같이 자봤어요?
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하루4시간씩 자면 죽어요
10분 20분씩 쪽잠 자거나 조는 거 뺴면 보통 하루 4~5시간씩 자는 게 불가능하진 않음. 다만 그렇게 잠 적게 자면 건강이 상하고 일찍 치매도 오겠지.
실제로도 적게자고도 효율뽑아내는 사람도있겠지만 나는 자신있게 적게 잔다는 사람은 낮잠을 오지게 잔다더라
Mb랑 김구라가 같이 잔거??
그라고 그 알바왕 아저씨 결국 돌아가셨음....
그거 에디슨이 하루 4시간 잔다는건데 이인간은 낮잠을 틈틈히 잤다고 한다. 아니면 사람과 대화중 졸았다고 하고
누가 말했지 하루에 4시간 자는 사람의 판단력으로 운영되는 국가를 국민은 원하지 않는다고.
최불암 : '(정주영) 아주 솔직한 분 이에요. 한번은 신문에 4시간만 자고 사업을 일궜다는 기사가 있기에 정말인지 물어봤어요' 정주영 : "누가 그래요? 내가 4시간만 자고 일했다고?" 최불암 : "신문에 그렇게 나와있습니다." 정주영 : "이봐요. 나는 기운이 매우 센 사람인데도 8시간 안자면 일을 못해요. 앞으로 잠 적게 자고 일한다는 놈 있으면 병자 아니면 사기꾼이니까 그런 사람이랑 장사하면 안돼" 이게맞다
잠 적게 자면 뇌에 부담 장난 아닐걸
하루4시간씩 자면 죽어요
삼당사락도 모르느냐..
Mlin575
그 대신 뇌가 죽겠지
[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
Mlin575
잠 적게 자면 뇌에 부담 장난 아닐걸
Mlin575
내가 3년간 4시간 정도 자고 주말에 몰아자고 그래봤거든여 고혈압 생김 ㅇㅇ
반닥스
그거 에디슨이 하루 4시간 잔다는건데 이인간은 낮잠을 틈틈히 잤다고 한다. 아니면 사람과 대화중 졸았다고 하고
Mlin575
죽진 않는데 치매 올 가능성 높으니까 지금부터라도 자라
낮잠은 수면으로 안친거 아님? ㅋㅋㅋ
존거와 낮잠을 수면으로 안친거지
낮에 일하고 밤에 대리운전하면서 하루 4~5시간 자는 생활을 1년정도 했는데 죽지는 않는데 확실히 뇌가 죽음.
Mlin575
87세로 장수하다 죽었지. 치매로 고생하다 뇌졸중으로 사망.
Mlin575
그리 자고 일하던 사람 일찌감치 병걸려 돌아가시더라
Mlin575
다행이넹
10시간씩 자도 언젠간 죽어요.
대신 개운하게 죽겠지
반닥스
최불암 : '(정주영) 아주 솔직한 분 이에요. 한번은 신문에 4시간만 자고 사업을 일궜다는 기사가 있기에 정말인지 물어봤어요' 정주영 : "누가 그래요? 내가 4시간만 자고 일했다고?" 최불암 : "신문에 그렇게 나와있습니다." 정주영 : "이봐요. 나는 기운이 매우 센 사람인데도 8시간 안자면 일을 못해요. 앞으로 잠 적게 자고 일한다는 놈 있으면 병자 아니면 사기꾼이니까 그런 사람이랑 장사하면 안돼" 이게맞다
대학원생은 뭐지? 병자에 해당하는건가
엥? 미쿠랑 같아 안자본 사람도 있어?
난 이런거 안 믿음
Mb랑 김구라가 같이 잔거??
클릭하면 MB 수영복 짤 나오는줄 알고 조마조마하묜서 클릭했네....
왜 클릭했는데 이명박 안나옴
할줄 몰라서
할 줄 몰라서 정말 다행이다
미쿠 ㄱㅇㅇ
꼴
난 하루8시간은 자야함 10시부터 6시까지
원래 사람은 그게 적정 수면시간이긴 함
그래서 군대가 그렇게 재우잖아
10분 20분씩 쪽잠 자거나 조는 거 뺴면 보통 하루 4~5시간씩 자는 게 불가능하진 않음. 다만 그렇게 잠 적게 자면 건강이 상하고 일찍 치매도 오겠지.
!!!!!!!!
근데 쪽잠을 잔다는것 자체가 잠이 부족하단증거라
실제로도 적게자고도 효율뽑아내는 사람도있겠지만 나는 자신있게 적게 잔다는 사람은 낮잠을 오지게 잔다더라
학교 고딩선생들 메인 레퍼토리 4시간 수면+에디슨 수면시간+니들이 얼마나 잘낫길래 그렇게 많이 자냐 시벌...
누가 말했지 하루에 4시간 자는 사람의 판단력으로 운영되는 국가를 국민은 원하지 않는다고.
나도 MB랑 자고싶다
4시간 자는게 가능은 함. 그보다 더 적게 잘수도 있고 근데 그러면 레알 일찍 죽어...
잠을 잘자면 적게자도 상관없긴함
밤에 저렇게 자는 사람들 쪽잠 많이 잠
잠을 3~4시간만 잤던 대처는 말년에 뇌졸중으로 고생하며 죽었습니다. 잠은 잘 수 있을때 자는게 좋아요.
잠 적게 자는 얘기 보니까 그 알바왕 아저씨 생각남. 난 최소 6시간 반에서 8시간 사이는 자야 하루생활 할 수 있는데. 순수하게 4~5시간 자고 하루생활 원활히 할 수 있다고 자부하는건가? 아침에 커피 2잔씩 들이켜고, 오후에도 똑같이 카페인 범벅으로 버티면서?
[이방인]
그라고 그 알바왕 아저씨 결국 돌아가셨음....
그 아저씨 보니까 진짜 인생 무상하더라. 그 아저씨 보고 삶에 대해서 다시 돌아봤음.
삭제된 댓글입니다.
감자는영원하다.
스마들 안자도 되던거 아녔음? 몇십시간 안자고 싸우다가 나중에 몰아서 잔다고
잠 제대로ㅜ안자면 뇌에 부담도 많이가고 몸 각 부위의 장기들이 제대로 못 쉬어서 소화불량이나 기타 안좋은걸 많이 유발할 수 있으니 되도록이면 잘 자두자.
마거릿 대처가 저렇게 적게자다가 치매로 훅 갔지.
요즘 과제땜시 3시간도 못자는데 현실에서 버퍼링 걸리는 것 같음
게임하느라 주중에 5시간씩 자는데 낮잠 오지게 자고 주말에 못잔거 몰아서 잠. 총량보존의 법칙이 있는듯
쇼트슬리퍼가 있긴한대 중간중간 많이 잘걸
ㅈㅅ기업 사장들의 단골메뉴임. 4시간만 자도 안죽는다고...
그러면서 지는 10시, 11시 넘어서 벤츠 타고 출근
그러면서 지는 16시, 17시 정도에 벤츠 타고 퇴근
사장실 들어가면 야전침대 있기도 함
어느 방송에선가 유튜븐가 의사가 말하는거 봤었는데 적게 자는거 익숙해지면 괜찮다는게 괜찮은게 아니라더라 사람몸이 그럴수가 없는데 뇌가 괜찮다고 최면걸은거랑 비슷한 상태라 당장은 괜찮은거같아도 탈이 안날수가 없데
잠 적게 잔다고 유명했던 사람들 다 뇌질환을 심하게 앓다가 죽었지
하루 딱 8시간은 자야하는데 .. ㅜ
4시간 자면 충분하다는 사람 특) 낮잠을 자건, 중간에 졸건, 주말에 하루죙일 자건 최종적으로 하루 수면 8시간 채움.
난 6시간 이하로 자면 하루가 망가지던데;;;
밤에 4시간 자고 일어나면 일어날땐 안피곤하더라 근데 2~3시간뒤부터 졸려짐ㅋㅋㅋ
중~대학생 겪어보니까 4시간자고도 잘살던데 잠좀 자러갔으면 좋겠는데 새벽까지 겜하고들 시발..
내가 하루에 4시간씩 자는데 레알 죽을맛이다. 나라고 그렇게 자고싶어서 자는것도 아니고 병때문에 숙면을 못해서 4시간밖에못잔건데 진짜 거의 몇일 연속으로 4시간씩 자면 사람이 일을 못한다. 심지어 출근안하는 주말같은경우 머리는 존나 피곤한데 잠은 4,5시간밖에 못자니 밤에 잤다가 아침에도 자고 점심먹고나서도 자게된다
수면관계하는 유전자가 있다고 하더라.
나도 드물게 적게자도 멀쩡한 사람이있다고봤어 ㄷ
4당5락 다 개구라다. 정주영 회장도 4시간 자는 사람은 사기꾼이거나 환자라고 했지
4시간자고 8시간동안 일해봐라 쪽잠 안하고 말이야 그게 불가능하거니와 신체리듬도 깨지는 행위라서 1달간 그렇게 살면 몸이 완전 맛탱이가서 훅가버린다. 특히나 성장기 시기인 초중고 시절에 수면시간 재대로 안지키면 성장이 덜되서 안좋음
저건 사람들한테 당당하게 말해야되 야이 사기꾼아 그렇게 자면 뒤져 라고
4시간 진짜푹잘수있음될거같은데 푹자는사람이 별로없음 천천이병들다 과로사할듯
불가능함 무슨 사람이 로봇인줄 아나 하루 이틀 아니면 한두달은 가능하겟지 쪽잠 졸기 이런것도 다 잠임 이런거 빼고 4시간만 자면 걍 갑자기 사망한다
삼당사락이라 하는 사람들은 차라리 영당일락이라고 하던지 꼴에 양심있는척하려고 네시간은 자라하네
틈날떄 마다 쪽잠 잘수있는 인간들이하는 소리 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
난 밤잠 8시간보다 적게 자면 여지없이 컨디션 망가지더라 잠은 항상 풍부하게 자는 게 좋아
요즘도 잠 적게 자면 성공한다면서 나폴레옹 들먹이는 사람 있을까?
군대 전역하고 2년정도인가... 시간이 너무 아까워서 하루 4시간에서 5시간 자고 알람 6개씩 맞추고 일어나고 출근전에 회사앞 편의점에서 핫식스 원쁠원으로 6캔사서 하루에 다 마시고 그러다가 어느날 갑자기 가만히 있는데 코피가 팍 하고 터짐 그래서 코막았는데 바로 반대쪽에서 주르륵 하고 또 터짐.. 그 후 쓰러졌는데 ㅋㄱㅋㅋㅋ 병원에서 과로라드라고 난 회사 다닐때 칼퇴했는데..
4시간 잔다던 MB도 낮잠 퍼잤지 그냥 남들 일할때 자니까 들자도 됐던거지
현재 대학원생으로서 말하자면 4시간 자도 충분하는새끼들은 어디선가 잠을 보충함 ㄹㅇ 박사선배들도 전날 잠을 많이 못잤으면 최소 1시간은 잤음 교수들은 말할것도 없고 그니깐....살려줘 힝
잠 적게자도 괜찮다는 사람 특 뇌가 순수하고 단순함. 잠의 가장 중요한 기능은 뇌의 노폐물을 치우는 것이다. 뇌가 크린한 분들은 좀 덜자도 괜찮겠지.
수면시간이 짧을수록 치매 발병 확률 엄청나게 높아진다는 연구결과 봤었는데.