[유머] 유산균 고르는 팁

[아나운서아나콘다]

[게시판상세보기]

ㅇㄷ

[카토메구미]

눈에 확 들어오네 ㅋㅋㅋ 비피더스 사러간다

[Mr.고스트]

독거노총각 형님이 먹는 이유가 있었구만!

[일뽕미투한황달]

요새쓰는 항생제는 다 표적항생제나 항생물질이라 입으로 들어갔는데 다른기관에 영향주고 그러지 않음
질에 도포하는 항생제는 그럴 이유가 있으니까 쓰거나 소염물질을 쓰니 앞뒤가 안맞고

[일뽕미투한황달]

어디 칼럼이나 논문이 있나 이거?

[하늘거인]

요즘 쓰는 항생제가 뭐 대단한 줄아네. 여전히 아목시실린과 세파클로 주로 쓰는데. 이거 나온지 수십년된 것들임.
하도 오래쓰니 내성이 생겨서 내성차단제 섞인거 쓰고 있는 실정.

[룬나이츠]

요새껀 유산균 여러종류 섞여있지 않음?

[내말이끝나는순간넌]

ㅇㄷ

[493897591]

유산균 와드

[주차공간이부족합니다]

유게에 이런 유익한 정보글이라니!

[흐리흐리다]

비염? 유산균이 비염도 치료해줘?

[구론산 스파클링]

안해줘. 첫짤 숙변 쓰여있는거보면 알겠지만
유산균 마케팅이다

[루리웹-5994867479]

청국장 같은 곳에 들어있는 고초균이 비염에 효과 있다는 논문은 있음
어디 잡논문도 아니고 CNS급으로 나온거야

[루리웹-5994867479]

https://www.sciencetimes.co.kr/?news=%EC%9E%A5%EB%82%B4%EB%AF%B8%EC%83%9D%EB%AC%BC-%EC%84%B8%EA%B3%84%EC%9D%98-%EC%9D%B4%EC%9D%B4%EC%A0%9C%EC%9D%B4-%EC%9D%B4%EB%A1%A0

[새알림이 있습니다]

유산균 ㅇㄷ

[이달의 소녀]

유익글이라니!

[루리웹-676921060]

유산균이 질염에도 영향을 준다고.....? 인체는 참 신비해

[구론산 스파클링]

ㅆㅂ ㅋㅋㅋㅋㅋ
첫 이미지에 "숙변" 한글자에서 신뢰도 바닥 치는거봐 ㅋㅋㅋㅋ

언제적 숙변이냐

[냥파스트]

나도 숙변 보고 신빙성 급락

[Sanith]

건강프로같은거 깔 필요가 없다니까

[구론산 스파클링]

ㅈ무위키만 쳐봐도 알겠지만
이미 없는거라고 증명 된지 한참 된 유사과학

[barra]

장 내벽이 끊임없이 움직이고 있어서 숙변같은게 생길 수가 없음

[뉴질랜드외노자(였던것)]

숙변이 존재했다면 똥독올라 주금

[NoDap]

유산균 와드

[】몽쉘【]

계란계란 작가님이 그러는데 숙변같은건 없다그랬어

[욕망의항아리]

유산균 와드

[구봉달]

숙변 보고 바로 걸렀음.
아직도 숙변마케팅 하는데가 있나?

[🌛nebula_IC2118]

유산균 ㅇㄷ

[막장의연금술사]

숙ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ변ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[Min_*]

유익해서 유머!

[깨머]

땡큐

[루리웹-2916446605]

변비가있으면 물이랑 식이섬유가 중요하지 유산균은 생각보다 변비에 별효과없음

[Sanith]

사실 유산균제는 식이섬유가 질량의 대다수를 차지함

[늘마누릴]

오히려 설사가 잦은 사람은 먹으면 좀 줄더라고...난 그랬어

[루리웹-2916446605]

피부가좋아진다는것도 어쨌거나 장도 몸의일부고 피부도 몸의일부니 장이좋아야 피부도좋지 이정도 수준의 논리지 피부나쁘다고 장만 조진다고 좋아지나. 여드름이나면 여드름약을쓰고 모낭염이나면 항생제나 쓰라구

[루리웹-2916446605]

아마 장내 유해세균이 과하게 증식해서 설사를 유발했는데 그게 유산균이 개선해줬나봐

[달콤맥주]

식이섬유류가 요새 말하는 프리바이오틱스로 유산균 좋아하는 올리고당 류이고, 프로바이오틱스 제품이 유산균을 주는 거임.

[루리웹-2916446605]

식이섬유범위가 생각보다 꽤넓어서 프리바이오틱스로 구분되는것도있지만 그런효과보다 그냥 물을 끌어당겨서 변의 부피를 키워주는 식이섬유도있음. 그런식이섬유가 변비에 직빵임. 변을 크고 촉촉하게만들어줘서 장활동을 활발하게만듬

[딸기선데]

약국에서 푸룬주스랑 말린푸룬 하나씩 사먹으면 크으

[3M포스트-잇]

숙변이라하니 좀 그렇지만 그냥 변비 말하는거 아니냐

[딮퍼플]

먹는게 왜 질로가지? 닭얘긴가?

[네모네모 고먐미]

또 유산균이 장내 유해세균에 관여하는 사항 외에 변비에 효과가 있다는 말은 점점 근거를 잃고 있는 추세이다. - 나무위키

숙변 얘기 나와서 이상해서 찾아보니까 별 도움되는 정보 아님

[뉴질랜드외노자(였던것)]

아니 근데 그 근거정보도 믿을만한 곳이 아닌데...

[벼락치기성공]

락토핏이 저렴?

[나무닦이]

균주를 군주로 봐서 와 피비더스 군주! 이랬네....

[때때로헛소리함]

난 그냥 대용량 요거트 사서 먹는게 제일 싸게 먹히는거 같던데
백날 약으로 된거 먹어봐야 효과 없었음

[디즈니만화동물농원장인어른]

근데 저게 뭐라고 다들 믿어 의심치 않는 분위기인가?? 문제가 있으면 병원에 가자

[버터하임]

아토피에 효과 있는거 구라임?

[루리웹-2916446605]

아토피는 원인을 특정할수도없고 효과있다고 알려진성분도 엄청나게많음. 그중에 우연히 하나 자기한테 맞는거 찾는거지 무조건 이거하면 개선된다 그런건없음

[Mares]

다 먹어보고 자기한테 괜찮은거 고르는 수 밖에 없엉... 같은 균이라도 사람마다 나타나는 효과가 다 달라...

[루리웹-9308200273]

본문 내용의 신뢰성이랑은 별개로 장내 세균이랑 자폐증이랑도 관련 있다는게 최근 밝혀져서 유산균이 중요하긴 할듯

[뭐 임마?]

난 평생에 변비로 고생해본적이 없어서 무슨 느낌인지

알수가 없음ㅋㅋㅋㅋ;

[루리웹-5994867479]

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26428734/
처음에 피부좋아진다는 연구결과 나온 논문인데, 1.9점이긴 하지만 엄연히 sci급 임상 논문임
근데 논문에선 그냥 먹었더니 피부 좋아졌어요만 보여줬지 숙변이니 뭐니 작용기작 연구는 없음 (그래서 임상연구 치고 if가 낮은듯)
하여간 임상적으로 특정 프로바이오틱스 먹였더니 피부 좋아졌다는 결과가 나온건 맞음
숙변 운운은 작성자의 사족임

[루리웹-5994867479]

그리고 유산균, 장미생물 같은거 덮어놓고 까는 사람도 많은데
요즘은 세포외소포 개념의 대두와 미생물에 의한 대사체 조절에 대한 이해가 높아짐에 따라
미생물과 인체의 상호작용은 더욱 심도있게 연구중인 추세임

[내가내라꼬]

난 설사가 잦아서..

[루리웹-7978327]

프리바이오틱스/프로바이오틱스 는 효과가 없다는게 2019년인가 2020년쯤에 셀지에 실렷음 그 논문에 결과가 "설사에는 효과있음"임.. 나머지는 임상적 근거가 없음.

[Azer.C]

변비엔 푸룬주스가 직빵임 며칠 쾌변 못해서 찝찝할때 푸룬주스 500ml에 탄산수 500ml타서 마시고 자면 다음날 아침 시원해짐