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다이어트 점심


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 샐러드 팩으로 파는거 한봉이랑 미나리 부추 넣고

 

소금간한 돼지등심 볶음 후식 견과류

 

이렇게 하루 한끼 먹숩니다

 








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댓글 15
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3끼로 나눠먹어라

정신나간 불가사리 | 59.3.***.*** | 20.09.22 13:56
정신나간 불가사리

귀찮습니다

chi프틴 | 125.187.***.*** | 20.09.22 13:57

얌냠냠냠

물개마왕 | 221.152.***.*** | 20.09.22 13:58

간한 돼지고기?안돼 소금빼고 먹어

옵치워즈 | 182.31.***.*** | 20.09.22 13:59
옵치워즈

소금 어느정도 먹어 줘야 합니더 전에 소금간 안하고 몇일 먹다가 염분 부족으로 쓰러졌십니더 무조건적으로 빼면 사람 뒤집니더

chi프틴 | 125.187.***.*** | 20.09.22 14:00
chi프틴

안돼 돌아가

옵치워즈 | 182.31.***.*** | 20.09.22 14:01
옵치워즈

단식 할때도 소금물 줍니더

chi프틴 | 125.187.***.*** | 20.09.22 14:01
chi프틴

안돼 간못해줘 돌아가

옵치워즈 | 182.31.***.*** | 20.09.22 14:02

뭐가 다이어트라는거야? ㅋㅋㅋ

barra | 114.204.***.*** | 20.09.22 14:02
barra

125kg 에서 91kg까지 감량 했으니 다이어트 맞십니더

chi프틴 | 125.187.***.*** | 20.09.22 14:02
chi프틴

맞네요

barra | 114.204.***.*** | 20.09.22 14:03
barra

다이어트 한지 112일차 이렇게 묵고 있숩니더

chi프틴 | 125.187.***.*** | 20.09.22 14:03
chi프틴

식단 유지하시고 많은 감량바랍니다.

barra | 114.204.***.*** | 20.09.22 14:03

하루 한끼만 먹는건 몸에 안좋지않나?

루리웹-8717206684 | 220.77.***.*** | 20.09.22 14:03
루리웹-8717206684

112일 동안 이렇게 묵으면서 저번주에 건강검진 받았는데 모두 정상이여서 걍 이렇게 묵고 있습니다

chi프틴 | 125.187.***.*** | 20.09.22 14:04


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