[간근육호븃]

체력이 없는 우리가 못난거지!

[엘프여고생]

체력이 약함은 어디서 오는가?
그건 작성자의 의지력
"파괴한다"

[루리루리이루리]

체력 만들려면 정신력이 필요해서 글러터진게 맞음
내 얘기임ㅠ

[허니허니한 지허니]

그럼 글러터진건 너가 아니라 니 정신력이네!

[착한 생각]

그러게 내 체력 뭐하냐

빨리 좀더 노력해서 알아서 강해져라 ㅡㅡ

[아후우읏]

구호? 섹1스섹1스파이팅!

[뭄멤맘몸]

만성피로만 없어져도 인생이 달라지지

[만성피로쿠마]

지당하신 말씀 ㅠㅠ

[루리웹-8256419670]

근데 체력이 있어도 상황이 스트레스 엄청나면 그냥 힘들더라.

[포커칩]

그 상황에서 체력도 없으면 힘든게 아니라 무너지고

[TeKan]

체력이 없엇으면 이미 무너졌을것

[kirorororo]

체력없으면 힘들지 않음. 이미 죽었을 것

[pizzahot]

그걸 그나마 버틸 수 있께 해주는게 체력과 정신력.

[루리웹-8256419670]

그래서 요즘 뭐 걱정되는 일 생각나면 심장 두근거리고 머릿속이 멍해지는데도 안 미칠 수 있던게 운동 덕분이었나.

[엥?....]

[파셔]

진짜...첫 직장에서 체력 딸려서 못 버틴거 생각하면... 맞는말 같기도 하고..

[원자행]

하지만 현 한국 교육 현실은;;

[강하지점]

체육과정 무시되고있는건 맞음
초중등 체육 보강할 필요 있다고 생각함

[다크가이더스]

물리 = 마력

[정심일도]

체력이 좋으면 상사한테 스트레스받다가 ■■하는게 아니라
상사를 들이받을수 있으니까

[정심일도]

그걸 지금 직장에서 실시간으로 보고 있음ㅋㅋㅋㅋㅋ

[뎀딜이필요해]

드신날과 안드신 날의 차이
아로나민 골드

[안두인-린]

오늘부터 달리기 시작한다 ㄱㄱ

[pizzahot]

관절 상하니까 살살해.

[심넬]

체력을 키울 정신력이 없으면 어떻게 하면 좋죠?

[똥쟁이 현재진행형]

리얼 체력은 방어력개념인거 같음
일상생활이나 사회생활중에 받는 정신적,물리적
데미지가 경감되거나 회복이 빨라짐

[Harace Whiney]

헛소리 이미 멘탈나가있으면 체력이 더 사람 미치게함 멀쩡한상태로 ■■마려워진다

[아이사카르]

저게 왜 헛소리냐. 승부를 펼치는 상황에서 체력 딸리면 정신력으로도 덩달아 딸린다는 소리인데

[[루리웹]]

제-발 좀 글을 글 자체로 좀 읽어 뭔 ㅈ도 안되는 비관적 자세로 만사를 쳐보지말고

[대령은로리콘]

체력 키우겠답시고 산타다가 아킬레스건 파열된 지인 생각난다..

[Rarika]

진짜 그런거 보면 운동만큼은 내몸에 맞춰서 해야한다고 느낌.
남들이 별거 아닌 동작도 그건 그 사람들이야기이지 체력 저질인데 따라했다간 조짐...

[루리웹-6885585758]

운동은 절대 무리해서 하면 안됨. 10대 때까지야 좀 오버트레이닝해도 구토 몇번으로 넘어가지 30대 이후부턴 운동 쉬다가 20대 시절 하던것처럼 운동했는데 횡문근융해증이나 어디 나가는 경우 많이 봤음.

[아이사카르]

조심해야겠다....

[루리웹-1320117991]

히딩크가 한국 와서 가장 문제가 많았다는게 저질 체력
그동안 한국이 체력이 좋고 정신력이 없었다는 한국 전문가들 헛소리 라는걸 일까워줌

[[루리웹]]

2002년 이전까지만 하더라도 국내 스포츠는 최신의 과학적 근거가 높은 운동법과 맞춤혈 프로그램같은것 보단 기합과 갈굼 식의 무대포적인 체력훈련이었고 또 선수들 술담배하고 식단관리 제대로 안하는게 태반이었으니

[sithlord]

저도 파워프로그램 이야기쓸려고 들어왔는데 벌써 쓰신분이 계시군요

[東方XGUNPLA]

턴제겜으로치면 턴당 행동포인트라고 생각하면 금방 와닿음 전투 길어질수록 누적이 심해지듯이

[FreeHK]

20대 초반때는 슈퍼 집중한 체로 72시간동안 화장실, 식사 빼곤 의자에서 엉덩이 한번 안떼고 개발해 본적이 있는데
집에 일주일즘 안들어가도 버틸만 하고.

....지금은 그러면 죽어요.

[떄껄룩]

내가 인터넷에서 본 충고? 명언?중에 가장 와닿는게 뭘 하든 체력부터 길러라임

[초콜릿 레볼루션]

체력이면 운동 뿐인가?
계단 운동 하는데 5층짜리 20번 왕복

[루리웹-6518159641]

사실 돈 안들면서도 체력 기르기 좋은 운동임

[초콜릿 레볼루션]

늙어서 무릎이 위험하다고 해서
안그래도 의자 위에서 양반다리 하거든 책상이 특이해서

[가루다의날개]

좋은 운동인 건 맞는데 계단 내려오기는 관절에 충격을 누적시키긴 함.
물론 정확한 무게 중심 이동으로 계단을 내려오면 문제 없긴 하지만
보통은 지치면 무릎 관절에 충격이 그대로 가기 때문에 조심하길.

[라고말했습니다]

올라갈 때만 계단 이용하고 내려갈 땐 엘레베이터 이용하는게 좋음.
관절은 소모품인데 기계처럼 부품교체도 함부로 못하니 아껴야됨.

[초콜릿 레볼루션]

정확한 무게 중심으로 내려오면 되는건가요?
4층을 엘리베이터로 내려오는건 민폐 같아서요 지하까지 5층인데 4층은 엘베 없어서요

[Outfielder80]

개인적으로 이거 진짜 공감가고 인생에 도움되는 대사였음.

[회색여행]

저게 드라마 미생에 나온 장면인걸로 아는데...실제로 대부분의 바둑 프로 기사들 전성기가 짦은 이유는 나이를 먹어서 고도의 집중력과 계산력을 유지할 체력이 딸리는 것도 크게 작용함

[한방인생]

예전 무슨 히어로물 소설에서 쩌리능력 취급받던 스테미너 무한 능력자가 미친듯이 부러웠다

[장동건]

아로나미 골드 광고 인가

[놀란양겨자]

ㅈㄴ 맞는 말임. 살다보면 가끔 정신력이 불타오를때가 있는데 그 시점에 체력이 안받혀주면 그게 금방 사그라듬. 그럴때 체력이 있어야 그 정신력으로 뭐든지 성취하게 되고 그 성취감을 바탕으로 정신력이 더욱 강해지는거임.

[케미컬크루즈]

확실히 체력좋은사람은 멘탈도 강함

[얼음공룡]

히딩크가 한국와서 제일 먼저 한게 선수들 체력 훈련이였죠.
당시 한국축구는 정신력은 좋은데 기술이 안된다... 였지만, 히딩크가 와서 한 얘기가 기술은 좋은데 체력이 안된다였습니다. ㅋ

[루리웹-다음아이디어디감?]

나도 이걸 느꼈던게
공부하다가 그 자세 그대로 가위 눌린적 있음
공부하려던 나의 정신력은 낮은 체력의 잠자겠다는 의지를 이기지 못함

[돌다리]

저 아빠가 피로회복제 선전하는 그 아저씨네...

[제이다이트]

내가 그래서 오랜 고시생활 우울증에 시달려서

운동하고 식단조절 시작했다.

105에서 82까지 뺐고 지금도 빼는 중

그래서 우울감도 가고 자신감 붙기 시작하더라

이번 고시 떨어지면 본격적으로 취업준비해야지.

[가루다의날개]

어렸을 때는 이게 건강을 챙기라는 과장된 비유법인 줄 알았는데...
나이 좀 들어 보니 진짜 120% 공감되는 명언임.
조금도 과장되거나 비유법을 쓴게 아니라 현실 그 자체임.

본인의 멘탈을 강화할 필요가 있다고 생각되면 체력부터 길러야 함.
그리고 정말로 조금만 꾸준히 노력한다면 오래 걸리지 않아 효과를 볼 수 있음.

[젤코오이치류으이..]

[α&ω]

뭐든 하려면 체력이 있어야하고 체력을 키우려면
운동을 해야지

[toy_box]

링피트하고 하루가 개운함

[타일러를타일러]

반대로 체력 역시 망가진 정신 앞에선 소용이 없음
암만 건강해봐야 우울증 크리 터지면 ㅈㅅ각임