물론 근육으로 찌운단 가정하의 이야기
살찌운다고 닭가슴살 먹고 흰쌀밥이랑 생선 이런 거로
클린 벌크업하면 그냥 꾸역꾸역 쳐먹어야함
잘먹는단 사람조차 소화도 잘 안 되고 구역질남
살빼는 것도 당연히 힘들고..
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보통 살찌거나 마르거나 한 건 생활습관에 영향이 있으니 그걸 뜯어고치는 게 쉬울리가 없지...
안 찌는 애들은 보면 먹는 걸 귀찮아 함