고딩때 69던 시절이 있긴한데
그땐 못먹어서 빠진거고
대학교땐 기숙사 급식비? 빼돌려서 가챠돌렸다가 72로 빠졌고
(거의 건빵 커피만 먹은듯 커피는 집에서 수급)
80키로에서 군대 훈련소 갔다오니 72됐다가
자대에서 72 유지 하다
말년때 찌기 시작하고
사회로 돌아오고 80
평소 식습관 대로 살면
거의 80kg 인것 같다
못먹거나 식습관이 일정하면 72kg 인것 같고
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난 몸무게 평균값이 공익 프리패스지 빼는 중이다...
키 대비 무개가?
나 키는 184~5
80되도 정상인데....
걍 몸무게도 유전이라는 글을 봐서
근데 요즘은 2끼+야식 하니깐 확실히 4키로 정도 찜
기초대사량+하루 활동 칼로리 소비량보다 많으면 무조건쪄.. 대부분 안찌는 친구가 기초대사량리 높은친구 내친구가 186인데 기초대사량이 2000칼로리가 넘어가서 벌크업이 잘 안되는 친구...