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어쩐지 맛있더라
어쩐지 맛있더라
마라샹궈는?
그건 건강에 그낭 안 좋은 음식 나트륨이랑 캡사이신 폭탄 급인데 장에도 안 좋음
일주일에 한번 정도 집에서 해먹는데 건강에 안좋을려나...
그 정도야... 뭐.... 그런 식이면 암것고 못 먹음. 그냥 아 몸이 좋은 음식은 이니구나 하고 먹으면 그만이징. 그랬으면 시천 사람들 죄다 죽었지
그렇네 생각해보니 ㄳㄳ
마라샹궈 당면 빼고 고기랑 야채 위주로 먹으면 혈당치 거의 안올라감. 따지고 보면 그냥 매운야채고기볶음이라서.... 근채류 정도만 빼면 뭐 크게 상관없는데
다행히 마라샹궈에서 당면 엄청 좋아하는 편이 아니라 주로 버섯이랑 두부 위주임
버섯 > 야채 두부 > 식물성 단백질 고기 > 동물성 단백질. 꽤 먹어도 괜찮을거임.
괜히 '당'면이 아니구나
그래서 다이어트할때 순대는빼고 내장만 먹으라는말이 ㅋㅋㅋㅋㅋ
사실 당면을 밥처럼 쳐먹는 수준이 아니라면 크게 상관이 없다. 어짜피 반찬으로 한두젓가락 먹는 수준일테고 만두에 들어있는건 잘게 다져서 조금 들어간거라서 혈당에 큰 영향 없음.. 문제는 김말이튀김이지.
어차피 먹고싶은 사람은 먹지