의외로 냉동밥 장점 | (백업)유머 게시판(2020-2021)

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[잡담] 의외로 냉동밥 장점

비타민Z

추천 4 | 조회 972

일시 21.08.03 (09:59:18)

IP : (IP보기클릭)118.235.***.***

활동내역 | 작성글 | 쪽지 | 마이피 | 타임라인
출석 339일 | LV. 14 | Exp. 31% | 비추력 128

비타민Z 일시 2021.08.03 추천 4 조회 972 댓글수 39

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사기전공인듯

cetz | (IP보기클릭)175.223.***.*** | 21.08.03 09:59

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유사과학전공자

물개마왕 | (IP보기클릭)61.105.***.*** | 21.08.03 10:00

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왜 칼로리가 줄어듬?

Blue_Mouse | (IP보기클릭)39.118.***.*** | 21.08.03 09:59

BEST
전자렌지 앞에있다가 뇌세포의 70%가 날라갔나봐

jeon-1 | (IP보기클릭)121.151.***.*** | 21.08.03 10:01

BEST
냉동 후 해동을 한다고 해서 밥 자체에 있는 칼로리가 줄어들지는 않습니다. 노화가 되면 단맛이 적어지면서 저항성 전분이 생기기 때문에 몸의 흡수가 느립니다. 그러므로 해동된(노화된) 냉동밥 섭취 시 흡수가 되지 않고 배출되는 비중이 많아지기 때문에 칼로리의 차이가 발생하게 됩니다.

라쿤맨 | (IP보기클릭)220.71.***.*** | 21.08.03 10:01

BEST
?

ETS토익 | (IP보기클릭)115.140.***.*** | 21.08.03 09:59

BEST
? 뭐 탄수화물이 증발이라도 하나?

쥬트가리온 | (IP보기클릭)115.145.***.*** | 21.08.03 10:00

BEST
전공이 어드메길래 저딴소릴하나

그라함 에이커 | (IP보기클릭)223.38.***.*** | 21.08.03 10:00

BEST
무슨 전공이길래 칼로리를 삭제함?

루리웹-7141251749 | (IP보기클릭)211.220.***.*** | 21.08.03 10:00

BEST
냉장고가 살찌겠네. 칼로리 70%를 처먹었으니

뇨호호 | (IP보기클릭)211.184.***.*** | 21.08.03 10:00

BEST ? ETS토익 \| (IP보기클릭)115.140.*.* \| 21.08.03 09:59 0 / 3000 bytes 등록
왜? 바릅 \| (IP보기클릭)58.239.*.* \| 21.08.03 09:59 0 / 3000 bytes 등록
	바릅 일단 쌀밥에는 탄수화물이 있는데 주로 녹말,전분 등 성분들임. 여기서 냉동(차갑게)하게 되면 이러한 성분중에 전분들이 Resistant starch 저항성 전분이 된다는 연구결과가 있다고함. 이 저항성 전분은 잘 소화 되지 않고 배출되는 전분이라 결국 100을 먹으면 일부는 똥으로 나온다는 말임. 그래서 기존 따뜻한 밥을 먹는 것보다 식혀서 먹게 되면 이러한 저항성 전분이 많아지니까 칼로리를 줄일 수 있다는 걸 말함. 근데 중요한게 저항성이라서 그렇지 소화는 가능해서 한국인 기준으로 한 연구결과가 안보임. 소화는 국가별 지리별로 장내 세균이 달라 소화하는게 다 달라서 다 곧이 곧대로 믿으면 안됨. 중복말복소복 \| (IP보기클릭)210.125.*.* \| 21.08.03 10:09 0 / 3000 bytes 등록
? ldiixl \| (IP보기클릭)222.104.*.* \| 21.08.03 09:59 0 / 3000 bytes 등록
왜죠? 안선생님 시인이되고싶어요 \| (IP보기클릭)124.194.*.* \| 21.08.03 09:59 0 / 3000 bytes 등록
BEST 사기전공인듯 cetz \| (IP보기클릭)175.223.*.* \| 21.08.03 09:59 0 / 3000 bytes 등록
? MICR0$0FT \| (IP보기클릭)175.116.*.* \| 21.08.03 09:59 0 / 3000 bytes 등록
레알? 00-,.-00 \| (IP보기클릭)223.33.*.* \| 21.08.03 09:59 0 / 3000 bytes 등록
푸하하하 콘 리오스 \| (IP보기클릭)114.201.*.* \| 21.08.03 09:59 0 / 3000 bytes 등록
BEST 왜 칼로리가 줄어듬? Blue_Mouse \| (IP보기클릭)39.118.*.* \| 21.08.03 09:59 0 / 3000 bytes 등록
BEST 유사과학전공자 물개마왕 \| (IP보기클릭)61.105.*.* \| 21.08.03 10:00 0 / 3000 bytes 등록
진짜임??????????????????? 호모 심슨 \| (IP보기클릭)112.147.*.* \| 21.08.03 10:00 0 / 3000 bytes 등록
	호모 심슨 급해 전문가 빨리좀!!! 호모 심슨 \| (IP보기클릭)112.147.*.* \| 21.08.03 10:00 0 / 3000 bytes 등록
	호모 심슨 진짜겠냐. 라쿤맨 \| (IP보기클릭)220.71.*.* \| 21.08.03 10:01 0 / 3000 bytes 등록
	호모 심슨 새빨간 거짓말인듯 결제금액 \| (IP보기클릭)220.86.*.* \| 21.08.03 10:01 0 / 3000 bytes 등록
	BEST 호모 심슨 냉동 후 해동을 한다고 해서 밥 자체에 있는 칼로리가 줄어들지는 않습니다. 노화가 되면 단맛이 적어지면서 저항성 전분이 생기기 때문에 몸의 흡수가 느립니다. 그러므로 해동된(노화된) 냉동밥 섭취 시 흡수가 되지 않고 배출되는 비중이 많아지기 때문에 칼로리의 차이가 발생하게 됩니다. 라쿤맨 \| (IP보기클릭)220.71.*.* \| 21.08.03 10:01 0 / 3000 bytes 등록
	호모 심슨 소화가 잘 안되서 흡수되는 칼로리가 줄어들긴 하는데 저정돈 아니라는것. 라쿤맨 \| (IP보기클릭)220.71.*.* \| 21.08.03 10:02 0 / 3000 bytes 등록
	라쿤맨 에이씨...진짠줄..... 호모 심슨 \| (IP보기클릭)112.147.*.* \| 21.08.03 10:07 0 / 3000 bytes 등록
	결제금액 그렇구나....당당하게 말하길래...진짠가 훅했지... 호모 심슨 \| (IP보기클릭)112.147.*.* \| 21.08.03 10:07 0 / 3000 bytes 등록
	라쿤맨 오.......이러면 솔깃해지잖아...오.. 호모 심슨 \| (IP보기클릭)112.147.*.* \| 21.08.03 10:07 0 / 3000 bytes 등록
	라쿤맨 오오...그래도 냉동시켜서 먹어야겠다....라기보다 군것질 그만해야되는데.... 호모 심슨 \| (IP보기클릭)112.147.*.* \| 21.08.03 10:08 0 / 3000 bytes 등록
? 무슨근거로? Rayner \| (IP보기클릭)219.255.*.* \| 21.08.03 10:00 0 / 3000 bytes 등록
BEST ? 뭐 탄수화물이 증발이라도 하나? 쥬트가리온 \| (IP보기클릭)115.145.*.* \| 21.08.03 10:00 0 / 3000 bytes 등록
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BEST 무슨 전공이길래 칼로리를 삭제함? 루리웹-7141251749 \| (IP보기클릭)211.220.*.* \| 21.08.03 10:00 0 / 3000 bytes 등록
BEST 냉장고가 살찌겠네. 칼로리 70%를 처먹었으니 뇨호호 \| (IP보기클릭)211.184.*.* \| 21.08.03 10:00 0 / 3000 bytes 등록
BEST 전자렌지 앞에있다가 뇌세포의 70%가 날라갔나봐 jeon-1 \| (IP보기클릭)121.151.*.* \| 21.08.03 10:01 0 / 3000 bytes 등록
증명은? Hyeon- \| (IP보기클릭)115.136.*.* \| 21.08.03 10:01 0 / 3000 bytes 등록
약팔이 전공이야? Wing:Breath \| (IP보기클릭)118.38.*.* \| 21.08.03 10:01 0 / 3000 bytes 등록
기적의 전자렌지인데;; 데엔드로 \| (IP보기클릭)220.75.*.* \| 21.08.03 10:01 0 / 3000 bytes 등록
비슷한 지식으로 얼린 두부로 된장찌개 하기가 있음 흔히 말하는 개소리가 알토란등등에서 퍼짐 올 단두대 \| (IP보기클릭)118.235.*.* \| 21.08.03 10:01 0 / 3000 bytes 등록
전공이 기자 관련인 듯 밖에비온다 \| (IP보기클릭)14.49.*.* \| 21.08.03 10:01 0 / 3000 bytes 등록
칼로리 30퍼 누가 빼먹었냐고 아이씨8 \| (IP보기클릭)175.201.*.* \| 21.08.03 10:01 0 / 3000 bytes 등록
음 그렇군 하즈키료2 \| (IP보기클릭)61.252.*.* \| 21.08.03 10:02 0 / 3000 bytes 등록
두부 얼리면 단백질 6배 뻥튀기 된다는급 개소리 아님? 모자걸하실분 \| (IP보기클릭)39.114.*.* \| 21.08.03 10:02 0 / 3000 bytes 등록
이거 ㄹㅇ 저거 육각쌀임 swing Ann \| (IP보기클릭)220.122.*.* \| 21.08.03 10:02 0 / 3000 bytes 등록
저항성전분이 늘어난다고함 코코넛오일첨가하면효과가크다고함 냐류냐류 \| (IP보기클릭)220.95.*.* \| 21.08.03 10:03 0 / 3000 bytes 등록
	냐류냐류 뭐야..믿고싶어지게..... 울엄마가 알토란 챙겨보는 이유를 알거같다... 호모 심슨 \| (IP보기클릭)112.147.*.* \| 21.08.03 10:11 0 / 3000 bytes 등록
	호모 심슨 집에가서 색시한테 말해봐야지 ㅋㅋㅋㅋㅋ 호모 심슨 \| (IP보기클릭)112.147.*.* \| 21.08.03 10:11 0 / 3000 bytes 등록

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왜? 바릅 \| (IP보기클릭)58.239.*.* \| 21.08.03 09:59 0 / 3000 bytes 등록
	바릅 일단 쌀밥에는 탄수화물이 있는데 주로 녹말,전분 등 성분들임. 여기서 냉동(차갑게)하게 되면 이러한 성분중에 전분들이 Resistant starch 저항성 전분이 된다는 연구결과가 있다고함. 이 저항성 전분은 잘 소화 되지 않고 배출되는 전분이라 결국 100을 먹으면 일부는 똥으로 나온다는 말임. 그래서 기존 따뜻한 밥을 먹는 것보다 식혀서 먹게 되면 이러한 저항성 전분이 많아지니까 칼로리를 줄일 수 있다는 걸 말함. 근데 중요한게 저항성이라서 그렇지 소화는 가능해서 한국인 기준으로 한 연구결과가 안보임. 소화는 국가별 지리별로 장내 세균이 달라 소화하는게 다 달라서 다 곧이 곧대로 믿으면 안됨. 중복말복소복 \| (IP보기클릭)210.125.*.* \| 21.08.03 10:09 0 / 3000 bytes 등록
? ldiixl \| (IP보기클릭)222.104.*.* \| 21.08.03 09:59 0 / 3000 bytes 등록
왜죠? 안선생님 시인이되고싶어요 \| (IP보기클릭)124.194.*.* \| 21.08.03 09:59 0 / 3000 bytes 등록
BEST 사기전공인듯 cetz \| (IP보기클릭)175.223.*.* \| 21.08.03 09:59 0 / 3000 bytes 등록
? MICR0$0FT \| (IP보기클릭)175.116.*.* \| 21.08.03 09:59 0 / 3000 bytes 등록
레알? 00-,.-00 \| (IP보기클릭)223.33.*.* \| 21.08.03 09:59 0 / 3000 bytes 등록
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	호모 심슨 진짜겠냐. 라쿤맨 \| (IP보기클릭)220.71.*.* \| 21.08.03 10:01 0 / 3000 bytes 등록
	호모 심슨 새빨간 거짓말인듯 결제금액 \| (IP보기클릭)220.86.*.* \| 21.08.03 10:01 0 / 3000 bytes 등록
	BEST 호모 심슨 냉동 후 해동을 한다고 해서 밥 자체에 있는 칼로리가 줄어들지는 않습니다. 노화가 되면 단맛이 적어지면서 저항성 전분이 생기기 때문에 몸의 흡수가 느립니다. 그러므로 해동된(노화된) 냉동밥 섭취 시 흡수가 되지 않고 배출되는 비중이 많아지기 때문에 칼로리의 차이가 발생하게 됩니다. 라쿤맨 \| (IP보기클릭)220.71.*.* \| 21.08.03 10:01 0 / 3000 bytes 등록
	호모 심슨 소화가 잘 안되서 흡수되는 칼로리가 줄어들긴 하는데 저정돈 아니라는것. 라쿤맨 \| (IP보기클릭)220.71.*.* \| 21.08.03 10:02 0 / 3000 bytes 등록
	라쿤맨 에이씨...진짠줄..... 호모 심슨 \| (IP보기클릭)112.147.*.* \| 21.08.03 10:07 0 / 3000 bytes 등록
	결제금액 그렇구나....당당하게 말하길래...진짠가 훅했지... 호모 심슨 \| (IP보기클릭)112.147.*.* \| 21.08.03 10:07 0 / 3000 bytes 등록
	라쿤맨 오.......이러면 솔깃해지잖아...오.. 호모 심슨 \| (IP보기클릭)112.147.*.* \| 21.08.03 10:07 0 / 3000 bytes 등록
	라쿤맨 오오...그래도 냉동시켜서 먹어야겠다....라기보다 군것질 그만해야되는데.... 호모 심슨 \| (IP보기클릭)112.147.*.* \| 21.08.03 10:08 0 / 3000 bytes 등록
? 무슨근거로? Rayner \| (IP보기클릭)219.255.*.* \| 21.08.03 10:00 0 / 3000 bytes 등록
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기적의 전자렌지인데;; 데엔드로 \| (IP보기클릭)220.75.*.* \| 21.08.03 10:01 0 / 3000 bytes 등록
비슷한 지식으로 얼린 두부로 된장찌개 하기가 있음 흔히 말하는 개소리가 알토란등등에서 퍼짐 올 단두대 \| (IP보기클릭)118.235.*.* \| 21.08.03 10:01 0 / 3000 bytes 등록
전공이 기자 관련인 듯 밖에비온다 \| (IP보기클릭)14.49.*.* \| 21.08.03 10:01 0 / 3000 bytes 등록
칼로리 30퍼 누가 빼먹었냐고 아이씨8 \| (IP보기클릭)175.201.*.* \| 21.08.03 10:01 0 / 3000 bytes 등록
음 그렇군 하즈키료2 \| (IP보기클릭)61.252.*.* \| 21.08.03 10:02 0 / 3000 bytes 등록
두부 얼리면 단백질 6배 뻥튀기 된다는급 개소리 아님? 모자걸하실분 \| (IP보기클릭)39.114.*.* \| 21.08.03 10:02 0 / 3000 bytes 등록
이거 ㄹㅇ 저거 육각쌀임 swing Ann \| (IP보기클릭)220.122.*.* \| 21.08.03 10:02 0 / 3000 bytes 등록
저항성전분이 늘어난다고함 코코넛오일첨가하면효과가크다고함 냐류냐류 \| (IP보기클릭)220.95.*.* \| 21.08.03 10:03 0 / 3000 bytes 등록
	냐류냐류 뭐야..믿고싶어지게..... 울엄마가 알토란 챙겨보는 이유를 알거같다... 호모 심슨 \| (IP보기클릭)112.147.*.* \| 21.08.03 10:11 0 / 3000 bytes 등록
	호모 심슨 집에가서 색시한테 말해봐야지 ㅋㅋㅋㅋㅋ 호모 심슨 \| (IP보기클릭)112.147.*.* \| 21.08.03 10:11 0 / 3000 bytes 등록

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[잡담] 의외로 냉동밥 장점

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