[유머] 헬스장 잘골랐다 vs 당장 도망

[우그으]

닥전 닥후?

[Aming]

고정 ㅁㅊ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[마포상회]

도망가야지

[루리웹-4075561153]

60이지 조상님이 봉 들어주냐?

[루리웹-4075561153]

부럽다 조상님들 보충제도 안흔들어 주더라

[GLaDOS__]

뭐 고스트 헬스왕 그런거냐

[에코인]

ㅋㅋㅋㅋ

[달은차오른다자자]

조상님 인증좀

[나로나로]

제사를잘지내셨나봅니다

[악룡]

큭 조상드립치러 왔는데 너무 늦었군.

[토범태영]

전에 빡빡이형 동영상보니까 조상님 안오시면 가끔 빡빡이형이 들어주기도하드라.

[파인 애플]

빡빡이형 : 20더하기 20은?

[어레드]

바가 20키로나해? 10으로 알고있었는데

[루리웹-2000256153]

옆에보면 써있는데 20도 있드라

[루리웹-9915049473]

나약한 조상따위 필요없다!!
내가 내힘이 진리다!!
으으으읔.... 또 오른 팔의 흑염룡이....

[2008년시작]

벤치할 바 같은 경우도 두께가 다른대 저건 15킬로그램 바임. 사진상 바를 보고 무게를 예측 못하는 당신은 저 헬스장에 갈 자격이 없다.

[모근할짝주르릅]

20+20= 60 헬창이리면 이건 기본이라구~ 아미고

[하얀색그림자]

약한자는 우리 체육관에 필요없다 ㅋㅋ

[계획있는 더치]

이건 도망가야한다

[피까마귀]

장비가 너무 노후한거아님?

[뭐 임마?]

실리콘 뭐옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[무뇨뉴]

헬스장 관장이 허세 겉멋만 들어간
아저씨형 근육몸매일 경우가 높음

초보자를 배려하지 않는건데
저건 장사하기 싫다는거죠 사실

[그래서 뭐다?]

다른기구나 관장아저씨 어떻게 하는지를 봐야지 우선

[온리테크닉]

일단은 까고 보자 라는걸 보니
아픈 기억이 있는가 보네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[doomlander]

ㅅㅂ 옆에 포스터 ㅋㅋㅋㅋ

[프레토리아]

헬알못입장에서 기구들 녹슨거 보면 관리문제때문에 일단 아니다 싶어보이는데...
식당으로치면 영업끝나고 뒷정리 안하고 그대로 다음날 또 영업하고 그런?...

[방송국]

밈 아니었어?

저걸 실제로 하는 자격미달이 있다고?

[방송국]

그 이전에 관리자체가 안되어 있다. 저거 하다가 쇳독으로 골골거려서 근손실 나겠다.

[도토도코]

건강 당할삘;;;;;;

[다야만영원히]

환불받아야지

[시키리우스쥬엘라체라센레게토르]

원판2개 40키로+바 20키로 토탈 60키로로 고정시켜놔버림

[루리웹-7351584218]

추가는 되지만 저거보다 적게는 못하게

[루리웹-7530763152]

이건 튀어야지

[미군양반]

근돼 아저씨 많을것 같다

[스타라이트]

나이먹으니까 이제 지가 나이 많다고 형 포지션 취하려 하면서 반말 섞고 하는 새끼들 싫음

[달콤한호빵]

녹슨거봐라 어우 시벌

[RENUP]

계속 다니기로 한지 2주 후

[루리의 군자]

??? : ㅆㅂ 거기 안서?! 내가 너 3대 500 만들어주면 안되니 새끼야? 어?!

[참은똥을싸는쾌감]

관장 : 벤치 60도 못칠거면 팔굽혀펴기나 해라 애송이

[wwiizz]

머리속까지 근육마인드를 가지면 60은 워밍업용임

[wwiizz]

나도 헬린이때는 빈봉 들고 20개씩 꾸역꾸역 했었는데

[루리웹-9415823243]

전자는 ㅅㅂ 운동하다 병 걸리겠다

[이재용황제폐하만만세]

파상풍 걸리겠다 ㅋㅋㅋ

[mysticly]

저기가 뭘 주력으로 하냐에 따라 다르지.
헬창집합소면 상관없고
폭넓은 운동센터면 도망가고.

[메롱하는 감염충]

닥전

[NaverKorea]

헬린이인데 벤치100 이라고 치면 한쪽50씩 100이라는 뜻임,아니면 바 무게까지 합쳐서 100이라는 뜻임?

[9P쇼]

바 합쳐서

[NaverKorea]

바무게가 몇임?

[김법사]

바 무게 포함. 윗댓글에 있는 농담대로 바무게를 조상님이 들어주는게 아니잖아

[9P쇼]

20

[시키리우스쥬엘라체라센레게토르]

양쪽 40씩 80, 바 20 토탈 100

[욕함]

바 무게 포함 바만은 20키로
그래서 이런말이 있지
바는 조상님이 들어주냐

[getup112]

올림픽바는 20키로 그거말고 다른 바는 바마다 달라.

[마피아3]

와 난 이때까지 바 무게는 빼고 치는건줄알았는데 아니었구나.

[Minchearster]

보통은 바 포함.

그래서 우스갯소리로 바는 조상님이 들어주냐 이러지.

[키넨시스]

헬창들만 있어보이면 운동법만 배우고 튀자

[Timespy]

헛소리.빌더들이 대형센터 다니는데는 이유가 있음

[까치발]

빌더들이야 당연 부위별로 디테일하게 자극 줘야 하니
다양한 머신과 파워랙 수가 많은 대형센터가 백 번 유리하지만
그냥 몸 키우는 일반인은 3대만 죽어라 쳐도 충분하고도 넘침.
설마 운동 좀 할 줄 아는 기준이 프로빌더들인 건 아닐 거잖음

[9P쇼]

한달 다녀보고
초보인거 감안하고 가르칠줄 아는 사람이면 황금스팟 발견한거니까 점거하고
약수터 개저씨마냥 실력 조또 없으면 튀어야지

[9P쇼]

그런데 쇳가루는 좀 혐스럽긴 하다

[영양판정]

그냥 녹슨거보니 갈만한곳이 아닌데...

[No1.Bujji]

조또 튀어라 장비만 봐도

[Insanus]

우리 아파트 체단실보다 구린 곳이 있을 줄이야…

[길리어스 오스본]

몸도 안 만들어졌는데
무거운 거 들면 ㅋㅋㅋ

[미군양반]

[네오아틀란!!]

것보단 기구들 삭았는디...

[고독한수집가]

돈내고 관리도 안된곳에서 운동 하고싶나..

[고 니]

저런데가면 보통 러닝머신이나 스쿼트랙이나 관리가 필요한 기계나 기구들도 십중팔구 말썽이라 안 가는게 좋음

[GFmania.]

당연히 도망이지

[루리웹-0606254780]

운동 가르쳐 보니깐 바 20 한쪽 20씩해서 60들게끔 만드는데 몇달 걸리던데 근데 그거 좀 지나면 60은 뭐 그냥 기본운동으로 하고 시작하지 저기서 하면 근력은 정말 엄청 늘어날 것 같은데

[전신넬름넬름]

난 조빱이라 사람없는데가 좋음 어차피 나한테 근력은 덤같은거라 이거저거하는데 사람 많이있으면 귀찮고 의식됨