10월 20일쯤 다이어트 시작
107키로
12월 20일쯤 다이어트 종료
83키로
그리고 요번에 2주동안 여행감
운동 쥐뿔 하나도 안하고
식단 조절도 옃바꿔먹음
매일 먹는걸로만 한 10만원씩 씀
남들 가족끼리 먹는걸 혼자 한끼에 먹어재꼈더니
89키로 됬더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
89에서 83 가는데 거진 3주 걸린거같은데
빼는거보다 찌는게 역시 더 쉽네
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관리안해서 찌는건 순식간
나두 오래기간 걸쳐서 90에서 83됬는데 베트남 5일 갔다왔더니 90으로 돌아옴