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링피트 3일째다...질문좀...

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링피트 꾸준히하거나 효과본사람들 답변좀...

 

1. 격일로 하는게 효과 더볼려나? 그냥 직장일하는 아조시라 술은 끼고다니는데 술마신날 하긴 그러더라

 

2. 이거 적정운동시간 하루 얼마잡음? 난 쉬라고할때(15분가량) 끄는데 한바퀴 더할까 고민이기도 하다

 

 

3. 이거 효과있냐....힘든거 느껴지긴하는데...15분 매일해서 효과가 있나 싶다






댓글 8 | 쓰기
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BEST
5시간하자!
손검 | 60.226.***.*** | 20.03.27 12:09
BEST

5시간하자!

손검 | 60.226.***.*** | 20.03.27 12:09
손검

아니24시간!!!

손검 | 60.226.***.*** | 20.03.27 12:09
손검

그러다 죽워오

바크님 | 112.157.***.*** | 20.03.27 12:10

부부끼리 해서 살빤 유게이분 있어는데

Ü_사나찡 | 175.223.***.*** | 20.03.27 12:09
Ü_사나찡

맞다 그글 본거같믄데 어디있는지 몰것네

바크님 | 112.157.***.*** | 20.03.27 12:10

난 매일 끝낼까 물어보는거 두번째에서 끝냄

옾눞lㆆ운lY | 221.149.***.*** | 20.03.27 12:10
옾눞lㆆ운lY

두바퀴면 2 30분 하는구나

바크님 | 112.157.***.*** | 20.03.27 12:10

체력 스테미너 좋아진건 체감 되더라고 다만 헬스장 같은데 가서 하는것 처럼 근육운동 생각하면 효과는 미미함

미으미으 | 39.7.***.*** | 20.03.27 12:14


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