하루 권장이 2천5백정도라니
살이 안 빠지는 이유가 있었군
찌지도 않았지만 어째 계속 유지되더라
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난 움직이는게 없어서 권장이 1600-1700 나오던데
헐.. 그럼 2천 정도 먹어도 살 찌겠네
ㅇㅇ
난 2800 나오던데..문제는 한끼에 못해서 1000 이상을 치는데 살이 안찜..ㅡ,.ㅡ;; 똥을 진짜 많이쌈..
난 하루 1200을 먹어도 거의 안빠지던데
이렇게 사람마다 제각각인거 보면 권장칼로리란 것도 개개인이 직접 먹으면서 확인하는게 정답인 듯 ㅡㅡ;
기초대사량이랑 활동대사량이랑 또 달라