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진작에 이렇게 설명하지
그리고 김민경은 이걸 처음 듣고 그대로 수행했다
되게묘한움짤이다;
강사: 이게 당신의 척추입니다
등피세요 이러면 가슴을 내밀거나 날개펴는 가만히 있고 꽂꽂히 있는 사람도 있어서 자세교육하면서 저렇게말하면 기억하고 잘 따라하니까 강사재량이긴한데 티칭을 저리말하기도하고 그럼
근데 저런느낌이 맞음...ㄹㅇ..
역시 운동기구가 고문기구 처럼 보이는 이유가 있었군
근데 저런느낌이 맞음...ㄹㅇ..
피니쉬 허!
차라리 내 몸 다 분해했다가 재조립을 하고싶어짐
뭐 비슷한 과정이긴 하지
https://youtu.be/KUf7cootpQs
[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
Laby🐻
진작에 이렇게 설명하지
[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
Laby🐻
루리웹-9628648
되게묘한움짤이다;
Karrkkanj
김민경 필라테스 한거 유튜브 영상 보면 그림으로 좀 쉽게 설명해주긴 라더아
무슨 운동기구?
기구 필라테스 헬스장가니 있더라고 돈이 되는지 기구도 없는 헬스장에 기구 필라테스는 풀템이라 볼때마다 화가 난다
역시 운동기구가 고문기구 처럼 보이는 이유가 있었군
강사: 이게 당신의 척추입니다
그리고 김민경은 이걸 처음 듣고 그대로 수행했다
미쳤냐고... 몸을 의지대로 쓰는 재능 부럽다
어떻게 한거냐ㅋㅋ
토막살인강좌네
웨이트도 비슷하게 말하기는 하지..전문성도 있기도 하고 신체를 컨트롤 하는 느낌으로 지시하게 말하게 하는 편이지
CarboxylicAcid
등피세요 이러면 가슴을 내밀거나 날개펴는 가만히 있고 꽂꽂히 있는 사람도 있어서 자세교육하면서 저렇게말하면 기억하고 잘 따라하니까 강사재량이긴한데 티칭을 저리말하기도하고 그럼
무협지에 저런거 있던데 자기 골격을 지멋대로 움직이는거
뇌를 이동시켜서 총알을 피하는거 비슷한건가
예전 여친이 필라테스 강사 시험준비하는걸 봤는데 쉬벌 자세 하나도 외우기 힘들어 보이는데 책한권 분량을 다 외워서 시험보드라 시벌
작년 말부터 요가 시작했는데 선생님이 자주 하시는 말이 '몸의 구석구석을 느껴보라.'는 말임. 그거랑 비슷한건가?