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결국 오늘도 미루다 지금 운동했어요..


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슬로우버피 나눠서 30개 프랭크 30초씩 2번

기타 잡다한거 조금..

운동이 되면 좋을텐데 자세도 잘못됐고 그래서 될진








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댓글 2
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제일 좋은건 헬스장 트레이너한테 자세 교정받으며 익히고 나서 홈트레이닝인데 여러모로 안될 상황이니 영상이라도 찍던가 거울 앞에서 하던가 해서 조금이라도 고쳐야지 스스로 어딘가 잘못되었다 싶으면

바닷노을 | 39.118.***.*** | 20.11.27 01:13
바닷노을

그리고 조금씩이라도 꾸준히 땀 흘릴 정도로 운동하면 좋아지게 되더라 어떻게 하던간에

바닷노을 | 39.118.***.*** | 20.11.27 01:14


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