[유머] 안정환 정형돈 다이어트 근황.JPG

[고양이키우고싶다]

안정환이야 운동하던 가락이 있어서 그런지

건강한 다이어트로 보이는데 정형돈은

얼굴이 많이 안 좋아보이네

 

[옥타비아♬]

쾡해보이는데

[오오조라 아카리]

많이 화 나신 거 같은데 ㄷㄷㄷ

[루리웹-1656850875]

탄수화물의 부족이 화를 불러 일으킴ㅋㅋ

[DonTrustMe]

당 부족

[룻벼]

안정환은 젊을적 그 얼굴로 돌아가면 드라마나 영화 제의 들어온다

[아네데시]

정형돈은 얼굴에 욕써있고
안정환은 서서히 예전 얼굴 보이는데

[베네치아의 약물상인]

정형돈도 잘생겨지긴했는데
욕하면서 잘생겨진듯

[수감번호234]

뭐 다이어트방송 과정중에 뭐 감정상한일 있었나 단순히 초췌해보이는 얼굴은 아닌데

[루리웹-564812146]

그러게 빡돌은거 같은데

[kodang]

다이어트 힘드니까 저기압일듯

[멍청한놈]

다이어트하면 막 화나지 않음?

[루리웹업적달성용아이디]

먹고싶은거 못 먹는 스트레스인듯

[[누리웹]]

다이어트가 이래서 쉬운게 아님

[디스이즈제로]

ㅈㄴ 아픈 걸 수도 있음. 옛날 무도 노홍철 집 갔을때도 표정 계속 어두운거 개그로 승화시켰는데 바로 그 다음주 닥터스 특집 찍는 거 보고 아팠던 거구나 했던 적 있음.

[럽크]

그거 그래서 편집본 따로 보여주지 않았나 진짜 아팠다고

[부뚜따따막]

진짜 탄수화물 극단적으로 적게 먹는 식단 진행한 적 있었는데 진짜 이러다가 사람 죽이는거 아닐까 생각 들정도로 엄청 빡치더라 사소한거에

[33857634]

나는 몇킬로안뺏는데도 푹 삭아보이더라

[TYPE;Unknown]

나쁜 반응 다른 건 다 괜찮은데 피로감 무기력감 때문에 아침에 일어나기 너무 힘든거랑 변비 심한게 참 빡셌음.
그래도 가장 하기 쉬운 식이요법이 탄수화물 섭취 줄이는 거 같긴 함.

[재수니]

근데 반대로 탄수화물만 먹는 식단 몇일 해도 비슷함 ㅋㅋ
기름기 안먹으면 극도로 짜증나고 신경질 나요.
회사후배한테 나도 모르게 버럭 소리지르고 끊었었네요.

[디스이즈제로]

편집본은 따로 없었고 누가 스샷으로 찍으면서 짤방형식으로 말했을걸? 방송상으로는 ㅈㄴ 깨끗한 홍철의 집을 보면서 멘붕한 형돈이라는 형태로 개그화 시켰을 거임.

[서르]

안정환 미모 살아나고 있는데? ㅎㄷ

[Dog소리]

형돈이 리얼로 사람하나 죽일거 같은 표정인데 ㅋㅋ

[라젠드라]

급격히 감량하면 보통 저리되겠지...
안정환이야 전 운동선수였으니 멀쩡하고

[평생솔로[토착왜구삭제]]

안정환은 회춘한 느낌인데, 정형돈은 폭삭 늙어버렸네요

[콘드라키]

형돈이형 왜 이렇게 화났어...

[울트라 마린]

형돈이형 표정이 쾡한게 체중문제 말고도 무도 할때도 잔병치레가 많았으니 그거때문에 그런게 아닐까

[연어김밥]

형돈 웰케 화나보이냐 ㅋㅋㅋ

[유기농슈크림]

탄수화물을 못먹어서 그럼

[히오스를하는자 돌을맞아라]

옥탑방에서도 얼굴 피곤해 보이던걸?

[모노브레인]

정형돈 저탄고지라도 하나... 탄수화물 줄이면 항상 화가 나던데.

[식신시츄]

일반인들이 다이어트 잘 진행되면 딱 정형돈 얼굴처럼 돼..
검진 땜에 잠깐 살 빼는 중인데 지금 5킬로만 뺐는데도 얼굴이 안좋다는구먼 ㅠㅠ

[루리웹-3276311876]

그러기엔 조세호는 되게 양호하게 보이던데?

[식신시츄]

조세호는 돈받고 전문가에게 관리받아가면서 하니 그나마 나은거고
나같은 일반인은 저탄고지 + 홈트가 최대치..

[재수니]

빡빡이 아저씨가
운동하면서 열심히 하면서 뺄꺼면 고탄저지 하고
운동 적당히 하면서 뺄꺼면 저탄고지 하래요.

[재수니]

https://www.youtube.com/watch?v=4lEm4pDL8ns

[SaillingDay]

정현돈 저 표정만 따로 때서 밑에다

5억 사기당한 정형돈 이라고 해놔도 믿겠는데

[뇨와킨]

안정환 살빼면 아내분 초긴장하실듯

[현자의말씀]

안정환 화장품 CF 다시 한 번 찍어도 되겠는데?

[으아악 아니야]

형돈이형 지금 잘못건들면 사람으로 도니도니 돈까스 만들겠는데

[배고프다]

정형돈은 좀 속도조절해야 될거 같은데...식단조절 장기적으로 해야지 요요올라

[덴드로비움[후미카P]]

한 한달동안 다이어트 한건가?

[꿈길1]

급하게 빼면 온갖병 다 오던데...

[쉬는날좋아]

운동하더라도 무리하게 빨리빼면 컨디션 망하더라 근력운동 더 하셔야할듯

[산핀치]

정형돈 캡처해서 저렇게 나온거야 아니면 뭐가 있는거야

[damnedone]

무리해서 하는 다이어트는 요요현상 잘 올건데..어떨련지..

[정모대사]

예전에 정준하도 급격하게 살뺐다가 얼굴 급노화온적 있었잖아. 정형돈도 너무 빨리빼서 그런듯

[MWMWM]

먹는거 좋아하는 사람이 먹을거 못먹고 억지로 빼면 살이야 빠지겠지만 성격이 더러워짐...

[뽀짝요정나코]

정형돈 한장만 저리 찍히면 악마의 편집이라 하겠는데 캡쳐샷 전부가 저 표정이니 넘모 무섭다 ㅎㄷㄷ;;
누구 하나 쑤시러 갈 표정인데

[HAL 9000]

리즈시절.
참고로 오른쪽 그 현빈임.

[zkvhxp3]

안정환은 아 오랜만에 운동하니까 좋네 ㅋㅋ
이런표정인데 정형돈은 아.... 이런표정이야

[Specter_Moon]

내장지방 빼는게 제일 힘들지.

[리프트마시쪙]

밀가루 부족현상 아님?

[야행성인간]

도니형 무도 그만두기 전 표정인데

[루리웹-5441678451]

안정환이랑 사마의 배우랑 닮아 보이는건 기분탓인가 ㅋㅋ

[루리웹-8120293066]

탈장되면 딱 저표정나옴

[🔞⁉️]

그래도 나이가 있어서 그런지 리즈시절만큼은 안나오겠지만
테리우스를 다시 볼 수 있을 것 같아서 기대된다.

[루리웹-7366708487]

정형돈은 안그래도 정신불안이 큰 사람인데 저런건 하지말지

[00'7']

안정환은 리즈 시절 + 중후함이네

[파판6가최고]

정형돈은 저러다가 멘탈 나갈텐데...
너무 과하게 엑셀 밟아서, 엔진 나갈거 같습니다.
다이어트를 심하게 하면 여러가지 기존에 충족되던것이 부족해지고, 일종의 금단증상 비슷한 것이 와서
정신이 엄청나게 예민해질 거에요. 공격적이고 다소 폭력적이 될수도...
그래서 천천히 안전하게 해야하는데..
너무 풀엑셀 밟았다..

[기무타쿵]

내가 화장품 회사 사장이면
정환이형 데려다가 쓴다.. 와ㅡㅋㅋㅋㅋㅋ
옛날 얼굴 나오네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[라기오스]

최근 방송임?
얼마전에 옥탑방 보다가 정형돈 살 찐거 보고 가족하고 얘기한 적이 있었는데

[Live is]

바로 어제 방송한 장면

[삼도천 뱃사공]

공황장애 다시 왔다는 소리 있던데

[에르키스]

안정환의

'그렇게 갑자기 빼니까 아픈거야'라는 대사로 미루어보면

몸이 아파서 저런 표정이겠지.

[폭스]

요새 정형돈 표정이 안 좋음

[산딸기들딸기]

안정환 정도 근육량이면 금방 빠질 듯

[루리웹-9225274089]

나도 80kg 중반 찍길래 안 되겠다 싶으니까

먹는건 그대로 먹고 일주일에 4~5번은 저녁에 나가서 3시간씩 조깅이랑 걷기 하니까 한달에 5키로 정돈 그냥 빠지더라

먹는 거도 평소대로 점심엔 버거킹 가고 저녁에도 과자 한 봉 먹거나 라면 끓이거나 함

단백질 먹어야 할 거 같아서 프로틴바 하나씩 챙겨먹고

70 중반까지 뺐다가 부상당해서 2주 정도 막 살았어니 2키로 찜 ㅋㅋ
근데 ㅎ학실히 운동만 해도 적정 몸무게로 유지는 될 듯

[One피스]

저럴거면 방송하지말고 쉬지 예능보는데 표정보고 기분나쁘게 생겼네

[마크로파지]

사진보니까 테리우스 근처에 녹차바른 오징어들 앉아 있음..

[Live is]

솔직히 어제 방송 보고 생각난 건 저 표정 때문에 괜히 말 나올 것 같다는 생각도 들었음. 방송 중에 표정이 왜 저러냐고

[키스샷]

정형돈은 무슨 ㅋㅋ
얼굴로 욕하고있눈거같어 ㅋㅋ

[블랙마요네즈]

어제 방송분 보면 거의 1시간동안 아무말도 안하고 저러고 있음 방송사고급임

[Twinbee]

정형돈 로드 타서 어제 데프콘이 유튜브라이브에서 로드 뭐사면 좋냐고 질문했구나. 자전거빼곤 빕이랑 헬멧 고글은 다 삿던데 ㅋㅋ