[잡담] 살좀 빼려는데 허기 채울 음식 추천좀여

[루리웹-5930348754]

요즘 막 치킨을 하루걸러 먹고, 돌아다니면서 비싼거 쳐먹는다고 혼자 주말 이틀동안 먹는데만 10만 원 넘게 쓰고..

그러다보니 돈도 돈이고, 확실히 몸이 예전같지가 않음.. 예전에 여초회사 다닐때 여자들이 회식하고 취하면 돌아가면서 내 배 쓰다듬고 그럴 정도였는데..

암튼 한 보름정도는 식사량 확 줄여서 위장좀 쪼그라뜨려놓고, 그 뒤로 저녁때 출출하면 열량 낮고 허기없앨만한거 하나씩 집어먹어볼까 하는 중

닭가슴살 많이 추천해주긴 하던데 집에 냉장고만 있고 조리도구가 없다시피 해서 닭가슴살을 팩에서 꺼내자마자 바로 뜯어먹을 수 있는거 아니면 좀 힘들거같고

두유같은거 하나씩 까먹으면 괜찮으려나? 다른 좋은 음식 업슴?

[ldiixl]

양배추

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씻어서 생으로 먹거나 간장에 좀 찍어먹으면 허기사라짐 맛은 음..

[루리웹-5930348754]

그거 막 냉장고에 4등분해서 넣고 배고플때마다 막 뜯어먹어여?

[ldiixl]

어.. 삶아서 체에 받혀놓고 심심할떄마다 칼로 잘라서머거

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썩을거같아..

[ldiixl]

다 물이라서 하루면 한통씩먹음

[찰리와초콜릿복근]

닭가슴살도 팩에서 꺼내자마자 바로 뜯어먹을수 있는거 있어. 가성비가 좀 나쁠뿐이지. 편의점에서 파는것들 인터넷으로 구하면 됨

[기륜]

성희롱 뭔데 ㅅ발;;;;

[기륜]

닭가슴살은 일인분을 팩에 넣고 꺼내서 렌지에 돌려 먹어도 되는 제품들 많고 내가 그렇게 먹고 잇음

[루리웹-5930348754]

렌지업서

[기륜]

음.....................

가스랑 후라이팬 정돈 잇겟지

[기륜]

두유는 검은콩 두유나 저칼로리 두유같은것도 잇을거고 허기....까진 아니더래도 제로콜라 같은거 마셔서 청량감이나 맛 즐기는 걸로다 마시거 있긴함

[루리웹-5930348754]

가스는 있고 후라이팬은 없는데 더 간단한거 없으려나..

[기륜]

냄비에 봉지넣고 끓이는건 더 귀찮을텐데;;

나도 식기나 살림살이 개판인 수준인데 님도 므시무시하군요... 이참에 저렴한 전자렌지 정도는 어떰? 3-5만 정도면 되는데

[루리웹-5930348754]

우선 두유먼저 먹어볼개오.. 채소는 관리힘들거같고 닭가슴살은 비싼돈주고 사서 너무 맛없을듯

[루리웹-5930348754]

냉장고에 물 말곤 보관해본 적이 없어서 걱정이내오

[루리웹-8717206684]

몸에 좋고 맛도 좋은 양파 치킨!