링피트 구매했는데
나도 꾸준히하면 살 빠질려나..ㅋㅋ
그냥남자사람
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날짜 2021.09.24
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꾸준히가 안되더라
ㅜㅜ열심히해봐야지
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철권정재 히비키
ㄷㄷ그정도야?
꾸준히 해서 효과본사람 있더라 근데 힘들다도 많이먹으면 건강한돼지됨
ㅋㅋㅋ
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강도가 꽤 높은가보네..
꾸준히 하는 동기부여가 게임이라 조금 잘 될뿐이지 평범하게 운동하는거 보단 효율이 떨어짐
생각보다 운동 꽤 됨. 이걸로 근육만들어야지 살빼야지 이런건 진짜 빡쌔게하고 식단관리도 철저히 해야되겠지만 그냥 기초체력을 길러야 겠다는 생각이면 그냥 해도 좋음