이번주 평일 내내 집에 공사하느라 밥을 해먹지 못하고 라면에 김밥 아니면 시켜먹어서 식단조절 망했는데
몸무게 확인해보니깐 유지해서 안도했었는데
운동을 전혀 못했더니 복근이 긴장이 풀려서 살 빼기 전만큼 배가 나오더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 ㅅㅂ 존나 노력했는데 고작 일주일 조졌다고 이러냐 ㅈㅅ해야하나 싶었는데
운동하고 보니 일주일 전 배로 돌아갔음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅅㅂ 그럼 내 배가 그만큼 나와서 몸무게가 아직도 그 꼬라지라는거잖아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
빠진게 아니라 힘줘서 들어간거였구나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래...bmi는 옳았어...
* 7/25 :74.5kg (-10.5kg)
겨우 일주일로 뭐가 될성싶으냐 . 더욱더 열시미 하도록
다음주까지 공사야... 시공하는 쪽에서 샷시 잘못재서 내일이면 끝나는거 이번주 언제 끝날지 장담 못함 ㅋㅋㅋㅋㅋ 반강제로 물 화장실 식사 활동영역 통제 당해서 다음주까지도 운동이랑 식단 통제임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
주말이라 그래도 운동을 겨우 하긴 했네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ