살 빼려면 먹는 양 자체를 절대적으로 줄이는 수 밖에 없는 듯 | (백업)유머 게시판(2020-2021)

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[잡담] 살 빼려면 먹는 양 자체를 절대적으로 줄이는 수 밖에 없는 듯

루리웹-8690965174

추천 1 | 조회 180

일시 20.10.20 (01:22:50)

IP : (IP보기클릭)220.72.***.***

활동내역 | 작성글 | 쪽지 | 마이피 | 타임라인
출석 10일 | LV. 14 | Exp. 66% | 비추력 594

루리웹-8690965174 일시 2020.10.20 추천 1 조회 180 댓글수 6

살 뺄 동안에만 적게 먹다

빠지고 나서 그 과거의 찌던 습관대로 다시 먹으니 요요가 오는 것 같음

다이어트는 정말 나머지 삶 식습관 자체를 바꾼다는 생각으로 해야하는 듯

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