암튼 유연성임
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제일 꼴리네
근데 저게 팔로만 상체를 지탱하면 팔아프고 힘들거든. 뒤에서는 밀면서 누르니까 팔이 점점 내려가고 그 위치에 좀 맞게 허리만 계속 들게되서 자연스럽게 아래처럼 자세가 바뀌더라
와아 어떻게 그렇게 잘 아는거야? 혹시 전문가야?
엎드려뼏처 하다보니까 알게됐어!
초급과 고급을 웨이브 타는게 젤좋아