[유머] 스쿼트 처음 한 날 공감

[짱구있다]

 

[그녀를_위해_힘내자]

저건 너무 과하게 한거 같은뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[Minchearster]

덜덜 거리면서 걷는거보니 아직 덜 했네.

진짜 하체 조진날은 길 걷다가 갑자기 힘 풀리면서 푹 주저앉음.

출처는 나

[지라스]

[생수중독자]

덜조진듯 쥐나서 걷지도못함

[기팔111]

그렇게 해야 근육이 빨리 붙고 쥐도 잘안나요
저렇게 안하면 나중에 또 쥐나요

[현자의말씀]

호달달달 호달달달

[루리웹-228015560]

살살 바디웨이트부터 해야하는데
첫날부터 가오살릴라고 치지도 못하는 중량 억지로 하면 저렇게 됨

[View-joe]

첫 날부터 가오 살릴라고 치지도 못 하는 중량 억지로 하려다가 허리 뚝하는 느낌과 함께 한달간 헬스 못하는 일도 부지기수 ㅋㅋㅋ

[언더스톤]

한라산 등산하고나면 내려올때 저렇게됨 다들 꼭한번 해봐

[엘레시오]

헬스 첫날에 자기 힘 된다고 많이 했다간 몇일동안 근육통 와서 고생하니 적당히 하는게 가장 좋죠

[어머니아버지둘다탈모유전자보유]

근데 개인적으로 한번쯤은 저렇게 무리하는게 좋은경험같음

[미틴싸나이]

근육통땜에 새벽 3시에 깨서 스트레칭하는데도 안풀리더란.... ㅠ

[Day_By_Day]

뭐? 아직 걸을 수 있다고요? 우리 회원님 아직 한세트 더할 체력이 남으셨네요 ^ ^

[어머니아버지둘다탈모유전자보유]

아 스쿼트 잘하고 싶다...

[호레기]

저게 뭔 상황이냐

[루리웹-3829588106]

나 자이로드롭 타고 내릴 때 화장실에서 저랬음.

[미역메소]

덜덜 떨면서, 잘 걷는게 신기하다

[고룡 2nd]

한계까지 혹사해보는건 나름 좋은 경험이지

한계를 넘어 억지로 하려고 하는건 무리지만

[천사시여니]

[루리웹-183646281]

베댓 다 농담인거 알지.. 혹시나 다리풀릴 정도로 안했다고 더하는 바보는 없길

[엄마쟤또흙먹어]

어제도 저럼 충분히 운동 다 했는데도 걸을만하면 맨몸 스쿼트로 마지막에 다리 조짐 몇년을 했는데도 후덜후덜 걷다가 무릎이 덜컥 풀려서 반쯤 주저앉음ㅋㅋ근데 그렇게 안하면 운동 안한거 같음