한국 소금 섭취량이라고 치면 나트륨 얘기 나오면서
왜 또 거기서는 달라져요.....
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날짜 2021.09.24
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일반 식품내에도 나트륨 포함되어있어서 소금 권장량이 나트륨 권장량보다 빡실껄 아님말고
반대던데
소금 권장량 5g에 나트륨 권장량 2g이었을걸
소금이 100% 나트륨이 아니라서 소금쪽이 좀더 무겁게 나가는갑네
염소 원자량이 35 나트륨 원자량이 22라서 염화나트륨 1g당 대충 염소:나트륨이 3:2로 들어있으니께 얼추 맞네 소금 5g면 염소 3g 나트륨 2g
소금주성분이 나트륨이지만 그렇다고 나트륨이 소금에만 들어있는건아니니까
애조에 소금은 나트륨으로만된게아님